健康人的標準

　　健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。以下是學習啦小編為大家整理的關于健康人的標準，供大家參考!

　　健康人的標準1.有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常生活和繁重的勞動，不感到過分疲倦和緊張。

　　健康人的標準2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事情無論大小不挑剔。

　　健康人的標準3.善于休息，睡眠好。

　　健康人的標準4.應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。

　　健康人的標準5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。

　　健康人的標準6.體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調。

　　健康人的標準7.眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發(fā)炎。

　　健康人的標準8.牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血。

　　健康人的標準9.頭發(fā)有光澤，無頭屑。

　　健康人的標準10.肌肉豐滿，皮膚有彈性。

　　全世界公認的關于健康的13個標志：

　　生氣勃勃，富有進取心;

　　性格開朗，充滿活力;

　　正常身高與體重;

　　保持正常的體溫、脈搏和呼吸(體溫37℃;脈搏72次/min;呼吸嬰兒45次/min, 6歲25次/min ，15~25歲18次/min，年齡稍大會增加);

　　食欲旺盛;

　　明亮的眼睛和粉紅的眼膜;

　　不易得病，對流行病有足夠的耐受力;

　　正常的大小便;

　　淡紅色舌頭，無厚的舌苔;

　　健康的牙齦和口腔黏膜;

　　光滑的皮膚柔韌而富有彈性，膚色健康;

　　光滑帶光澤的頭發(fā);

　　指甲堅固而帶微紅色。