幼兒園冬天的育兒知識(shí)
幼兒園冬天的育兒知識(shí)
冬季是呼吸道疾病的多發(fā)季節(jié)，要謹(jǐn)防冬季易流行的呼吸道傳染病，以下是學(xué)習(xí)啦小編精心整理分享的幼兒園冬天的育兒知識(shí)的相關(guān)資料，各位家長(zhǎng)們抓緊看看吧。
幼兒園冬天的育兒知識(shí)：學(xué)會(huì)巧帶寶寶曬太陽(yáng)
很多家長(zhǎng)認(rèn)為冬天天氣冷，就不應(yīng)該帶寶寶出門以免寶寶著涼感冒。但其實(shí)冬天天氣寒冷曬太陽(yáng)，是促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)的重要活動(dòng)。可是，到了嚴(yán)寒的冬天，怎么給寶寶曬太陽(yáng)就成了讓父母?jìng)冾^疼的事情。首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院保健科副主任醫(yī)師李海鷹告訴記者，冬天帶寶寶曬太陽(yáng)，不但能促進(jìn)鈣吸收，還能鍛煉呼吸系統(tǒng)，增強(qiáng)耐寒能力。不過，冬天曬太陽(yáng)要有更多的講究。
首先，時(shí)間要適當(dāng)?？梢韵乳_窗，讓寶寶有一個(gè)適應(yīng)過程，然后再到戶外。時(shí)間最好以上午9—10時(shí)為宜，此時(shí)紅外線強(qiáng)，紫外線偏弱，可以促進(jìn)新陳代謝;下午4—5時(shí)紫外線中的X光束成分多，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收，增強(qiáng)體質(zhì)。需要強(qiáng)調(diào)的是，上午10時(shí)至下午4時(shí)，最好不要長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段紫外線最強(qiáng)，會(huì)傷害寶寶的皮膚。而且每次在戶外的時(shí)間也不要過長(zhǎng)，要循序漸進(jìn)，由每天十幾分鐘逐漸增加至1—2小時(shí)。
帶頂有帽檐的小帽子。很多媽媽給寶寶穿得像球一樣，這樣很難達(dá)到曬太陽(yáng)的目的。因?yàn)槎咎?yáng)中的紫外線相對(duì)較弱，穿得太厚，紫外線難以透過衣服到達(dá)皮膚。所以盡量不要捂得太厲害，最好選擇寬松、柔軟的棉質(zhì)類衣服。曬太陽(yáng)時(shí)，可以給寶寶戴一頂有帽檐的小帽子。因?yàn)槟挲g特別小的寶寶，毛發(fā)較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對(duì)紫外線的抵抗能力較差;另外，帶帽檐的帽子還可以保護(hù)寶寶的眼睛。
隔著玻璃曬沒用。有的家長(zhǎng)怕寶寶吹風(fēng)，就在家隔著玻璃曬。這樣大部分的紫外線基本都會(huì)被玻璃阻擋，實(shí)際沒起什么作用。到戶外時(shí)盡量不要去馬路邊或人多嘈雜的地方。
多曬四肢和背。曬太陽(yáng)時(shí)要著重曬曬寶寶的四肢和背部。曬手腿能很好地驅(qū)除腿部寒氣，讓四肢骨骼更健壯;曬后背能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。但特別注意要避免陽(yáng)光直射孩子的臉部及眼睛。
幼兒園冬天的育兒知識(shí)：適當(dāng)給寶寶“松綁”
冬衣太厚實(shí) 寶寶長(zhǎng)得慢?
在冬天時(shí)也得給寶寶訓(xùn)練的機(jī)會(huì)
最近這幾日，氣溫一下子就降下來(lái)，孩子們也紛紛穿上冬衣。
家長(zhǎng)們或許會(huì)擔(dān)憂寶寶受涼、感冒，不過你們也得注意一個(gè)問題：這些冬衣，會(huì)不會(huì)無(wú)形中也讓孩子的成長(zhǎng)發(fā)育受限了呢?可別讓咱們的關(guān)愛，變成約束寶寶成長(zhǎng)的桎梏哦。
天一冷寶寶都成了球
昨天同事一來(lái)報(bào)社就和記者說(shuō)，“這天一冷，小區(qū)里的孩子個(gè)個(gè)都成了球。”這位同事主張“要想小兒安，就需三分饑和寒。”雖然最近氣溫驟降，她也嚴(yán)格按照一些相關(guān)科普知識(shí)的說(shuō)法，只給孩子在成人衣著基礎(chǔ)上，多添了一件保暖?？伤龓е⒆右怀鲩T，就發(fā)現(xiàn)自己很“另類”。她覺得有點(diǎn)不可理解，又擔(dān)心自己是不是“太勇敢”了一些，于是便來(lái)咨詢我們。
記者撥通了南京市婦幼保健院兒保專家黃欣欣主任醫(yī)師的電話，黃欣欣說(shuō)，“這還早呢，你過幾天再看看，孩子們個(gè)個(gè)都被衣服包裹的緊緊的，哪里還能動(dòng)。”
家長(zhǎng)們都是好意，總怕孩子受涼、感冒、發(fā)熱，那就一家都得跟著忙活了?？稍卺t(yī)生們看來(lái)，這樣的情況卻不太妙，“孩子本來(lái)就好動(dòng)，這樣被衣服束縛著，根本動(dòng)不了。”短期內(nèi)是有違孩子天性，長(zhǎng)期這樣，更影響寶寶的生長(zhǎng)和運(yùn)動(dòng)發(fā)育。
每天請(qǐng)給寶寶“松綁”
黃欣欣說(shuō)，這種情況對(duì)各個(gè)年齡段的孩子都有影響，其中對(duì)于1歲以內(nèi)的小嬰兒最為嚴(yán)重，可恰恰這些孩子也是被冬衣捆綁最結(jié)實(shí)的一群。
“1歲以內(nèi)是寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育最快的時(shí)期，在獨(dú)自行走之前，他們要經(jīng)歷幾個(gè)關(guān)鍵階段。”黃欣欣介紹，首先，0-3個(gè)月寶寶要開始俯臥抬頭;3-6個(gè)月學(xué)習(xí)翻身;6-8個(gè)月嘗試獨(dú)坐;8-10個(gè)月開始爬行，到了11-15個(gè)月就要學(xué)習(xí)獨(dú)立行走了。
由于發(fā)展速度快， 在這個(gè)期間，如果哪一個(gè)階段拖了后腿，就可能影響到寶寶的整體生長(zhǎng)發(fā)育。而浪費(fèi)一個(gè)冬天，這可絕對(duì)“ 傷不起”。
對(duì)于這種情況，黃欣欣建議，家長(zhǎng)首先應(yīng)該注意給寶寶適當(dāng)?shù)囊轮?。一般?lái)說(shuō)，在同樣的環(huán)境下，孩子比成人“多一件”是最理想的。
同時(shí)，在這個(gè)基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)還應(yīng)該有意識(shí)給寶寶增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)時(shí)間，幫寶寶主動(dòng)“松綁”才行。舉個(gè)例子，在每天的中午，也就是一天當(dāng)中比較暖和的時(shí)候，家長(zhǎng)脫去少部分衣服，給他們做操;或者打開暖氣和空調(diào)，脫去少部分衣服，讓寶寶有一定的自由活動(dòng)空間;再或者穿衣服，要把寶寶們的小手露出來(lái)，給予小手適當(dāng)?shù)陌l(fā)育空間。
特別提醒 要警惕把寶寶“捂壞了”
黃欣欣特別提醒，每到寒冷季節(jié)，就會(huì)出現(xiàn)一種冬天特有的“中暑現(xiàn)象”———嬰兒捂熱綜合征。
這是咋回事：這種毛病通俗來(lái)說(shuō)就是家長(zhǎng)給寶寶穿太多了，導(dǎo)致寶寶身體散熱不佳，體溫快速升高，出汗增多，持續(xù)下去即可引起體內(nèi)一系列代謝紊亂和功能衰竭，甚至導(dǎo)致死亡。
最愛找的人：1歲以內(nèi)寶寶多見，在沒有室內(nèi)取暖的家庭尤其容易出現(xiàn)，因?yàn)槭覂?nèi)較冷，家長(zhǎng)會(huì)給寶寶穿、蓋太多衣物，導(dǎo)致發(fā)生意外。
有什么表現(xiàn)：如果發(fā)現(xiàn)寶寶穿戴多，體溫迅速升高，大汗淋漓，頭部散發(fā)大量熱蒸氣，面色蒼白，哭聲低弱，拒絕吃奶;甚至煩躁不安、口干、尿少、前囟及眼窩凹陷、皮膚彈性降低;就一定要立刻幫助寶寶及時(shí)散熱，并快速就醫(yī)了。
幼兒園冬天的育兒知識(shí)：家中應(yīng)備感冒藥
在冬季，寶寶經(jīng)常會(huì)患上感冒、發(fā)燒等疾病，感冒雖然是小病，但小兒患后就比較嚴(yán)重。如果感冒不愈，還可發(fā)展為支氣管炎，肺炎等。所以，對(duì)小兒感冒應(yīng)予足夠重視。
因?yàn)樾悍幈容^困難，所以在處方用藥時(shí)應(yīng)力求應(yīng)用劑量小、療效高的藥物治療。這樣，中成藥在兒科疾病中，使用就比較廣泛，并且有些劑型如丸、散等，還可以調(diào)在乳汁、蜂蜜或粥內(nèi)服用?，F(xiàn)將家中常備的治療小兒感冒的中成藥簡(jiǎn)單介紹如下：
(1)九寶丹
具有發(fā)汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能。主要用于風(fēng)寒感冒，癥見怕冷發(fā)熱、頭痛肢酸、無(wú)汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等，每服1丸(每丸3克，日服2次、溫開水送下;周歲以內(nèi)小兒酌減。
(2)妙靈丹
具有清熱解表、止咳化痰的作用。適用于小兒外感風(fēng)邪、肺胃蘊(yùn)熱引起的頭痛、發(fā)熱、怕冷、無(wú)汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉腫痛、氣促作喘、口渴、面赤唇紅，甚至高熱不退，出現(xiàn)驚風(fēng)抽搐等癥。此丹是治療小兒感冒發(fā)熱、咳嗽痰多的常用成藥。每服l丸(每丸重1。5克)，日服2次，薄荷煎湯或溫開水送下。
(3)小兒感冒沖劑
能夠清熱解表，主要用于小兒感冒發(fā)熱，普通感冒、流行性感冒均可應(yīng)用。日服2次，每袋24克。1歲以內(nèi)每袋分4次服，1一3歲每袋分3次服，4-7歲每袋分2次服，8-12歲每袋1次服。溫開水沖服即可。
(4)小兒保元丹
具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰之功。適用于小兒感冒風(fēng)寒、痰熱內(nèi)閉引起的：怕冷發(fā)熱、無(wú)汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、氣促作喘、面赤唇紅，甚至高熱不退、煩躁不安、神昏抽搐等癥。是治療小兒感冒未解、里熱熾盛引起的高熱喘促為主癥的常用中成藥.每服1丸(每丸重0。9克)，日服2次。薄荷、鉤藤煎湯或溫白開水送下。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(5)回生救急散
簡(jiǎn)稱救急散，大瓶重3克，小瓶重1。2克。該藥具有清熱解表、鎮(zhèn)驚化痰的作用。適用于小兒內(nèi)有積熱、傷風(fēng)感冒引起的身熱無(wú)汗、咳嗽痰盛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、小便黃赤、煩躁不安，甚至驚風(fēng)抽搐等癥。是治療小兒感冒發(fā)熱的常用成藥。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隱疹不透、急熱驚風(fēng)等癥。每服0。6克，日服2次，溫開水沖服。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(6)小兒至寶錠
簡(jiǎn)稱至寶錠，是治療小兒感冒挾滯的常用成藥之一。該藥能夠清熱導(dǎo)滯、祛風(fēng)化痰。適用于外感風(fēng)寒、停食停乳引起的發(fā)熱、咳嗽痰多、嘔吐惡心、不思飲食、大便酸臭、手心發(fā)熱、煩躁不安，甚至神昏抽搐等癥。蜜丸，每丸重1。5克，每服1丸，日服2次，焦三仙煎湯或溫開水送下。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(7)牛黃鎮(zhèn)驚丸
是治療小兒感冒挾驚的主要成藥之一。為蜜丸，每丸重1。5克。該藥具有清熱鎮(zhèn)驚、散風(fēng)化痰的功能。適用于小兒素有內(nèi)熱、感受外邪、痰熱內(nèi)閉引動(dòng)肝風(fēng)所致的頭痛無(wú)汗、高熱不止、痰涎墮盛、氣促作喘、煩躁不寧、睡中驚惕，嚴(yán)重者可出現(xiàn)神志不清、手足抽搐等癥。每服1丸，日服2次，薄荷煎湯或溫開水送下。周歲以內(nèi)小兒酌減。
(8)香蘇正胃丸
又叫香蘇正胃丹。亦為蜜丸，每丸重1。5克，是治療小兒暑濕外感兼挾傷食停乳的常用成藥。該藥具有解表和中、消食行滯的功能，只要是夏暑季節(jié)貪涼飲冷所致的發(fā)熱怕冷、嘔吐、腹瀉、不想吃飯、尿少、腹痛、腹脹等癥，均可應(yīng)用。每服1丸，日服2次;用溫開水送服。周歲以內(nèi)小兒用量酌減。
由上面介紹中可看出，小兒中成藥用量依年齡不同是有區(qū)別的，一般是年齡越小，用量越少。上面提到的用量有的具體，有的籠統(tǒng)，可以互相參照決定用量，或者從小量起逐漸加量直到見效為止，當(dāng)然也不能無(wú)休止地加量，以免發(fā)生不良反應(yīng)。
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