夏季避暑許多人都躲到屋子里開空調(diào)。以下是小編分享給大家的關(guān)于寫夏季吹空調(diào)當(dāng)心面癱，一起來看看吧!

　　夏季避暑注意事項(xiàng)

　　誘發(fā)面癱

　　隨著天氣變熱，人體大量的汗液被排出體外，全身的汗毛孔處于開放狀態(tài)，受到冷刺激后，容易造成面部神經(jīng)腫脹，導(dǎo)致面癱。

　　另外，由于年輕人工作生活壓力越來越大，經(jīng)常處于亞健康狀態(tài)，因此，面癱的發(fā)生率也越來越高。

　　值得注意的是

　　空調(diào)直接對(duì)著頭、對(duì)著面部吹

　　特別是耳朵后面這一塊

　　會(huì)導(dǎo)致面神經(jīng)受涼，受寒

　　繼而水腫痙攣

　　影響到面部神經(jīng)

　　如吹風(fēng)后出現(xiàn)一側(cè)面部

　　僵硬、口角歪斜、流涎等癥狀

　　應(yīng)及時(shí)就醫(yī)

　　避免延誤診療

　　高溫天氣如何健康吹空調(diào)?

　　預(yù)防面癱

　　空調(diào)風(fēng)往上吹

　　開空調(diào)時(shí)，冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體。

　　溫度不要太低

　　一般成年人在空調(diào)房?jī)?nèi)最適宜溫度為26度，室內(nèi)外溫差最好不超過8度，否則會(huì)加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

　　剛進(jìn)屋，10分鐘后再開

　　出汗后，回到家馬上打開空調(diào)猛吹。此時(shí)毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。

　　定時(shí)通風(fēng)

　　特別是有呼吸道疾病的人，至少保證每天早晚各一次，每次10-20分鐘。

　　萬能建議又來了

　　吹空調(diào)記得

　　多喝水，多喝水，多喝水

　　同時(shí)，適當(dāng)鍛煉身體

　　對(duì)于預(yù)防面癱非常重要

　　不僅能夠使自身的免疫力增強(qiáng)

　　而且面部神經(jīng)

　　也不容易受到刺激

　　最后

　　在這個(gè)命都是空調(diào)給的日子里

　　DV君要感謝威利斯·開利

　　是這位空調(diào)發(fā)明人

　　給了我們“第二次生命”

　　關(guān)于開空調(diào)的小竅門

　　風(fēng)向朝上更制冷

　　很多人在開空調(diào)時(shí)并不善于利用風(fēng)向。一般來說，冷空氣向下走，而熱空氣反之，因此想制冷時(shí)，最好把空調(diào)風(fēng)向朝上，讓冷空氣由上而下循環(huán)。

　　時(shí)開時(shí)關(guān)最耗電

　　空調(diào)不要頻繁開關(guān)，主要原因是容易造成損壞。正確的做法是開機(jī)時(shí)將空調(diào)設(shè)置到高冷狀態(tài)，以最快達(dá)到降溫目的，當(dāng)溫度適宜時(shí)，改中、低風(fēng)，以減少能耗。

　　睡前用定時(shí)功能

　　晚上可以不用整夜開空調(diào)的!一般在睡覺的時(shí)候【定時(shí)】?jī)扇齻€(gè)小時(shí)即可。

　　如果實(shí)在怕熱，晚上睡眠時(shí)可以將空調(diào)設(shè)定為【睡眠】狀態(tài)，還可以達(dá)到20%的省電效果哦。

　　悶熱天氣要開除濕

　　有時(shí)碰到天氣悶熱難受，要善用【除濕】功能，讓室內(nèi)濕度降下來，這樣不用調(diào)節(jié)空調(diào)溫度，也會(huì)讓人感覺舒適涼爽。

　　先開空調(diào)后關(guān)窗

　　室內(nèi)降溫通風(fēng)時(shí)，應(yīng)該先開空調(diào)后關(guān)窗，等剛開空調(diào)時(shí)空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗，這樣可以避免哮喘等很多呼吸道疾病喔!

　　三個(gè)時(shí)間要開窗通風(fēng)

　　3小時(shí)室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮;6小時(shí)內(nèi)不換空氣，空氣就嚴(yán)重污染，污染的程度可能會(huì)危害健康。通風(fēng)換氣時(shí)間最好在上午9點(diǎn)到11點(diǎn)、下午1點(diǎn)到4點(diǎn)，或者晚上7點(diǎn)到10點(diǎn)。

　　空調(diào)開26℃最合適

　　空調(diào)最合適的溫度是26度 ，溫度舒服且不易患病。26度既能保證涼爽舒適，又適合長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，同時(shí)又保證室內(nèi)外溫差不會(huì)太大，避免感冒出現(xiàn)。

　　有高血壓空調(diào)溫度不能低

　　有些人從外面回家的時(shí)候，希望趕緊涼快下來。這樣一熱一冷，血管會(huì)從本來的舒張狀態(tài)一下子變成收縮狀態(tài)，這就導(dǎo)致血壓升高。尤其是有高血壓的人，空調(diào)溫度不能開得太低，容易導(dǎo)致心腦血管意外。

　　夏天空調(diào)一個(gè)月洗一次

　　如果空調(diào)長(zhǎng)年不清洗，就會(huì)積攢多種危害健康的病菌和螨蟲，夏天建議每一到兩個(gè)月清洗一次。除清洗空調(diào)面板和過濾網(wǎng)外，還要使用專業(yè)空調(diào)消毒劑，進(jìn)行徹底清洗消毒。