寶寶熱氣上火要怎么調(diào)理
寶寶熱氣上火要怎么調(diào)理
寶寶的體質(zhì)與成人不同，有些食物大人吃了沒事，但對(duì)寶寶來說就不一樣了。下面來看看哪些食物容易導(dǎo)致寶寶上火和寶寶熱氣上火怎么辦?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!
寶寶熱氣上火的調(diào)理方法
寶寶年幼,身體各項(xiàng)機(jī)能不完善,對(duì)于上火等疾病不能像成人一樣有一定的調(diào)節(jié)能力。而且寶寶上火的大便干、小便黃、口舌生瘡、睡不香等給寶寶帶來很多痛苦,很容易導(dǎo)致抵抗力下降,影響生長發(fā)育;不及時(shí)治療更會(huì)引發(fā)各種其他疾病,比如感冒、腮腺炎等;又如咽喉腫痛得不到及時(shí)治療會(huì)引發(fā)上呼吸道感染,從而導(dǎo)致中耳炎,使得寶寶要飽受針、藥的折磨。
1、飲食要清淡:寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對(duì)于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。
2、多飲水:寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補(bǔ)充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統(tǒng)及整體機(jī)能的恢復(fù),清潔口腔等。半小時(shí)后再喝奶或吃主食,吃完后再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。
判斷寶寶上火的方法
口舌生瘡:寶寶上火后大都會(huì)出現(xiàn)口角糜爛,干裂,嘴唇起皰疹,口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。
大便干結(jié):有的寶寶上火后會(huì)引起便秘,排便時(shí)因肛門受干結(jié)糞便剌激出現(xiàn)疼痛而哭鬧。
眼屎增多:寶寶眼內(nèi)分泌物增多,尤其是早晨起床時(shí)可見眼角有眼屎,過多時(shí)會(huì)粘住眼瞼。
寶寶上火的原因
消化不良:嬰兒因消化不良和積食導(dǎo)致的上火最為常見,家長常說的“奶粉上火”正是這一原因。由于沖調(diào)方法不恰當(dāng)或奶粉的溶解性欠佳等原因,寶寶嬌弱的消化系統(tǒng)無法將奶粉營養(yǎng)(尤其是蛋白質(zhì))完全消化吸收,就會(huì)出現(xiàn)上火癥狀。
病邪入侵:嬰兒的免疫系統(tǒng)尚處于發(fā)育完善階段,容易受到各種細(xì)菌病毒的侵襲而產(chǎn)生“內(nèi)火”。秋燥上火就是這一類原因。
寶寶上火不喝水的解決方法
1周歲以下嬰兒不應(yīng)食用蜂蜜。 菊花精屬于人工合成食物,添加劑太多,給孩子吃菊花精不如喝白開水,白開水是嬰兒最好的“涼茶”。
他自身排出的水分多了,需要的水分也就相應(yīng)增加。就好象我們餓的時(shí)候,吃什么東西都要吃,什么東西都好吃一樣。
所以你平時(shí)白天要給他多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),多消耗,多出汗(出汗后要擦干,以免著涼了),身體饑渴了,他自然會(huì)要喝水的。比如我家寶寶發(fā)燒那一陣,由于身體的“饑渴”,明顯比平時(shí)多喝很多水。
孩子對(duì)甜味特別敏感,有些喝慣了糖水的孩子,就不愿喝白開水。但是甜食吃多了,既會(huì)損壞牙齒,又會(huì)影響食欲。家長不要給孩子養(yǎng)成只喝糖水的習(xí)慣,已經(jīng)形成的習(xí)慣,可以逐漸地減低糖水的濃度,吃糖也要限定時(shí)間和次數(shù),慢慢糾正這種習(xí)慣。你會(huì)發(fā)現(xiàn),糖吃得少了,糖水喂得少了,孩子的食欲卻增加了。
寶寶上火家長注意規(guī)避幾大偽常識(shí)
偽常識(shí)1:寶寶上火了才給寶寶下火。
真知識(shí):寶寶下火重在預(yù)防。寶寶上火會(huì)給寶寶帶來痛苦,而且還會(huì)對(duì)寶寶的小身體造成很多不良影響。媽媽最好不要等到寶寶上火了才臨時(shí)抱佛腳給寶寶下火。夏日燥熱,媽媽給寶寶預(yù)防上火可以在平時(shí)給寶寶多喝水,多吃新鮮的果蔬,給寶寶的身體補(bǔ)充足夠的水分和膳食纖維,調(diào)節(jié)寶寶的腸胃平衡。
偽常識(shí)2:對(duì)付寶寶上火,給寶寶下火就可以了。
真知識(shí):對(duì)付寶寶上火,內(nèi)在調(diào)節(jié)很重要。寶寶上火多是由于消化不良,食物堆積在腸道引起的。所以,給寶寶下火不能只做表面功夫,認(rèn)為只要給寶寶下火,消除上火癥狀就可以了。。
偽常識(shí)3:可以選用成人下火產(chǎn)品給寶寶下火。
真知識(shí):給寶寶選擇下火產(chǎn)品,最好選用寶寶專屬的下火產(chǎn)品。在生活中一些父母由于對(duì)兒童服用成人藥物的危害缺乏認(rèn)識(shí),會(huì)用成人下火產(chǎn)品給寶寶下火。
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