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祛濕中藥方

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  大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明,薏米還是一種抗癌藥物,初步鑒定,它具有很強(qiáng)的祛濕功效。因此小編準(zhǔn)備了祛濕中藥方,薏米祛濕中藥方對你有幫助!

  祛濕中藥方

  薏米粥祛濕

  材料:薏米50克煮粥,用適量白糖調(diào)味食用。每日一次,連續(xù)服用一個(gè)月。

  薏米粥的功效:有健脾除濕作用,適用于脾胃虛弱,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,水腫,手腳伸屈不利,皮膚扁平疣(瘊子)等癥。

  薏米白果湯祛濕

  材料:薏米60克,白果(去殼)8-12枚,同煮湯,用適量白糖(或冰糖)調(diào)味食用。

  薏米白果湯的功效:有健脾除濕,清熱排膿作用。適用于脾虛泄瀉,痰喘咳嗽,小便澀痛,糖尿病,水腫,青年扁平疣等癥。

  薏米蓮子百合粥祛濕

  材料:薏米50克,蓮子(去心)30克,百合20克

  薏米蓮子百合粥祛濕

  先煮爛,再與粳米50克同煮粥用適量紅糖(或蜂蜜)調(diào)味食用。

  薏米蓮子百合粥的功效:有健脾祛濕,潤肺止瀉,健膚美容作用,適用于大便溏爛,下肢濕疹,面部座瘡等癥。

  薏米的其他營養(yǎng)價(jià)值:

  薏米的營養(yǎng)價(jià)值很高,薏米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、賴氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物堿等營養(yǎng)成分。其中蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于大米。

  薏米抗癌

  在日本,薏米被看成典型的“抗癌食品”,這是因?yàn)檗裁字械霓裁柞?、亞油酸是非常重要的抗癌成分,還能減輕腫瘤患者放化療的毒副作用。臨床上一般建議腫瘤患者用生薏米30克—50克,加水適量浸泡3—4小時(shí)后煮熟食用,每日2次,連食數(shù)月就能起到比較明顯的治療效果。

  薏米健脾胃

  脾胃不好的人夏天常常感到食欲不振、消化能力減退,中醫(yī)認(rèn)為,薏米具有健脾、補(bǔ)肺、清熱、利濕的作用,而且特別容易消化吸收,是很好的食療食物,適合脾胃虛弱者食用。

  薏米美容

  薏米中的薏苡素可以抑制橫紋肌,是天然的養(yǎng)顏去皺佳品。由于脾胃兩虛而導(dǎo)致顏面多皺、面色晦暗的人,建議用薏米與山藥、大棗、小米一起煮粥喝,或?qū)⑥裁壮词旌笱心_服。

祛濕中藥方

大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明,薏米還是一種抗癌藥物,初步鑒定,它具有很強(qiáng)的祛濕功效。因此小編準(zhǔn)備了祛濕中藥方,薏米祛濕中藥方對你有幫助! 祛濕中藥方 薏米粥祛濕 材料:薏米50克煮粥,用適量白糖調(diào)味食用。每日一次,連續(xù)服用一
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