貧血對(duì)孕婦的危害
貧血對(duì)孕婦的危害
貧血時(shí)對(duì)小兒的不利影響，除引起患兒面色、牙床、口腔粘膜蒼白、厭食、腹瀉、哭鬧和易受病原微生物侵襲感染外。下面學(xué)習(xí)啦小編和大家一起學(xué)習(xí)貧血對(duì)孕婦的危害。
貧血對(duì)孕婦的危害
•子癇前期：與胎盤缺血缺氧有關(guān)，Hb<100g/L時(shí)，發(fā)生率高達(dá)27.54%(正常為8.51%)
•產(chǎn)褥感染：抵抗力低
•心衰：Hb<50g/L時(shí)易發(fā)生
•休克：對(duì)失血耐受力差
•早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎膜早破
貧血的食療方
枸杞大棗粥
食材：大棗15枚、枸杞10克、大米50克。
方法：所有食材洗凈后，一同熬成粥，加入食鹽即可。每次吃3到4次，連續(xù)吃一個(gè)月。
花生枸杞蛋
食材：花生仁100克、紅糖50克、雞蛋2個(gè)、枸杞子10克、大棗10枚。
方法：枸杞子、花生一同加水煮熟，然后放入大棗、雞蛋、紅糖，再煮一會(huì)即可。每天吃1次，連續(xù)吃10到15天。
桂圓桑葚湯
食材：桂圓1份、桑椹2份、冰糖適量。
方法：桂圓、桑葚洗凈，加水一同煮至熟爛。取汁，加入冰糖，繼續(xù)熬成稠狀。每次服用時(shí)取2到3湯匙，每天3次，連續(xù)服用一個(gè)月時(shí)間。
患了貧血就要及時(shí)治療，避免影響病情哦。
為什么會(huì)貧血
缺鐵是引起貧血的主要原因。而缺鐵是兒童時(shí)期較常見的營養(yǎng)問題，特別是嬰幼兒，生長發(fā)育快，對(duì)鐵的需求量大，而飲食結(jié)構(gòu)卻相對(duì)單一，容易出現(xiàn)鐵供不應(yīng)求的現(xiàn)象。嬰幼兒鐵的主要來源是胎兒時(shí)期從母體獲取的儲(chǔ)備鐵和從出生后的食物中獲取。
正常情況下，寶寶出生之前可以從媽媽那獲得很多鐵儲(chǔ)存在體內(nèi)。這些鐵一般可以滿足寶寶6個(gè)月左右的生長需求。6個(gè)月之后，寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵會(huì)被逐漸消耗殆盡。而在 6 個(gè)月～2 歲期間，寶寶生長發(fā)育迅速，對(duì)鐵的需要增加。在此期間，如果輔食添加不當(dāng)或是葷素搭配不當(dāng)，就容易發(fā)生缺鐵。
缺鐵會(huì)導(dǎo)致寶寶貧血、食欲減退、消化不良、免疫力低下、活動(dòng)量減少、生長發(fā)育緩慢。特別是嬰兒期，長期缺鐵不予糾正會(huì)造成神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，導(dǎo)致寶寶記憶力和認(rèn)知功能減退，智力低下。
什么是貧血
貧血，是指循環(huán)血液單位容積內(nèi)血紅蛋白低于正常值的下限，即成人男人低于120克/升，女人低于110克/升，懷孕婦女低于100克/升。確切來說，貧血只是一種癥狀而不是具體的疾病，各種疾病都可以伴有貧血。
貧血最明顯的癥狀就是頭昏眼花、四肢乏力、心慌氣短、性欲減低。表現(xiàn)在容顏上會(huì)出現(xiàn)面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚粗糙易生皺紋、頭發(fā)枯燥易分叉等現(xiàn)象。貧血者要多吃一些維生素c。保持心情舒暢，使氣血暢通。避免劇烈活動(dòng)，體位改變時(shí)(如臥位改立位)應(yīng)緩慢進(jìn)行，以免發(fā)生急性腦缺血而暈倒。
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