喝涼茶過多頭暈怎么處理
喝涼茶過多頭暈怎么處理
涼茶是夏天必備的飲品,很多人喝了都沒事,但也有人喝了會(huì)感覺到頭暈,這要怎么辦呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的喝涼茶過多頭暈的處理方法,希望大家喜歡!
喝涼茶過多頭暈的處理方法
1.大量飲水,派出體內(nèi)殘余藥物成分
2.服用一些補(bǔ)益溫中的藥物和食品,如:黃芪+人參片泡飲,飲食上吃些清補(bǔ)的當(dāng)歸鴨湯。
3.如果癥狀持續(xù)不能緩解,建議去醫(yī)院就診。
哪些人不適合喝涼茶
孕婦和新產(chǎn)婦俗話說“是藥三分毒”,為了寶寶的健康,準(zhǔn)媽媽最好不要喝涼茶,特別是懷孕最初3個(gè)月,更需格外注意。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱,喝涼茶不僅不利于產(chǎn)后臟腑功能恢復(fù),還會(huì)傷及脾胃,引發(fā)日后的腹部冷痛。
嬰幼兒嬰幼兒臟腑嬌嫩、血少氣弱、脾胃功能尚未健全,若亂服涼茶,會(huì)損傷小兒正氣,影響小兒健康成長(zhǎng)。
風(fēng)寒感冒者夏季因空調(diào)溫度過低或淋雨而引發(fā)感冒者,如果表現(xiàn)為怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重癥狀,不利于感冒的治愈。
老年人老年人的脾胃功能相對(duì)減弱,有些涼茶過于寒涼,會(huì)進(jìn)一步損傷他們的脾胃,引起消化不良、厭食、腹瀉等。
經(jīng)期女性女性月經(jīng)期抵抗力降低,此時(shí)若喝寒性的涼茶,極易導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。
素來體虛者不分青紅皂白地長(zhǎng)期用藥性苦寒的涼茶,則易損傷人體陽(yáng)氣和脾胃,加重體虛,導(dǎo)致神疲體倦、面色白光、多汗易感冒等
喝涼茶的禁忌
禁忌一:不宜喝苦寒的涼茶
中醫(yī)說“形寒飲冷則傷肺”、“強(qiáng)入冷水則傷腎”,喝苦寒的涼茶對(duì)肺和腎不太好。尤其是小孩更加重注。小孩和成人不一樣,他們本來就脾胃虛弱,受不得寒涼。要是喝一般大人常喝的涼茶,比如涼茶鋪那些,未免太過苦寒,易傷脾胃,脾胃虛了運(yùn)化不好,就容易濕滯上火。若是嬰幼兒時(shí)期就常喝五花茶、黃連水、臘梅花等涼性過重的涼茶,對(duì)體質(zhì)還可能造成終生影響,今后再想調(diào)理也難了。
禁忌二:不宜用涼茶來治病
喉嚨痛、口臭、眼屎多、便秘……這些都是“上火”的癥狀,喝點(diǎn)涼茶就好了。但有時(shí)卻未必如此,呼吸道感染也會(huì)喉嚨痛,便秘可能是胃動(dòng)力不足,爛牙通常伴隨口臭。若是一味喝涼茶對(duì)付,以為涼茶也能治病,沒準(zhǔn)就耽誤了病情。
禁忌三:不宜人人用一方
一煲涼茶老少都喝,一個(gè)方子好多人用,按西醫(yī)的理論再正常不過,在中醫(yī)看來卻極不妥當(dāng)。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)辨證論治,就算是喝涼茶,也要根據(jù)具體情況具體用方,否則,喝了不但可能沒效,還會(huì)產(chǎn)生副作用。因此,人們要根據(jù)身身體質(zhì)及癥狀等因素綜合考慮,選擇適宜的涼茶。
禁忌四:不宜長(zhǎng)時(shí)間喝涼茶
涼茶畢竟有中藥成分,就算是藥性偏平性,喝多了也傷脾胃,更別說經(jīng)年累月地喝,破壞了腸道微生態(tài)的平衡,身體免疫力弱了,發(fā)生呼吸道感染、腸胃病、過敏等疾病的幾率也會(huì)升高。因此,涼茶不宜長(zhǎng)時(shí)間喝。要想不上火,還是預(yù)防的好,平時(shí)多喝水,誰(shuí)是最沒有副作用的“藥”,也可以多吃一些降火的水果。