拉肚子是一件讓人非常痛苦的事情，以下是學習啦小編為你精心整理的健康止瀉效果好的小秘招，希望你喜歡。

　　健康止瀉效果好的小秘招

　　1、藥物治療

　　吃了不干凈的食物導致的;著涼拉肚子;消化不良引起腹瀉等原因，要針對用藥，或是配合用藥。

　　2、番石榴葉可以治療瀉痢

　　腹瀉后可以選用10~15克番石榴葉來泡水喝，或煮水喝。番石榴葉是一種止瀉藥，對瀉痢腹痛，食積腹脹有很好的療效。番石榴葉比較清香，帶點甘甜，小孩服用時可加入少量的糖，對藥性也不會產生影響。

　　3、腹瀉后宜喝淡鹽水

　　吃壞了肚子，疼痛難忍，但往往排便后就不那么疼了。腹瀉不是拉完就算，要及時護理受損的腸胃。嘔吐量比較大時，病人往往因體液流失過多出現乏力、口干等癥狀，需要及時補液。補液可采取口服或者靜脈注射兩種方式。如果腹瀉程度一般，最好喝點淡鹽水。淡鹽水很難喝，如果孩子不愿意喝，可以加些糖來改善口感。

　　注意注意飲食上的問題

　　1、清淡流質飲食

　　不需禁食者，發(fā)病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶后常加重腹瀉。

　　2、根據病情調整飲食

　　排便次數減少，癥狀緩解后改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。

　　3、飲食選擇

　　腹瀉基本停止后，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利于消化，如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以后逐漸過渡到普食。

　　4、補充維生素

　　注意復合維生素B和維生素C補充，如鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　5、飲食禁忌

　　禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。

　　治療腹瀉的藥

　　治療腹瀉的藥之止瀉劑

　　目前最常用的止瀉劑的通用名為蒙脫石散(思密達、必奇、肯特令)。此類藥本身不被吸收，藥物口服后附著在腸壁，減緩腸蠕動而達到止瀉效果。可以用于成人及兒童各種原因引起的急、慢性腹瀉。

　　推薦理由：此藥副作用少，安全性較高。

　　用藥提示：有習慣性便秘者不宜使用。

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　　治療腹瀉的藥之抗菌素

　　痢疾、大腸桿菌感染引起的輕度腹瀉首選黃連素。黃連素口

　　服吸收極差，幾乎只停留在胃腸道，不易透過胃腸道進入血液，不良反應較少。

　　推薦理由：此藥物美價廉，對旅游者腹瀉有良效。

　　用藥提示：腹瀉較重且伴有全身癥狀者應及時就醫(yī)。

　　治療腹瀉的藥之微生態(tài)制劑

　　此類藥如整腸生、培菲康、金雙歧、媽咪愛(嬰幼兒用)乳酸菌素片、米雅等，可補充生理性腸道益生菌、維持正常腸蠕動，緩解腹瀉、便秘等癥狀。

　　推薦理由：此類藥物急性、慢性腹瀉都可用。尤其適用于消化不良導致的胃腸道功能紊亂癥狀，也可作為抗生素(氟哌酸膠囊等)治療后期補充腸道正常菌群。

　　用藥提示：服藥水溫不宜過熱，也不宜與抗生素合用，如有需要合用至少要間隔兩個小時以上。

　　治療腹瀉的藥之藥用碳片

　　能吸附腸內細菌及氣體，防止毒物吸收而止瀉。

　　推薦理由：此藥尤其適用于中毒性腹瀉，也可與其他治療腹瀉藥物合用。

　　用藥提示：因本品具有吸附性能，如正在服用其他藥物，應與本品間隔兩小時以上。

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