喝完咖啡為什么會心慌
有些人發(fā)現(xiàn)自己喝了咖啡以后會覺得心慌、心跳加速，這是怎么回事呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理喝完咖啡心慌的原因的資料，希望大家喜歡!
喝完咖啡心慌的原因
喝咖啡心慌是因為咖啡中含有一種叫做咖啡因的物質(zhì)，是一種黃嘌呤生物堿化合物，有興奮中樞神經(jīng)，暫時驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力的作用，當(dāng)喝較大量的咖啡后，咖啡因在身體聚集過多，就會出現(xiàn)咖啡 因的不良反應(yīng)，這叫做“咖啡 因中毒”，如心慌。如果患有心臟病的人喝了咖啡，這種副作用將更加明顯。其實，適當(dāng)?shù)目Х扔幸嫣嵘?，更好的投入到工作中去，但是大量的咖啡，如超過5杯咖啡就會引起不安的癥狀，出現(xiàn)激動、興奮、頭痛、心慌、心悸等現(xiàn)象。
平常要少喝咖啡，常年的喝咖啡可能導(dǎo)致心肌梗塞、血壓升高、心律失常、早搏等。據(jù)了解，長期喝咖啡不僅僅會導(dǎo)致心血管疾病，同時，還會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的癥狀。
喝咖啡的禁忌
1、吸煙時忌喝咖啡?？Х戎械目Х纫?在香煙中尼古丁等誘發(fā)物質(zhì)的作用下,容易使人體某些組織細胞發(fā)生變化,甚至誘發(fā)癌癥。
2、工作時忌喝咖啡。工作時喝含有咖啡因的飲料,會增加工作的緊張感,造成心率加快,使血壓升高和膽固醇增多。
3、飲酒時忌喝咖啡。白酒與含咖啡因的飲料同飲,會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用,使大腦由極度興奮轉(zhuǎn)入極度抑制,刺激血管擴張,加速血液循環(huán),大大增加心臟負擔(dān)。
4、新婚時忌喝咖啡。新婚男子過量飲用咖啡因的飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。
5、缺鈣者忌喝咖啡。經(jīng)國外研究人員研究表明,喝兩杯咖啡飲料,將損失體內(nèi)的鈣約15毫克,因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質(zhì)的食品。
6、高血脂者忌喝咖啡。經(jīng)常飲用咖啡因飲料的男子,血液中膽固醇比不飲者高得多,尤其是與動脈粥樣硬化有關(guān)的低密度脂蛋白增多,它有促使動脈粥樣硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。
哪些人不宜喝咖啡
患高血壓、冠心病、動脈硬化等疾病——長期或大量飲用咖啡，可引起心血管疾病。
老年婦女——咖啡會減少鈣質(zhì)、引起骨質(zhì)疏松。婦女絕經(jīng)后，每天需要加十倍的鈣量。
胃病患者——喝咖啡過量可引起胃病惡化。
孕婦——飲過量咖啡，可導(dǎo)致胎兒畸形或流產(chǎn)。維生素B1缺乏者——維生素B1可保持神經(jīng)系統(tǒng)的平衡和穩(wěn)定，而咖啡對其有破壞作用。
癌癥患者———飲用過量的咖啡對正常人有致癌的危險。
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