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紅豆有哪些好吃做法

時間: 楊潔920 分享

紅豆有哪些好吃做法

  大家知道嗎?紅豆含有豐富的磷元素,可以促進我們的骨骼和牙齒的正常發(fā)育,今天,學習啦小編就為大家介紹一下紅豆有哪些好吃做法,希望大家喜歡!

  抹茶紅豆糯米糍的做法

  材料

  糯米糍外皮原料:

  1杯糯米粉

  1/4杯粘米粉

  1又1/2茶勺抹茶粉

  3/4杯牛奶

  2大勺色拉油

  3大勺白糖(或依個人口味決定)

  2大勺熟糯米粉

  紅豆餡原料:

  1杯小紅豆

  1/2 杯白糖(或依個人口味決定)

  3大勺色拉油

  1茶勺淀粉

  水適量

  做法

  做糯米糍的前一天晚上,把小紅豆洗干凈,放到慢燉鍋里,加水,高火,燉六七個小時。

  燉軟的紅豆拿出來,濾掉多余的水分,放到不粘鍋里,中火,慢慢的炒干水汽,做豆沙餡的話,需要放Blender把紅豆打細,紅豆餡就不必了。

  在炒紅豆餡的過程中,分幾次加入色拉油和白糖,等水分快要收干的時候,加入淀粉,攪勻,慢慢炒干紅豆餡。

  等到紅豆餡在鍋里成團了,就可以盛出來,晾涼,備用。

  把做糯米糍外皮用的糯米粉,粘米粉和白糖在一個大碗里攪勻,加入色拉油和牛奶,攪勻成光滑無顆粒的糯米糊,開水上鍋蒸12分鐘左右或者到糯米糊完全熟透了為止。

  蒸的時間跟用的容器大小形狀很有關系哦!

  蒸好的糯米糊用筷子攪成團,等到不燙手了就可以開始包了。

  手上抹油或者撒干的熟糯米粉都可以緩解糯米糍過粘的問題。

  紅豆果凍西米露的做法

  材料

  紅豆,牛奶(普通盒裝的都可以吧),冰糖(砂糖都可以吧,量的多少看個人口味吧)西米,果凍,蓮子。

  做法

  1、紅豆、冰糖和少量的水一起煮,將紅豆煮熟,水煮至快干。撈出紅豆放涼。紅豆是前一天夜里用水泡好的,在煮的時候,最好隨時看看,不要煮開花的紅豆,不太好看,紅豆和冰糖一起煮,甜味可以入得紅豆里。蓮子也同樣,煮到嘗到軟,好吃就可以!

  2、西米先用水泡一會兒時間,20、30分鐘吧!

  3、然后下鍋內煮至透明色后,撈出用冷開水沖洗。

  4、再放入鮮奶中,加糖、果凍(搗碎一點)以及準備好的紅豆、蓮子(不要帶的水分)。

  5、最后一起放入冰箱里冷藏(不冷藏吃常溫的也可以)即可。

  小訣竅

  1、用開水煮西米,要一邊煮一邊攪。待到西米透明,撈起放入冷水中沖洗,不停地用水沖,差不多涼了就行。

  2、煮紅豆、蓮子要小心水會燒干。

  小花紅豆面包的做法

  材料

  金象粉200G,蛋40G,細砂糖40G,鹽2g,牛奶90g,干酵母3g,黃油20G,紅豆沙(分割成25g份備用)150g

  做法

  1.將除黃油外所有的原料放入面包機揉面20分鐘。加入黃油,揉20分鐘。

  2.將面團放入盆中,蓋上保鮮膜,發(fā)酵至2.5倍即可。

  3.將基礎發(fā)酵的面團分割成60g每份,滾圓后蓋上保鮮膜松弛15分鐘。

  4.松弛結束后,把面團壓扁,包入25g紅豆沙,收口。

  5.收口朝下,沾上白芝麻,稍微壓扁,用剪刀剪5個口。

  6.將面團擺入烤盤中,烤箱下放一盤開水,進入烤箱二次發(fā)酵。

  7.面團用三花奶油刷面,烤箱預熱180度,烤箱中層,15分鐘左右。

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