4款好吃的酸奶布丁做法
酸奶有降低膽固醇的作用,特別適宜高血脂的人飲用。酸奶可以維護腸道菌群生態(tài)平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵。你喜歡自己動手做酸奶布丁?你知道如何做出可口好吃的酸奶布丁嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下4款好吃的酸奶布丁做法。
一、火龍果酸奶布丁的做法
材料
紅心火龍果,白糖,吉利丁,酸奶,牛奶
做法
1、吉利丁片用冰水泡軟。
2、紅心火龍果剝皮,切塊,放進攪拌機。
3、再倒入酸奶一起攪拌成火龍果酸奶液。
4、牛奶倒入鍋中,加入白糖,小火加熱至糖融化。
5、加入泡軟的吉利丁片,繼續(xù)小火加熱至吉利丁片完全融化。
6、待牛奶液放至稍涼,倒入火龍果酸奶液,混合均勻。
7、過篩后裝入杯子中,蓋上蓋子,放冰箱冷藏至凝固即可食用。
二、酸奶莓布丁的做法
菜譜簡介 紅色是圣誕節(jié)的傳統(tǒng)顏色,圣誕老人的紅衣,還有懸掛在壁爐上等待塞滿禮物的紅襪子,就像做這款布丁時最后放上去的那顆紅梅,都是讓人充滿期待和驚喜的。
材料
酸奶100ml,樹梅(或草莓)3顆,蛋清1只,淡奶油40ml,綿白糖3湯匙(45g),魚膠粉2茶匙(10g),巧克力粉1湯匙(15g)
做法
1、將綿白糖和60ml涼水放入小煮鍋中大火煮開后倒入碗中放置溫涼。魚膠粉和50ml涼水放入小煮鍋中,大火煮至魚膠粉化成黏稠的液體。
2、蛋清中加入放置溫涼的糖水攪打均勻成蛋清液。將攪打好的蛋清液與酸奶和淡奶油混合,繼續(xù)攪打至均勻。最后加入煮化的魚膠粉,并攪打均勻成布丁液。
3、把混合好的布丁液倒入小杯子中,將杯子移入冰箱冷凍室冷凍1小時。
4、取出已凝固的布丁,用小篩網(wǎng)在凝固的布丁液面上篩上巧克力粉,最后點綴上樹梅(或草莓)即可。
三、藍莓酸奶布丁的做法
材料
牛奶100克,酸奶100克,吉利丁2片,藍莓60克,白砂糖10克
做法
1、吉利丁掰成小片,用牛奶泡吉利丁。
2、糖加入牛奶里,隔水融化吉利丁和白砂糖。
3、牛奶吉利丁液稍涼后,加入酸奶拌勻。
4、藍莓洗凈后打碎,加入到吉利丁溶液中攪拌均勻,倒入模具里,入冰箱冷藏凝固即可。
小訣竅
最后做出來的口感比較Q一點,可以將吉利丁減成1片半。我這次放的糖很少,味道很淡,可以根據(jù)自己的要求增加糖的份量。
四、芒果酸奶布丁的做法
材料
臺農(nóng)1號芒果2只,酸奶160ML,魚膠片一片半(我買的魚膠片大,一片有4克重的樣子,一片半就是6克)
做法
1. 所有原料準備好;
2. 芒果洗凈,取肉,其中一半切成果肉丁;
3. 喏,就像這樣一半果肉一半果肉丁;
4. 將果肉跟酸奶混合一起;
5. 用料理機打成果漿;
6. 魚膠片加少許水小火加熱至溶化;
7. 稍微晾涼以后跟果漿還有果肉丁混合一起,攪拌均勻;
8. 裝進模具中,密封放入冰箱冷藏三四個小時至凝固即可取出食用。
小訣竅
1. 芒果選用個頭大的,果肉多;
2. 選熟透的芒果,沒熟透的發(fā)酸發(fā)澀,影響口感;
3. 酸奶用原味的最好,口味純正;
4. 魚膠片也可以換成魚膠粉,或者QQ糖也可以,如果用QQ糖的話,大約需要40克;
5. 喜歡甜口的可以適量加糖;
6. 冷藏的時間一定足夠長,否則不凝固的哦。
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