好吃的豬蹄湯要如何做
豬蹄,又叫豬腳、豬手,前蹄為豬手,后蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn),人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。下面就讓學習啦小編給你介紹一下好吃的豬蹄湯要如何做?
好吃的豬蹄湯做法1
材料
豬蹄一個,黃豆50克,蔥一根,姜一塊,料酒,鹽,胡椒粉。
做法
1、豬蹄切塊洗干凈,黃豆提前浸泡上。
2、鍋中放水,放入豬蹄和姜片、料酒,大火煮去豬蹄血水。
3、撈出焯過水的豬蹄,洗干凈。
4、砂鍋內放豬蹄、黃豆、蔥斷兒、姜片,一次性加入足量的水。
5、開大火煮開,開蓋保持大火煮15分鐘??捎行]發(fā)些醒味。然后用小火燉約1個半小時至湯汁白,放入鹽、撒入胡椒粉調味即可。
好吃的豬蹄湯做法2
菜譜簡介 補氣養(yǎng)血,美容除皺。
材料
主料:花生米100克,大棗10枚,豬蹄2只,調料:鹽少許
做法
(1)將花生米、大棗先用水泡1小時,撈出。
(2)將豬蹄去毛和甲、洗凈、剁開。
(3)鍋置火上,放入適量清水,加入花生米、大棗、豬蹄。用旺火燒開后文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。
好吃的豬蹄湯做法3
材料
主料:豬蹄250克,大豆250克,調料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克
做法
1.豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;
2.黃豆提前浸泡1小時,備用;
3.姜洗凈切片;
4.大蔥切段;
5.豬蹄內加入清水、姜片煮沸,撇沫;
6.加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;
7.至半酥,加精鹽,再煮1小時;
8.調入味精,即可。
好吃的豬蹄湯做法4
材料
豬蹄500克,花生50克,鹽2克
做法
1)將豬蹄刮洗干凈后,與花生同煮。
2)先用大火煮沸,再用小火煮兩小時以上,以豬蹄熟爛為度。食用時可加食鹽調味。
好吃的豬蹄湯做法5
材料
瘦牛肉,豬蹄,山楂(刀拍),紅棗(去核),油,鹽
做法
1、所有材料加三倍水放燉鍋里燉3小時。
2、然后去油,加點鹽即可飲用。
好吃的豬蹄湯要如何做
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