咖啡喝多了會變黑嗎

　　我們知道變黑主要是因為熬夜、日曬、電腦、燈光等等原因,但有些人卻覺得變黑和喝咖啡也是有關(guān)聯(lián)的，那是是不是這樣呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的咖啡喝多了皮膚會變黑的資料，希望大家喜歡!

　　咖啡喝多了皮膚不會變黑

　　很多人會有一個錯誤的觀念以為咖啡喝多了皮膚會變黑，這是一個很好笑的說法，事實上膚色的決定在于基因，并不會因為你吃進(jìn)的食物顏色而改變。相反的咖啡因能幫助血液循環(huán)、改善便秘而解決皮膚的粗糙、青春痘等問題。

　　咖啡的美容功效

　　1、夏日，紫外線和外界的空氣污染都有一定的氧化作用，對皮膚具有刺激性，會加速皮膚老化。對此，咖啡中的抗氧化物成為輔助防曬的利器。中華醫(yī)學(xué)會心血管病學(xué)分會主任、衛(wèi)生部首席健康教育專家胡大一聯(lián)合巴西，美國專家編寫的《咖啡無罪的101個理由》一書寫道：夏日喝咖啡可以輔助防曬，因為咖啡富含的抗氧化物，有效幫助減少紫外線和外界空氣污染對皮膚的損傷。此外，局部使用咖啡漿果膏也能修復(fù)紫外線損傷，其抗氧化作用與綠茶多酚相當(dāng)。

　　2、來自美國權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《美國皮膚病學(xué)會雜志》的一篇報道稱，憑借咖啡漿果提取物中富含的高濃度抗氧化能力很強的多酚，咖啡對皮膚具有潛在的抗衰老作用。而咖啡中的咖啡油，因富含豐富的亞油酸，同樣受美容者的青睞，它可防止皮膚老化、發(fā)炎，使皮膚更有彈性。

　　3、咖啡適用于任何一種減肥方式。一方面，咖啡能加速能量的消耗，伴隨這種反應(yīng)所產(chǎn)生的是油脂以及碳水化合物的加速氧化。另一方面，咖啡中富含的抗氧化物綠原酸能減少油脂在腸內(nèi)的吸收，而咖啡中的奎尼內(nèi)酯能增加細(xì)胞對油脂的排出。所以，咖啡在任何節(jié)食方法中都可以幫助人們保持苗條，與肥胖抗衡。

　　4、最后值得一提的是，如果你不幸遭遇黑眼圈和眼睛浮腫，一杯咖啡能解燃眉之急。皮膚科醫(yī)生 ApratimGoel博士說，“咖啡結(jié)合維生素K是對付眼睛周圍浮腫的最好辦法，咖啡通過收縮血管來幫助減少眼部周圍供血，同時去除含水量，以達(dá)到消除浮腫的效果。 ”早餐后喝杯咖啡是許多超模對抗浮腫的秘訣。

　　咖啡的功效

　　1.咖啡含有一定的營養(yǎng)成分?？Х鹊臒焿A酸含有維他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

　　2.咖啡對皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機能，活絡(luò)消化器官，對便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。

　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　4.咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補充營養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。

　　5.一日一杯咖啡可預(yù)防膽結(jié)石。對于含咖啡因的咖啡，能刺激膽囊收縮，并減少膽汁內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇，每天喝兩到三杯咖啡的男性，得膽結(jié)石的機率低于40%。

　　6.常喝咖啡可防止放射線傷害。放射線傷害尤其是電器的輻射已成為目前較突出的一種污染。

　　7.咖啡的保健醫(yī)療功能?？Х染哂锌寡趸白o(hù)心、強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化淤、息風(fēng)止痙等作用。

　　8.咖啡對情緒的影響力。實驗表明，一般人一天吸收300毫克(約3杯煮泡咖啡)的咖啡