秋天肌膚護理的小方法有很多，熱毛巾敷臉就是其中最常見的一種護膚方式。秋天用熱毛巾敷臉可以收縮毛孔，緩解肌膚疲勞，改善肌膚狀態(tài)。下面是小編分享的秋天熱毛巾敷臉的好處，一起來看看吧。

　　秋天熱毛巾敷臉的好處

　　消除肌膚疲勞

　　洗完臉后，可以用熱毛巾敷臉來消除皮膚的疲勞。具體做法：將毛巾放在熱水中，吸足水分后輕輕擰一下，待其涼至不燙臉的程度，展開蓋住整張臉，利用毛巾的熱度和蒸汽加快臉部皮膚的血液循環(huán)，促進新陳代謝，幫助排毒，趕走暗沉。

　　收縮毛孔

　　熱毛巾敷臉可以使毛孔張開，敷過后可以打開毛孔，清潔皮膚起來會比較深層，晚上用比較好，用后用冷水拍拍，收斂一下毛孔。促進血液循環(huán)，對黑頭、黑眼圈、臉色蒼白有效，因為含有水分也稍微有點補水的作用，沒有增白的作用。敷臉后要用緊膚水，否則容易使毛孔變粗。

　　改善肌膚狀態(tài)

　　熱毛巾敷臉能夠促進臉部的血液循環(huán)，使臉部細胞得到滋潤，可以有效的幫助肌膚放松、打開毛孔，使清潔更有效。使皮膚變得光滑、潔白，臉部更有光澤。

　　緩解眼睛疲勞

　　熱敷可促進眼部血液循環(huán)，防止眼干。長時間看電腦、手機熒幕后以熱毛巾敷眼可減輕眼睛疲勞和疼痛。

　　緩解頭疼頭暈

　　出現(xiàn)頭痛癥狀后，可將熱毛巾熱敷額頭、太陽穴、頸部等位置，每天幾次次，每次20分鐘，可緩解疼痛。出現(xiàn)頭暈的癥狀后， 將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，改善部分患者的頭暈癥狀。若無效應，則應到醫(yī)院就診。

　　秋天熱毛巾敷臉方法

　　秋天干燥的天氣使得皮膚的水分悄無聲息地消失，此時不妨試試用熱毛巾敷臉。每天臨睡前，先把臉洗干凈，再將一條毛巾折成條狀，浸在37—39℃的熱水中一兩分鐘，再敷在臉上或脖子上。這樣做可以讓臉部毛孔張開，血管擴張，敷完后別忘了涂上保濕乳液，保持皮膚的滋潤。

　　把臉洗干凈，再將一條毛巾折成條狀，浸在37—39攝氏度的熱水中一兩分鐘，再敷在臉上或脖子上。敷臉以后一定要涂上收縮水，不然的話，毛孔就會變大啊!至于說多長時間敷一次，依個人情形而定。

　　秋天熱毛巾敷臉技巧

　　水溫要合適

　　熱毛巾敷臉的方法適用于各種膚質的人，水溫要因膚質而異。

　　1、油性肌膚的人

　　水溫最好和人體體溫保持一致。水溫過高，會使毛孔過度擴張，皮膚上的污垢、油脂會被倒吸回去，導致皮膚感染炎癥。

　　2、干性肌膚的人

　　水溫可以稍高，但不要超過40度。

　　敷臉時間要掌握好

　　時間過短效果不好，過長熱毛巾又會倒吸皮膚水分，控制在5分鐘左右比較合適。

　　敷臉后進行護膚

　　相對于年輕人，上了年紀的人雖然新陳代謝較慢，但依然要選用保濕性強的品牌護膚品。用熱毛巾敷完臉涂一些，更能在干燥的秋冬保護皮膚。

　　熱毛巾敷臉的最佳時間

　　熱毛巾敷臉的時間最好選擇在每天臨睡之前，敷臉后可以使用保濕面霜防止水分丟失。這樣，第二天早上醒來的時候你會真正體會到“臉不干”的感覺了。

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