孩子不夠開(kāi)朗活潑父母該如何引導(dǎo)
孩子的性格在很大程度上決定了他的交友圈，一個(gè)孩子內(nèi)向也就意味著孩子在交朋友的時(shí)候只有一兩個(gè)，所以開(kāi)朗的性格是孩子社交的重點(diǎn)。下面是小編分享的孩子不夠開(kāi)朗活潑父母的引導(dǎo)方法，一起來(lái)看看吧。
孩子不夠開(kāi)朗活潑父母的引導(dǎo)方法
讓孩子學(xué)習(xí)舞蹈
舞蹈是一種外向的心情表現(xiàn)，通過(guò)肢體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)來(lái)展現(xiàn)一個(gè)人的心境。如果孩子對(duì)舞蹈有興趣的話(huà)，家長(zhǎng)可以給孩子報(bào)一個(gè)培訓(xùn)班，讓孩子慢慢接觸舞蹈，平時(shí)在家也可以放著音樂(lè)讓孩子自由起舞。
經(jīng)過(guò)多次的訓(xùn)練后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子會(huì)越來(lái)越放開(kāi)自我，慢慢釋放自己的內(nèi)心。
一起運(yùn)動(dòng)健身
除了舞蹈，運(yùn)動(dòng)也是一種能舒緩內(nèi)心的活動(dòng)，而且還可以鍛煉孩子的身體，一舉兩得，何樂(lè)而不為?
鍛煉時(shí)，大腦立刻就會(huì)感受到壓力，心臟壓力增大，大腦設(shè)定你在作戰(zhàn)或是在逃跑，會(huì)釋放一種名叫腦源性神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子的物質(zhì)，簡(jiǎn)稱(chēng)BDNF(Brain-Derived Neurotrophic Factor)，它起到保護(hù)和修復(fù)記憶神經(jīng)元的作用，就像電腦死機(jī)重啟，我們運(yùn)動(dòng)完之后也會(huì)覺(jué)得心情放松，變得開(kāi)心。
所以，有時(shí)間的話(huà)可以每天陪孩子跑一個(gè)小時(shí)的步，舒緩身心。
不要強(qiáng)迫孩子改變
像上述家長(zhǎng)留言所說(shuō)的情況，是孩子本性如此，天生的氣質(zhì)比較冷淡，但是他還是具備孩子該有的特性，所以不必強(qiáng)求孩子改變。
家和臟只需要適當(dāng)帶孩子一起出去走走，放松一下身心，多給孩子自由的空間，他有自己的原則和主張，不要過(guò)多干預(yù)。
另外，家長(zhǎng)也可以跟孩子多做一些親子游戲，加強(qiáng)親子之間的互動(dòng)，讓孩子感受到愉悅就可以了。
家長(zhǎng)這樣做孩子更自信
1、父母陪伴與認(rèn)可的孩子才有理由自信
得不到父母陪伴與認(rèn)可的孩子，潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得是因?yàn)樽约翰粔蚝?、不夠?yōu)秀，所以父母才不喜歡自己、不愿意陪伴自己、不愿意肯定和鼓勵(lì)自己。這種自卑會(huì)逐漸深入骨髓，甚至影響一生。
很多孩子長(zhǎng)大后，明明在外人看來(lái)有很突出的一面，但依然會(huì)因?yàn)闈撘庾R(shí)里認(rèn)為自己不值得擁有更好的生活，從而各種折騰，將自己好不容易努力得來(lái)的好日子攪和得一團(tuán)糟。比如明明擁有了一份還不錯(cuò)的事業(yè)，卻無(wú)法堅(jiān)持，明明找到了一個(gè)心儀的另一半，卻難以維系持久的關(guān)系。
所以，不要給自己找任何理由，為人父母最基本的責(zé)任和義務(wù)，就是高質(zhì)量地陪伴孩子，并且及時(shí)給予孩子肯定與認(rèn)可。尤其是在孩子3歲以前，你的一個(gè)微笑，一次鼓掌，一句“你真棒!”，都是在幫孩子一點(diǎn)點(diǎn)累積她對(duì)自己的信心，對(duì)這個(gè)世界的信心。
2、找到自己長(zhǎng)處的孩子才有底氣自信
自信不是盲目自大，因?yàn)槊つ孔源髱?lái)的自信就像一只“紙老虎”，是經(jīng)不起現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)的，一旦遇到挫折，反倒更容易否定自己，甚至因此一蹶不振。真正的自信，是建立在對(duì)自己正確的認(rèn)知與評(píng)價(jià)基礎(chǔ)上的。
我小的時(shí)候曾經(jīng)一度自卑于自己的單眼皮，覺(jué)得眼睛不夠大不夠漂亮，但父親卻經(jīng)常拿一句老話(huà)“大眼無(wú)神、小眼迷人”鼓勵(lì)我。后來(lái)大點(diǎn)后就覺(jué)得，在那么多的雙眼皮中，我這單眼皮是多么難得的獨(dú)特存在啊。
前幾天給女兒讀繪本《我就喜歡我自己》，青蛙弗洛格最終明白：我雖然不會(huì)像鴨子一樣飛，不會(huì)像小豬一樣做好吃的，不會(huì)像老鼠一樣做東西，也不會(huì)像野兔一樣讀書(shū)，但我會(huì)游泳，會(huì)跳躍，我的綠色是我最喜歡的顏色。我是一只很棒的青蛙!多么深刻的領(lǐng)悟!
你的孩子長(zhǎng)處在哪里?有什么優(yōu)點(diǎn)和可愛(ài)之處?孩子自己知道這些嗎?每個(gè)人都有長(zhǎng)短優(yōu)劣，看到自己長(zhǎng)處的人會(huì)接納和欣賞自己，而盯著自己短處的人勢(shì)必自卑和消極。所以，家長(zhǎng)必須引導(dǎo)孩子在實(shí)踐中看到自己的優(yōu)點(diǎn)，無(wú)論是外在還是內(nèi)在，并適時(shí)加以鼓勵(lì)。
3、見(jiàn)多識(shí)廣的孩子才有眼界自信
在親子類(lèi)節(jié)目滿(mǎn)天飛的當(dāng)下，你可能已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)事實(shí)：那些明星家庭的孩子通常會(huì)顯得比同齡的孩子更有自信，面對(duì)各種大型場(chǎng)合、面對(duì)閃個(gè)不停的鎂光燈也能像個(gè)小大人般鎮(zhèn)定自若。
原因很簡(jiǎn)單，這類(lèi)孩子因?yàn)楦改嘎殬I(yè)的關(guān)系，經(jīng)常有各種機(jī)會(huì)出席各類(lèi)場(chǎng)合，去到世界各地，見(jiàn)得多了，自然眼界就寬了高了，自信心也就上來(lái)了。這就像劉姥姥進(jìn)大觀園，頭次來(lái)是畏手畏腳謹(jǐn)小慎微，倘若次數(shù)多了，估計(jì)氣質(zhì)自然就上個(gè)臺(tái)階了。
所以，多帶孩子外出游玩，接觸更多的不同場(chǎng)合與人，嘗試更多的新鮮事物，增強(qiáng)孩子的見(jiàn)識(shí)，拓展孩子的眼界，孩子自然就會(huì)因?yàn)榱私?、熟悉而變得自信勇敢?/p>
4、獨(dú)立自主的孩子才有能力自信
一個(gè)自信的孩子，一定是一個(gè)具有獨(dú)立自主能力的孩子，無(wú)論面對(duì)什么環(huán)境，他都清楚該如何合理地應(yīng)對(duì)。沒(méi)有這個(gè)前提，自信也是盲目和空洞的。
獨(dú)立自主能力從哪里來(lái)?有家長(zhǎng)問(wèn)，我兒子二歲七個(gè)月了，做什么都要人陪著，拿個(gè)東西都要陪他一起去拿，自己都不能獨(dú)立去做，我應(yīng)該怎樣引導(dǎo)他呢?
事實(shí)上，每個(gè)孩子都具有獨(dú)立自主的“先天基因”，根本不需要培養(yǎng)，關(guān)鍵在于，父母有沒(méi)有把握住這個(gè)基因覺(jué)醒的關(guān)鍵時(shí)期，放手給予孩子獨(dú)立自主的機(jī)會(huì)。
這一點(diǎn)我自己感受特別深刻。女兒在1歲半左右開(kāi)始，做任何事情比如穿襪子、穿鞋、穿褲子等，她都不愿意大人去幫忙，我們一靠近就會(huì)大聲抗議“不要不要”，然后就會(huì)自己很努力地去嘗試。我正好樂(lè)得抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，讓她模仿和自主練習(xí)，結(jié)果就是不到2歲的她，除了能自己吃飯、扔紙尿褲、擦臉之類(lèi)，只要不是太緊的鞋子也都基本能穿上，而且大多數(shù)情況下不會(huì)穿反。
所以，多給孩子一點(diǎn)自由和自主的權(quán)利，允許他做出自己的選擇和決定，允許他去探索和嘗試，允許失敗，這就是提高孩子獨(dú)立自主能力、提升自信心的基本法則。
這種權(quán)利，小到允許幾個(gè)月的孩子在地上到處亂爬，允許他翻箱倒柜滿(mǎn)足自己的好奇心，允許他偶爾自己一個(gè)人安靜地呆著無(wú)所事事，大到允許他選擇吃還是不吃，允許他選擇穿什么衣服、穿多少，以及什么時(shí)候做作業(yè)、看哪些課外書(shū)、交哪些朋友等等。家長(zhǎng)要做的，只是適時(shí)提供合理的建議與引導(dǎo)，而不是越俎代庖一手包辦。
孩子不自信的解決方法
方法一：少比較，多鼓勵(lì)和贊揚(yáng)正面行為。 不僅在孩子做得好的時(shí)候要表?yè)P(yáng)，而且在孩子做出努力后，盡管未達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，也要進(jìn)行鼓勵(lì)。
方法二：及時(shí)發(fā)現(xiàn)并糾正錯(cuò)誤信念。 孩子除數(shù)學(xué)外，各科學(xué)習(xí)成績(jī)都挺好。孩子有可能會(huì)認(rèn)為自己是個(gè)笨學(xué)生。“你是一名好學(xué)生，數(shù)學(xué)僅僅是幾門(mén)功課的一門(mén)，只要多花點(diǎn)時(shí)間成績(jī)會(huì)好的。
方法三：對(duì)孩子流露出發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)。 將孩子抱在懷里告訴他你為他而驕傲，經(jīng)常地、誠(chéng)懇地給予表?yè)P(yáng)。
方法四：創(chuàng)造一個(gè)良好的家庭氛圍。 孩子在家里沒(méi)有安全感或受虐待時(shí)，將會(huì)喪失自信心，如父母經(jīng)常爭(zhēng)吵。讓你的家成為孩子的避風(fēng)港，時(shí)刻注意孩子是否有受他人虐待的跡象。
方法五：告訴孩子不要過(guò)多注重外表 從生活中找出榜樣人物，并且自訴孩子自信的人是最美麗、最具魅力的人，以增強(qiáng)孩子的自信心。
方法六：不要用一把尺子衡量孩子 不能用一把尺子來(lái)衡量所有的孩子。每個(gè)人的特長(zhǎng)是不一樣的，如：世界上沒(méi)有一模一樣的樹(shù)葉一樣。細(xì)心觀察自己孩子的優(yōu)點(diǎn)，及時(shí)鼓勵(lì)。
方法七：幫助孩子樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀 了解孩子每個(gè)年齡階段的成長(zhǎng)特點(diǎn);站在孩子的角度，以理解孩子的外在行為表現(xiàn)本質(zhì)為前提，在父母為孩子創(chuàng)建的客觀生存環(huán)境的基礎(chǔ)上，正確的培養(yǎng)和調(diào)整孩子的外在行為。
方法八：讓孩子在實(shí)踐中體驗(yàn)成功，建立自信 人的能力包括許多方面，每個(gè)孩子都有自己的長(zhǎng)處和不足。做為教師應(yīng)該給予每個(gè)孩子同等的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，應(yīng)為每個(gè)幼兒創(chuàng)造同等的機(jī)會(huì)，讓他們都能看到自己的能力，充滿(mǎn)自信。教師要努力創(chuàng)造條件，開(kāi)展豐富多彩的活動(dòng)，讓幼兒做學(xué)習(xí)的主人，使所有的幼兒都有動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口的機(jī)會(huì)，能充滿(mǎn)自信的表現(xiàn)自己的才能。如：在活動(dòng)室里設(shè)置各種活動(dòng)區(qū)域，給幼兒提供了充足的材料和寬廣的活動(dòng)領(lǐng)域，保證活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒按意愿自由選擇活動(dòng)內(nèi)容。創(chuàng)造條件讓幼兒在自由寬松的氛圍中挖掘自己，展示才能。
方法九：給寶寶提供選擇 一個(gè)基本原則是：讓你的寶寶在兩者中選其一，因?yàn)樵谒@個(gè)年紀(jì)，太多的選擇會(huì)讓他無(wú)所適從。比如，問(wèn)他想穿帶圓點(diǎn)的褲子，還是條紋的;想涂色，還是畫(huà)畫(huà);早餐想吃小饅頭，還是面包。他每有一次做選擇的機(jī)會(huì)，自信心就會(huì)增長(zhǎng)一些。讓他知道你信任他的判斷，會(huì)提升孩子的自我價(jià)值感。
方法十：對(duì)孩子行為給予及時(shí)準(zhǔn)確的糾正 不要說(shuō)“你總是這樣看不仔細(xì)題目”。這會(huì)使孩子認(rèn)為自己控制不住自己。“你這次真的是看得太神速了，但如果你肯再看得慢些，我會(huì)非常高興的”。
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