檸檬蜂蜜茶的做法攻略
時(shí)間:
錦暉1117由 分享
檸檬蜂蜜茶的做法攻略
檸檬含有豐富的維生素C,具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效,經(jīng)常喝檸檬水,可以補(bǔ)充維生素C。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的檸檬蜂蜜茶的做法,希望您喜歡。
檸檬蜂蜜茶的成品圖
檸檬蜂蜜茶的食材
檸檬蜂蜜茶的做法步驟
1.準(zhǔn)備材料:開水一壺(攤涼到60°左右),檸檬一個(gè),蜂蜜適量。
2.檸檬稍微洗一下后放上鹽。
3.反復(fù)搓洗2-3次后,用清水沖洗干凈。
4.去掉頭尾,切成片。
5.開水涼到60°左右后,放入檸檬片(看自己接受程度吧2-5片),泡15分鐘左右。
6.等檸檬水再?zèng)龅?0°左右后(不燙嘴即可),加入適量的蜂蜜。
7.攪拌均勻即可飲用,蓋上蓋子也可以放入冰箱冷藏3-4個(gè)小時(shí)后飲用,味道更佳。
小貼士
沒有新鮮檸檬也可以用干檸檬,當(dāng)然新鮮檸檬的營養(yǎng)價(jià)值是最高的。
泡檸檬的最好不要直接用開水,因?yàn)闇囟忍邥?huì)破壞檸檬中的維生素。
等水溫再降到40°左右加蜂蜜,溫度高會(huì)破壞蜂蜜的有效成分(水溫以不燙嘴為準(zhǔn))。
熱飲冷飲都可以,而且還可以反復(fù)沖泡幾次。
檸檬蜂蜜茶的做法相關(guān)文章: