孩子膽子小怎么辦：別讓膽小害了你的孩子
由于很多家長對孩子的過度保護，造成了孩子與人相處困難，而且還很膽小，害怕與人交流，為了孩子的健康成長，家長應該適當對孩子進行放手，讓孩子能更自由的發(fā)展。下面是小編分享的孩子膽小的解決方法，一起來看看吧。
孩子膽小的解決方法
要順其自然，切勿操之過急
孩子膽怯的不良心理行為是隨著年齡增長，在環(huán)境和教育的影響下逐漸發(fā)展而來的，不能指望一朝一夕就能克服，一定要遵照循序漸進的原則，耐心引導。
如孩子不敢自己去買東西，家長可先帶著孩子一同購物;告訴孩子購物的一般程序，下次再陪孩子去同一家商店，鼓勵要買多少等。開始時孩子可能不敢說話，家長可幫他開個頭，然后讓孩子接著往下說。幾次下來，孩子漸漸熟悉了這家商店后，家長就可以在遠處看著孩子自己去購買，以后再讓孩子單獨去其他商店。
不要當眾指責、羞辱孩子
這樣只會增加孩子的壓力和挫折感，使他更加膽怯和退縮。當孩子不肯叫人時，不要當著客人的面強迫他叫，也不要說人都不會叫，是個啞巴等責罵和羞辱的話，而應當等客人離去后再耐心教育和鼓勵孩子。
擴大孩子的接觸范圍
家長應有意識地讓孩子廣泛接觸社會，引導孩子與其他人接觸，讓他在不知不覺中參與到游戲、購物、接待客人等活動中去。對不敢去找別人玩的孩子，可先帶他觀看別的小朋友游戲，當他被別人的歡樂情緒感染時，請別的小朋友來邀請他，并鼓勵他積極參與。
放手磨煉孩子
要敢于放手讓孩子在生活的海洋中得到磨煉。有的家長總是把孩子當成小孩子，或怕其經不起摔打，動不動就說：你不行、你還小。家長的包辦代替會養(yǎng)成孩子膽小怕事的性格，缺乏獨立精神和應變能力，一旦離開父母便神色慌張，不知所措。適度的挫折與磨難，對孩子的成長來說，是不可或缺的財富。家長千萬不要輕易地將之剝奪，而應該放手讓孩子自由玩耍。孩子尤其愛玩沙子、玩泥巴，家長應努力不去干涉他怎么玩。
樹立正面的榜樣
經常跟孩子說說英雄故事，或引導孩子看一些反映英雄人物的影視片，給孩子買一些這方面的書刊，讓故事中人物的英雄言行來潛移默化地影響孩子。
給孩子積極的心理暗示，給孩子列舉一些他的勇敢行為，如打了沒有哭，或僅哭了一小會兒，能大聲講話承認錯誤等等。還應注重父親對男孩性格的影響。父親多和孩子說笑玩耍，注重多與孩子談論爸爸，讓父親的形象和行為清晰地保持在孩子的心目中。
多鼓勵寶寶與他人進行交往
在寶寶很小的時候，就引導他盡量習慣陌生的環(huán)境、陌生的人?？梢越洺ゴT，或者去公園，但家長要充滿愛心，使他有安全感。在生活中，鼓勵寶寶參加各種社會活動，多提供與小朋友交往、玩耍的機會。
用游戲的方法培養(yǎng)寶寶的表現力
游戲是孩子的天性，每個孩子都喜歡融入到游戲的情境中?？梢杂糜螒虻目谖枪膭顚殞氃诩依镞M行各種表演。
首先讓寶寶表演給父母看，這樣他不會感到羞怯。寶寶表演的節(jié)目可以是他喜歡和熟悉的任何題材，如一段兒歌、一首唐詩、一段舞蹈等。父母要加以表揚、鼓勵，增加寶寶的自信心。
正確對待寶寶的退縮行為
當發(fā)現寶寶有退縮行為時，不要拿他跟那些善交際的孩子比較，要體諒他的心情;不可由于心急而粗暴對待，這樣會使寶寶更加恐懼，更不敢與人接觸，尤其不能當著外人說：我這孩子就是膽小，要積極強化寶寶表現出的閃光點，鼓勵寶寶千方百計克服所遇到的困難。
孩子膽子小的原因
孩子的生活圈子過于小
有些孩子平素只生活在自己的小家庭里，特別是由爺爺奶奶照看的孩子，很少出去玩，接觸外人也少，依賴性較強，不能獨立地適應環(huán)境。這樣的孩子一見生人就躲藏，生人一抱他就哭鬧，如果送幼兒園，碰上新環(huán)境、新老師更是膽小
家長保護太多
家長對孩子保護太多是讓孩子膽小的主要原因。如今，大多數家庭都是獨生子女，全家人呵護備至，無論是在生活細節(jié)中還是學習過程中，一些本該讓孩子自己解決的問題家長都會代勞。
這種情況在城市里更加嚴重，家長會時常灌輸給孩子過分的“安全意識”，比如“絕對不要和陌生人說話”、“外面太危險”，甚至有些家長用恐嚇的語氣來教育孩子，這些意識在孩子心中落地生根，便會讓孩子覺得只有在家里、在父母身邊才是安全的，其余地方都不安全。因此當孩子離開了家，便會出現害怕、退縮等表現。
觸覺學習不足
3歲之前的孩子正是需要父母尤其是與母親多進行親密接觸的年齡段，從心理和生理方面來說，媽媽要多抱孩子，這樣孩子才不會產生“皮膚饑餓”，也有利于觸覺學習。
然而，如今許多孩子往往是非母乳喂養(yǎng)的，加上在成長過程中，爸爸媽媽工作太忙，總是由祖輩、保姆幫著帶，沒有太多時間照看孩子，因此造成了孩子觸覺學習不足。而這會引發(fā)大腦分辨能力差，令孩子對外界的刺激不是太遲鈍，便是太敏感。觸覺學習不足的最直接表現就是害羞、黏人、怕生、情緒不安等，還可能產生挑食、偏食、咬人、自傷等行為，嚴重的話更會出現自閉現象。
玩伴選擇不當
如果孩子膽小，大多數家長根據“近朱者赤”的理由，希望并鼓勵孩子與年齡大一些且膽子大的伙伴交往，但對一部分孩子而言，其結果反而不妙。在與比自己強大的同伴接觸中，他們變得更自卑，更拘束。
因此，家長切勿一廂情愿把孩子往優(yōu)秀的群體中趕，“正負得負，負負得正”的情況，在教育中也會是屢見不鮮的。所以，最好就是為孩子選擇一個性格開朗、身體壯實、年齡比自家孩子小一些、其家長待人熱情大方的小伙伴，讓孩子經常與小伙伴在一起玩耍。這樣的小伙伴容易與年齡稍大但膽小的孩子玩到一起，而你的孩子也就有了可以仿效的小榜樣，而且小伙伴的家長待人熱情大方，保證了孩子去玩時，大人不會干涉。
看不到“閃光點”
對于孩子的畏縮行為，如不敢滑滑梯、跳蹦床、說話聲音太小等，父母要盡量克制自己的感情，不做太強烈地反應，而應善于發(fā)現并強化孩子身上的“閃光點”，避免拿別人的標準來判斷自己的孩子。最膽小怯弱的孩子，偶爾也會有“大膽”的舉動，也許在父母看來這微不足道，但做父母的，必須努力捕捉這些稍縱即逝的“閃光點”，給予必要的乃至夸張的表揚、鼓勵。
但現實中不少家長不但對孩子表現出來的勇敢漠不關心，而且經常拿別的孩子來比較，“你這算什么，誰誰比你本事大多了”，“誰在演講比賽中拿了大獎，你連講臺都不敢上”……這些話語嚴重損害了孩子的自尊心，使孩子越加自卑膽怯。因此，家長對于膽小的孩子必須堅持“多肯定，少批評;多鼓勵，少指責”的原則。
經?？謬?/p>
有些家長見孩子要哭要鬧，或者淘氣調皮不聽話，就用大灰狼、老虎、獅子等兇猛的野獸進行恐嚇，想以此來唬住孩子;有的甚至用魔鬼、妖怪、狐貍精、雷公等迷信物來嚇唬;
有的家長索性關掉電燈，發(fā)出各種怪叫聲，造成一種陰森可怕的氣氛?？謬槍χ浦购⒆右粫r的哭鬧，會有一些作用，但它的副作用卻是很大的，它會給孩子帶來長時間的心理創(chuàng)傷。因為孩子缺乏科學常識，家長隨意杜撰出來的那些可怕的東西，會深深地烙在他們的頭腦中，形成抹不掉的陰影，以致一到晚上或沒有他人時，一想起就害怕。這種孩子不敢接觸新奇的事物，不敢去陌生冷僻的地方，心里經常有一種緊張恐怖的感覺，膽量自然很小。
動輒訓斥
有些家長非常嚴厲，對孩子的要求過于苛刻，孩子稍有差錯，或稍有不順眼之處，動輒大聲訓斥，嚴厲批評，甚至采用武力進行懲罰;有些家長對孩子管得很緊很緊，不允許他們有半點自由，一舉一動都得經過同意方可。膽量的形成與孩子從小的主動性和靈活性有著一定的關系。家長什么事都管得緊緊的，不給孩子一點自由，不準孩子越雷池半步，不準孩子有一點點差錯，這等于剝奪了他們的主動性，久而久之，孩子怎么會膽大呢?
過分嬌慣
因為是獨生子女，是小皇帝，父輩、祖輩們都圍著他轉，嬌慣過度，寵愛有加。飯不用他自己盛，生怕燙著;蘋果不用他自己削，生怕傷著;路不讓他多走，生怕累著;高處不讓他去，生怕跌著;學騎自行車，父母雙雙跟著扶著，生怕摔著……
過分的寵愛，實際上就是不相信孩子的能力，認為孩子是懦弱者。膽量是從實踐中鍛煉出來的，一次次成功的實踐，使他們有了更大的實踐的渴望;一次次失敗的嘗試，使他們對失敗和挫折有了心理適應能力，以致不怕失敗了。若家長老是怕孩子做不好，不讓他做，使他沒有實踐的機會，孩子的膽子怎么會大起來呢?因此，不能嬌慣，要相信孩子的能力，要允許孩子失敗，讓他們多動手，在反復實踐中培養(yǎng)自己的膽量。
限制交往
有些家長只希望孩子在家看書做作業(yè)，不讓孩子參與各種交往。家里來了客人，孩子插上幾句，家長馬上打斷：“去去去!小孩子不要多嘴，做功課去。”星期天，同學約孩子一道去郊游，有的家長橫加干涉：“有什么好玩的?還不如呆在家里看電視。”有些家長自己串門做客或外出，即使方便，孩子有時間，也懶得帶。
膽量的大小，主要表現在人際交往上。膽小的一個重要原因，就是對人和事物不了解、不熟悉，不知道對方的底細，把別人估計得過高，以為對方十分嚴厲或非常難以相處。交際多了，接觸廣了，對各種各樣的人和事物都有了清楚的認識和了解，同時，在交往中也學會了交際技巧，這樣，小膽子就大了。
孩子膽小的表現
一、怕生
一般來說，6個月大的孩子已經認識自己的媽媽了，并和媽媽建立起了依戀的感情。到7個月左右，孩子不僅能識別陌生人，還會害怕陌生人，尤其害怕男性。其實，這種“怕生”的自然表現也是孩子自我保護本能的一部分。建議不要讓孩子總是待在家里，要經常帶他外出，接觸不同的環(huán)境不同的人，給孩子創(chuàng)造接觸更多人的機會。此外，應尊重孩子的感受，不要強迫孩子一定要和陌生人親近，如被抱、被親等，讓孩子在他自己感覺安全的距離內和他人交往。
二、害怕陌生事物
有時孩子害怕的東西在成人看來十分可笑，如一只會搖頭唱歌的娃娃，甚至是媽媽戴了墨鏡的樣子。研究發(fā)現，完全熟悉和完全陌生的物品都不會讓實驗的動物感到害怕，但中等陌生程度的物品則會激起動物的恐懼，因為熟悉意味著安全，而完全陌生的事物因為不了解反而不被對方引起關注。但中等程度的陌生，既可能被識別又與以往的經驗不同，最容易引發(fā)孩子的恐懼心理。建議讓一件事物從陌生逐漸變成熟悉，就不會讓孩子害怕了，例如娃娃擺在房間里讓孩子逐漸熟悉，然后再讓娃娃發(fā)出聲音，孩子就不會害怕了。父母還可以主動示范玩娃娃，讓孩子知道娃娃并不危險，孩子就會從父母的態(tài)度中消除害怕的心理。
三、對黑夜恐懼
怕黑可能是由不同原因造成的：有的是因為要和父母分房睡覺;還有的可能是孩子經歷了精神創(chuàng)傷，表現為怕黑。父母應根據不同的原因，采取不同的措施。建議如果孩子是因為和父母分房睡而怕黑，可以盡量采取循序漸進的方法，例如逐漸縮短睡前陪伴孩子的時間，直到孩子適應。另外，父母要經常告訴孩子自己很愛他，給他安全感。如果孩子是因為想像而產生恐懼，“素材”大多來自電視，要盡量讓孩子看內容和他日常生活更接近的節(jié)目，臨睡前盡量選擇閱讀等安靜的活動，父母還可以對孩子解釋，讓孩子理解想像和現實的區(qū)別;如果孩子是因為生活變動而產生怕黑心理，父母應給予孩子更多的親情;如果是出于創(chuàng)傷性事件導致孩子經?？謶郑蔷托枰獙で髮I(yè)人士進行心理輔導了。
上面這幾種心理，是寶寶比較典型的恐懼心理，對他們的成長，其實會帶來很多不利的影響，所以家長在教育，或者是照顧孩子的時候，也應該關注他們的心理健康，幫助他們應對這些恐懼的心理。
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