廣西不同大學(xué)寒假開始時間
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2025年廣西不同大學(xué)寒假開始時間(最新)
以上信息僅供參考,以官方發(fā)布消息為準(zhǔn)。
寒假放假嚴(yán)防冬季傳染病
1.提前接種疫苗,是預(yù)防傳染病最有效的手段。
2.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,常洗手;咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻;不與他人共用毛巾、水杯等物品。
3.均衡膳食,多飲水,規(guī)律作息,適度運(yùn)動,提高身體免疫力。
4.室內(nèi)常通風(fēng),每日2~3次,每次至少30分鐘。
5.外出佩戴好口罩,謹(jǐn)防感染。
寒假放假居家安全
1.假期也要合理飲食,規(guī)律作息。
2.居家使用電暖器取暖,要遠(yuǎn)離易燃可燃物,禁止將衣物直接覆蓋在上面烘烤。
3.和親朋圍爐煮茶、吃炭火鍋?zhàn)⒁忾_窗通風(fēng),以防一氧化碳中毒。
4.獨(dú)自居家時,不給陌生人開門。
5.不攀爬陽臺或窗戶,防高墜摔傷。
寒假放假飲食保證營養(yǎng)健康
1.一些飲料含有大量添加劑、色素等,長期食用會威脅健康,要少喝。
2.在進(jìn)食前,要對食品一聞二看三品,如有異常,應(yīng)立即停止飲食。
3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,不僅沒有營養(yǎng),而且還會損害健康。
寒假培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣
1.提醒孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,飯前要洗手,洗干凈、煮熟了的食物才能食用。
2.一日三餐要吃好,定時定量進(jìn)食,切忌暴飲暴食。
3.不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。