晨練是“生命之源“,是一天活動的開始,具有及其重要的開啟作用,下面學習啦小編為你帶來晨練日記300字精選內容，希望大家喜歡。

　　晨練日記300字精選篇一

　　我媽媽有個習慣，就是每天早上六點都準時去我家附近的文心廣場晨練，風雨無阻。

　　星期天的早晨，我心血來潮，也想跟去看看，于是和媽媽一塊出發(fā)了。出了門才知道，六點的天空原來這么亮，平時這個時候我還在被窩里做夢呢!唉，真是慚愧!

　　我一路上看見很多人都在跑步，有年過七旬的老人，也有朝氣蓬勃的年輕人。他們好像一點都不累，都是十分開心的模樣。一轉眼，媽媽已經(jīng)牽著我到廣場的中心位置了。這里的景象更加壯觀，廣場上，站滿了形態(tài)各異的人，他們都很精神。我和媽媽過去，廣場上的人們就開始圍著日月山走了起來。

　　原來這就是媽媽說的晨練呀，真有意思!我以后也一定天天早上都跟著媽媽出去晨練。

　　晨練之后，我發(fā)現(xiàn)人們都特別有精神，無論是哪兒，都充滿著清新的氣息。

　　晨練日記300字精選篇二

　　星期天的一個早晨，陽光燦爛。媽媽帶著我去河濱大道晨練。早晨的空氣格外清新，柳樹輕輕的搖曳，好像在對我說：“小朋友，早上好，你也來鍛煉身體了!”

　　晨練的人真多啊!有老爺爺在打太極拳，還有幾個老奶奶在舞劍。旁邊的小路上有幾個大哥哥在跑步?？?前面的空地上有幾個小朋友在比賽拍皮球，玩的可開心了。

　　我和媽媽也開始練習跳短繩了。我雙手抓住跳繩的兩端輕輕的甩了起來。跳繩在我的腳下、頭上一閃而過，彩環(huán)似的上下翻飛了起來。媽媽也不甘示弱，她跳繩跳的很快，腳尖“噠噠噠”的踩著地面，好像一個熟練的鋼琴家在彈奏美妙的樂曲。最后媽媽以一點點的優(yōu)勢取得了勝利。我下決心下次一定要比過媽媽。

　　通過晨練，我們的身體都越來越強壯了，我以后要多多參加晨練鍛煉身體。

　　晨練日記300字精選篇三

　　周末到了，小紅和奶奶一起去公園散步，這里的花真美呀!有紅彤彤的月季，有黃燦燦的菊花，還有綠油油的小草……

　　走著走著，就有一個晨練的老爺爺呈現(xiàn)在小紅眼前，那位老爺爺把腿搭在一棵又矮又細的小樹上壓腿。小樹搖來搖去，還時不時地發(fā)出“嘎吱、嘎吱”的聲音。小紅飛快地跑過去對老爺爺說：“請您不要再壓這個正嗚嗚哭著的小樹了。”老爺爺聽了慚愧地把腿拿了下來，去有設施的地方鍛煉了。老爺爺小聲說：“連小孩子都知道愛護花草，我這么大歲數(shù)了，真不應該。”小樹搖晃著枝葉，也好像在說：“你真是一個愛護花草的好孩子呀!”
 

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