好吃的鲅魚烹飪方式2種
好吃的鲅魚烹飪方式2種
鲅魚肉質(zhì)細(xì)嫩潔白,糯軟鮮爽,營養(yǎng)豐富,十分受人青睞,大家知道鲅魚怎么做好吃嗎?學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家!
西紅柿燉鲅魚
主料:鲅魚、西紅柿
輔料:姜絲、蔥花、花生油、花椒酒、白糖、鹽
做法:
1.西紅柿去皮后切成塊。
2.將鲅魚切塊。
3.鍋中倒油,鲅魚入油鍋煎。
4.兩面煎至肉質(zhì)發(fā)白后盛出。
5.鍋中倒油,放西紅柿炒。
6.炒出汁后將西紅柿盛出。
7.鍋中再倒一點油,放入姜絲炒一下。
8.然后放入煎好的鲅魚炒。
9.倒入水,水沒過魚,蓋蓋子。
10.開鍋后,放入料酒,少量白糖、鹽,加入西紅柿燉10分鐘,出鍋時撒上蔥花即可。
咸鲅魚蒸蘿卜
主料:咸鲅魚、蘿卜
輔料:鹽、糖、花椒、大料、干辣椒、蔥、姜、蒜
做法:
1.將蘿卜洗凈切成小方塊。
2.咸鲅魚用涼水泡10分鐘。
3.鲅魚泡好后洗凈剁成小塊。
4.鍋中放底油,放入花椒、大料、干紅椒炒一下,然后加入蔥姜炒香。
5.加入鲅魚簡單翻炒一下,然后添水煮。
6.煮開后加少許鹽和糖,同時扔幾瓣蒜,然后倒入蘿卜塊,煮至湯收汁變白,蘿卜熟了即可。
其他魚的做法
剁椒魚頭
食材:
魚頭700g、蔥1段、姜1塊、蒜1頭、剁椒2大匙、鹽1茶匙、黑胡椒1茶匙、蒸魚豉油1湯匙、雞精1/2茶匙
做法:
1.魚頭加鹽搓洗干凈,沖掉鹽水,撒胡椒粉1茶匙,蒸魚豉油腌漬十分鐘。
2.剁椒加蒜剁碎、蔥姜切絲墊盤底。
3.油燒熱,放入剁椒蒜蓉煸炒一下,調(diào)入雞精備用。
4.魚頭鋪上剁椒,水燒開,蒸10分鐘。
5.油燒熱,澆在魚上,撒蔥花裝飾。
黃豆醬蒸魚
食材:
鳊魚450g、姜絲10g、香蔥段10g、鹽1/8勺、料酒1/4勺、黃豆醬1勺
做法:
1.鳊魚開肚去內(nèi)臟,刮去魚鱗,在背魚淺割一刀。
2.用鹽,料酒涂抹魚身腌制15分鐘,在魚肚內(nèi)塞滿香蔥,姜絲,再在表面涂上一層黃豆醬。
3.鍋內(nèi)燒開水,放上魚盤,加蓋大火蒸10分鐘。
4.蒸好的魚,在表面淋上1小匙燒熱的油。
5.最后在表面灑上蔥絲,紅椒絲,香菜做裝飾即可。
酸菜魚
【原料】
主料: 鯉魚1條(1000克左右),陳年泡青酸菜250克。
輔料:雞蛋清1個,混合油40克,湯1250克,精鹽4克,味精3克,胡椒面4克,料酒15克,泡辣椒末25克,花椒10粒,姜片3克,蒜瓣7克。
【做法】
1、將鯉魚去鱗、魚鰓,剖腹、去內(nèi)臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨制成塊。泡青酸菜洗后切段。
2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡相通面?zhèn)溆谩?/p>
3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻地裹上一層蛋漿。
4、將鍋內(nèi)湯汁熬出味后,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡癩椒末炒出味后,倒入湯鍋內(nèi)煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。
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