吸二手煙對精子的危害
兩成女性肺癌患者從不抽煙，她們之所以患病，則是因為“二手煙”。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)吸二手煙對精子的危害。
吸二手煙對精子的危害
1、可致精子畸形
如果懷孕前夫妻雙方或一方經(jīng)常吸煙，煙草中的有害成分通過血液循環(huán)進(jìn)入生殖系統(tǒng)，會直接或間接地發(fā)生毒性作用。
美國對1.5萬名男孩和女孩的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，父母每天吸煙超過20支，其子女發(fā)生兔唇、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險性較不吸煙的父母升高近50%。而且大部分先天性缺陷是父親吸煙造成的。吸煙會損害精子細(xì)胞，這一效應(yīng)還會遺傳給下一代。
2、損害胎兒DNA
一個具有繁殖能力的精子細(xì)胞需要3個月時間才能完全發(fā)育成熟，因此男性需要在配偶懷孕前很久就該徹底禁煙，從而避免出現(xiàn)基因問題。
3、導(dǎo)致不孕不育從臨床看，吸煙會對女生殖功能、性功能、內(nèi)分泌等多方面產(chǎn)生不良影響，增加不孕癥的患病風(fēng)險。臨床調(diào)查顯示，被動吸煙的女性發(fā)生受孕延遲的風(fēng)險高于無被動吸煙女性，持續(xù)被動吸煙與女性受孕能力下降有關(guān)。美國的一項研究指出，長期處在二手煙環(huán)境里的男性，容易造成生殖細(xì)胞產(chǎn)生變異，可能將有缺陷的基因遺傳給下一代。研究同時指出：“多吃蔬果可以使男子產(chǎn)生更多精子”。
二手煙對常人的危害
二手煙對人體的危害，主要體現(xiàn)在呼吸系統(tǒng)的損害上。長期吸入二手煙的人容易患上肺炎、哮喘和肺癌。吸煙者會以為自己才是受危害最大的人，其實被迫吸煙的才是最嚴(yán)重的受害者。
二手煙的避免措施
消除方法
(1)發(fā)起創(chuàng)建無煙環(huán)境活動，創(chuàng)造無煙工作、生活環(huán)境。
(2)每天早晨第一件事就是先開窗戶、擦桌子、擦地板，這樣可以清除大部分每日塵埃中的煙葉殘留物，澆滅煙頭用水或者扔到裝水的紙杯里，別直接在煙缸里熄滅，那樣粉塵又被吸進(jìn)鼻腔，最好及時處理煙蒂。
(3)多吃新鮮的蔬果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的蔬果)，因為維生素具有抗氧化的功能，部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。)
(4)多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內(nèi)的尼古丁等有害物質(zhì)。
社會交往中個人如何拒吸二手煙
(1)告訴別人和朋友，自己不喜歡吸煙。
(2)不要接受別人遞上的香煙，要養(yǎng)成拒絕的習(xí)慣。
(3)不論身在何地，堅持選擇“禁止吸煙區(qū)”。
(4)避免或減少在公共場所接觸“二手煙”，利用法律來保護(hù)自己。
(5)加大法律效力?？山o報紙和衛(wèi)生官員寫信，督促公共場所達(dá)到無煙。
(6)確保孩子無論上學(xué)前，在學(xué)校或放學(xué)后都應(yīng)有一個無煙的生活環(huán)境。 到無煙或設(shè)有無煙區(qū)的餐館就餐。 讓吸煙者知道自己不喜歡他們在自己身邊吸煙。
(7)讓吸煙者知道他們身上發(fā)霉的煙味兒令人反感。
(8)家有幼兒最好戒煙。
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