紅薯面包做法圖解
紅薯面包做法圖解
紅薯纖維素含量高,這類物質(zhì)可增加糞便體積,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),清理腸腔內(nèi)滯留的粘液、積氣和腐敗物,排出糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì),保持大便暢通。紅薯面包應(yīng)該要怎么做呢?現(xiàn)在,學(xué)習(xí)啦小編來告訴你的紅薯面包做法圖解。
紅薯面包的食材準(zhǔn)備
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紅薯面包的具體做法步驟
1.準(zhǔn)備食材。
2.牛奶,鹽,黃油,加入到牛奶鍋里,用小火煮開,邊煮邊攪拌,煮沸騰后立即離火。
3.接著往其中加入紅薯淀粉和芝士(最好使用固體芝士)。
4.然后加入2只中號(hào)雞蛋。
5.攪拌均勻。
6.將面糊裝入裱花袋。
7.擠出一個(gè)個(gè)小面包坯,烤箱預(yù)熱2分鐘,然后用190度,放置中層,烤20分鐘。
8.烤了20分鐘的芝士紅薯面包,里面吃起來很依韌。
9.如果想要脆一點(diǎn),可以多烤10分鐘,變成脆脆的口感,隨個(gè)人喜歡吧。
紅薯的藥理配方
1、脾胃虛弱,氣陰不足,大便無力或秘結(jié),口干欲飲、視物昏花、夜盲等癥。
甘薯粥:甘薯150克、粟米100克。將甘薯清洗干凈,上籠蒸熟,去皮,用刀切成1厘米見方的丁塊。把米淘洗干凈,放人鍋內(nèi)加清水適量,以武火煮沸,再以文火繼續(xù)煮。待米快要熟爛時(shí),加人甘薯丁塊一同煮爛成粥,供早晚餐食用。
2、便秘。
紅薯葉250克,加油鹽炒熟,1次服,1日2次。
3、血痢。
甘薯粉以蜜調(diào)服。
4、乳癰。
白甘薯洗凈去皮,切碎搗爛,敷患處,覺熱則換。
5、腎陽虛弱,夜尿頻多。
番薯燉狗肉:取番薯500克,去皮切塊:狗肉500克,切塊,隔水同燉2~3小時(shí),熟后稍加鹽調(diào)味食用。