女孩子防身術怎么防身最有用
女孩子一個人走路的時候，當碰到壞人時應該怎么對付呢，首先女孩子應該學會一些防身的方法。下面是學習啦小編為大家整理的女孩子怎么防身。歡迎閱讀!
女孩子防身的方法
1、如果壞人抓住你的衣領，你可以雙手抓住他的手，將他的手腕用力往下壓，同時踢他的襠部。
2、如果壞人向下抓住你的手腕，你可以快速地轉動手臂，將大拇指所在的方向轉到對方的虎口，然后將手腕往里摳，借助對方的手腕作為支點，將手從對方的虎口處掙脫。
3、如果壞人向上抓住你的手腕，你可以左腳或右腳快速地向后退一步，迅猛地將手往下甩，很簡單地就可以將手掙脫。
4、前掃腿，當壞人從前面沖向你時，你可以迅速地抬起左腿，再放下，做出弓步的樣子，同時蹲下將右腿往前掃，要有力度，這樣才能將對方掃倒在地。
5、后掃腿，當壞人從后面沖向你時，你可以左腳向前跨一步擺出弓步的姿勢，然后向前扭腰，再借助這個沖擊力向后扭腰，同時右腿迅速后掃，將對方掃倒在地。
女子防身術簡介
1 基本介紹
如同美麗的花兒容易遭致不良之徒侵擾一樣，女孩子越美麗動人越容易被歹徒糾纏。一個清白女子一旦失身于強暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保護網并不是每時每刻都罩在每個人的頭上，也并不是每一個美麗的女孩兒都有條件有資本雇一名隨身保鏢，所以，在橫遭強暴之際，自己保護自己才是最現實的選擇。
女子防身術是女生在受到不法侵害或可能要受到不法侵害時，為擺脫或反擊歹徒而進行防身自衛(wèi)的一種防衛(wèi)能力。自衛(wèi)防身是將拳擊、武術、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武術技擊方法予以整合，以制服對方、保護自己為目的的專門技術。防身術中的奇妙招法，實質上是中華武術的精華“集錦”。它把武術中各種適合實踐應用的招法分離出來，經過摘編、加工、提煉、創(chuàng)造、完善，使其成為一種散招，并具備簡單、實用、易記、易學的特點。
2 防狼噴霧
防暴噴霧，俗稱防狼噴霧、制暴噴霧等。20毫升.在國外防暴警察中普遍裝備，它的特點是——立刻制止對方的所有動作，被噴到的人雙目失明，噴嚏咳嗽不停，呼吸道如同火燒，難受至極點，無論對方有多厲害，都無法抵擋其威力，但是它又不會造成任何傷害，為你免去所有法律麻煩。
這款外形漂亮隨身攜帶，用于緊急防衛(wèi)，極具偽裝性，隨身放置于口袋、手提包中。比拳腳棍棒更具威脅，3-5米，揮手制敵，銳不可擋!對付匕首、大刀易如反掌，以柔克剛，縱強悍之敵，亦難近身!隨意揮手，噴射強烈霧狀氣體，使歹徒失去反抗能力，十分鐘后恢復!極具偽裝性，比任何器械攜帶更方便、更隱蔽、出擊更快捷!一忍再忍、任人斬割、飽受欺凌的日子一去不復返!最適合司機、駕駛員、出納員、出差人員、上夜班者，外出經商者、旅游者、門衛(wèi)、聯防隊員、巡邏人員、護村隊及金融系統(tǒng)配備使用，老板、廠長、經理不可少，尤為現代女性首選防身自衛(wèi)用品!
3 徒手抗暴
女子防身一般從守勢開始。除非受過專業(yè)訓練，徒手主動攻擊歹徒是很危險的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強壯，所以，女方應盡量避免實力較量。最好的對策是：等歹徒抓住你時，趁機攻擊他!
如果歹徒從側面抱住你，我建議你用靠近他的那只手猛擊他的襠部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。這一招就叫做“迎風揮袖,”足以使歹徒肝膽俱裂!
如果歹徒從前邊抓住了你的肩，建議你用同側的手輕輕地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向轉身，頭一低，即可咬住他的小臂，要緊不要松，搖頭，好了，趁他大聲嚎叫時，你再朝他的腳尖上猛踏一腳，你就可以走你的了!
如果你被歹徒抱了起來，要牢記掙扎是徒勞無益的，那只會是歹徒更沖動。正確的做法是：“溫柔地”用雙臂抱住他的脖子，認準部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，準疼得歹徒兩眼發(fā)黑!咬緊，拼命搖頭，歹徒就會松手。他松手你也不要放過它，咬緊不要松，用腿纏緊他的腰，掛在他身上，用以之手摸索著扣他的眼，最好挖掉他一只!這樣一來，歹徒就一定甘拜下風了!
如果被歹徒面對面的抱住，特別是手不能動時，你平靜地毫不猶豫的咬他一口，是最便捷最有效的招數!沒有誰能逃脫這一招!一旦你給他破了相，再過三五年他也賴不掉這筆帳!同時等于給他打了個記號，公安局抓他就容易多了!
如果歹徒從后面抱住了你，你同樣不要掙扎反抗。你要明白，只有把他“勸”到你面前，你才便于對付他。調動他很容易，我想你會有這個能耐的!一般的色狼在那時是很聽話的。
4 武裝抗暴
什么叫武裝?武裝就是用武器把自己裝備起來。不過，如果一個妙齡女子在林蔭道上散步時，腋下挾一把菜刀或者手中拎一把板斧，那實在是大煞風景的事!一旦這幅女強人的尊容，嚇跑了心目中的白馬王子，那就是十分令人惋惜了!
我建議女子防身用小刀兒。刀要盡可能的小，刀把只要能握住，刀鋒三至五厘米足用有余了!刀不必專制，小學生削鉛筆用的五角錢一把的小刀對付歹徒足足有余!
可怕的是技術，不是刀具。古人講“寸鐵即可殺人”，即是說3厘米長的刀子即可以把敵人干掉。小刀的拿法是像握錐子那樣，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一劃了事!
如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕內側狠狠的劃一下，只要橫開一道深深的口子，你的任務就完成了。受傷的歹徒除非趕緊用手按住傷口馬上去找醫(yī)生救命，否則，五分鐘后，他就將因腕動脈大出血而一命歸陰!
如果歹徒從側面擁抱你，而你拿刀的手靠近他的身體，那么，就可以先在他大腿內側上下劃一刀。這是神經敏感區(qū)，準疼的他發(fā)昏!如果你覺得有必要，可以在劃他任何一條手臂，讓他雙手各捂一處傷口，在想干壞事是不可能了!拿到手在外就先劃手臂!
如果歹徒抓住了你的肩頭、衣領、頭發(fā)，或者扼住了你的脖子，你就劃他的手臂、劃他的身體，亂劃!長長的劃!深深的劃!多多的劃!不要管它怎樣，你只管劃你的!反正醫(yī)生有的是縫合線，只要愿意它可以自己去縫。不愿去，死活隨他便!
只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉!如果你的手在外邊可以活動，找他的手背上劃兩刀，他準會像殺豬一樣叫喚起來。如果連臂抱住，不要急躁，他馬上就會轉到正面來，那時候在割他不遲。你最好“勸勸”
防身術的主要內容特點
基本練習內容
1、技術動作練習：包括(手型、手法、步型、步法、腿法等)
2、速度動作練習：包括(沖、穿、跳、滾、躲等)
3、協(xié)調動作練習：包括(跳、爬、躲等)
4、心理素質練習：包括(膽量、實戰(zhàn)、真假搏斗等練習)
5、反映意識練習：包括(眼神、手腳、身體等部位的移動速度)
6、臨場發(fā)揮練習：包括(技術動作、擊打部位等)
防身術特點
1、用很少的力氣,人人都可以完成;
2、以近距離和貼身為主，不受任何規(guī)則和條件的限制;
3、簡單、實用、快捷、 數秒之內即可完成。歹徒則非死即傷!
防身術的技擊方法：
1、以肘關節(jié)、膝關節(jié)、指關節(jié)等為主要進攻武器;
2、以頭部、牙齒、鞋等為輔助進攻武器。
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