寶寶吃鹽有哪些注意事項(xiàng)
給寶寶吃鹽是一件非常講究的事情，父母?jìng)円煤米⒁饬?。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家解答寶寶吃鹽有哪些注意事項(xiàng)，希望對(duì)你有所幫助!
寶寶吃鹽多的危害
1. 心臟和腎臟功能出現(xiàn)問題
寶寶在此階段各個(gè)器官都處于沒有發(fā)育成熟的階段，因此對(duì)于鹽的需求量也比較小。如果寶寶吃鹽太重對(duì)于寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)是非常大的，嚴(yán)重的可能還會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腎衰竭的情況，對(duì)于心臟也會(huì)產(chǎn)生不好的影響。
2. 骨質(zhì)疏松或者容易骨折
對(duì)于食鹽攝入過多的寶寶來說，寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)大從而加大了鈣物質(zhì)的排出量，就會(huì)破壞骨質(zhì)代謝的平衡，對(duì)于寶寶來說，就會(huì)容易發(fā)生骨質(zhì)疏松或者相比較其他寶寶更容易出現(xiàn)骨折的情況。
3. 患上呼吸道疾病
吃鹽太重會(huì)導(dǎo)致寶寶口腔的唾液分泌變少，而病毒在口腔的存活率就會(huì)提高。同時(shí)，鹽中所含的某種成分還會(huì)破壞口腔等部位的防御能力，由此導(dǎo)致寶寶的抵抗力降低，口腔就更容易患上呼吸道疾病。
4. 形成重口味飲食習(xí)慣
對(duì)于長(zhǎng)期食鹽太重的寶寶來說，他的飲食習(xí)慣也會(huì)發(fā)生改變，相比較而言，這類寶寶的飲食會(huì)更重口味。而重口味的飲食為以后的健康也埋下更多的隱患。
寶寶吃鹽的誤區(qū)有哪些
1. 不吃鹽寶寶沒力氣
這個(gè)觀點(diǎn)也是家長(zhǎng)分歧最大，很多家長(zhǎng)都認(rèn)為寶寶沒活力等原因是因?yàn)闆]有吃寶寶吃鹽。但其實(shí)寶寶的發(fā)育時(shí)間以及學(xué)會(huì)走路爬行的時(shí)間都是因人而異的，與寶寶吃鹽與否是關(guān)系不大的，而且寶寶在一歲以前所需要的鹽量都是可以從母乳或者其他奶粉中獲取得到的。對(duì)于一個(gè)正常發(fā)育的寶寶來說，當(dāng)寶寶出現(xiàn)沒有活力、運(yùn)動(dòng)能力滯后的時(shí)候，首先需要反思的是否是因?yàn)樽约簺]有過多的放手讓孩子學(xué)習(xí)鍛煉而導(dǎo)致的。對(duì)于這種情況，可以選擇給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境，讓寶寶自己鍛煉。
2. 輔食不加鹽，寶寶不吃
在很多家長(zhǎng)看開，寶寶不愛吃飯是因?yàn)檩o食中沒有加鹽而導(dǎo)致輔食沒有味道，寶寶才不愛吃。總覺得給輔食加鹽等調(diào)味品寶寶才會(huì)愛上吃飯。但其實(shí)寶寶的味蕾比我們成人的味蕾更加的敏感，對(duì)于愛吃飯的寶寶來說，即便是清湯寡水，也照樣吃的津津有味。
寶寶不吃鹽的危害
1. 神經(jīng)衰弱
在食鹽中含有一種特殊的物質(zhì)，也就是鈉離子，鈉離子對(duì)于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)傳遞是必不可少的物質(zhì)，而且人的心臟跳動(dòng)以及肌肉的收縮都是與鈉離子分不開的。因此寶寶長(zhǎng)期不吃鹽的話，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)變得很虛弱，整個(gè)人也會(huì)變得沒有力氣。
2. 影響食欲
長(zhǎng)期不吃鹽，導(dǎo)致長(zhǎng)期食用的食物都是清淡而且沒有味道的。身體長(zhǎng)期缺鹽就會(huì)導(dǎo)致寶寶的消化液分泌出現(xiàn)不協(xié)調(diào)，從而就會(huì)影響到寶寶的食欲。
3.身體異常
如果寶寶長(zhǎng)期都是不吃鹽，身體缺乏鹽分就會(huì)造成體內(nèi)的含鈉量過低，輕微時(shí)候會(huì)出現(xiàn)眩暈的現(xiàn)象，嚴(yán)重的寶寶可能會(huì)有厭食或者嘔吐或者肌肉痙攣或者視力模糊等情況。
4.引發(fā)癌癥
當(dāng)寶寶身體對(duì)鹽的攝取量不足的時(shí)候，就會(huì)引起癌癥的萌芽。因此當(dāng)鹽攝取不足的時(shí)候，酸就會(huì)從身體的其他細(xì)胞中來聚集，當(dāng)細(xì)胞中含酸度過高的時(shí)候，就會(huì)損害到DNA的結(jié)構(gòu)，從而導(dǎo)致癌癥的情況。
相關(guān)文章：