孕婦那些家務(wù)不能做

　　孕媽咪在懷孕之后很多家務(wù)都不能夠一人操持了，家人一定要幫助她們多擔(dān)待一些，因?yàn)樵袐屵溆捎谏硇问`，一些經(jīng)常彎腰的動(dòng)作不能夠常做，因?yàn)閺澭鼤?huì)給腹部帶來壓力，影響了孩子的成長(zhǎng)，今天我們就一起來看看孕婦做家務(wù)活的時(shí)候有哪些需要注意的地方。

　　孕婦那些家務(wù)不能做

　　如下所述：

　　第一、 不要做危險(xiǎn)系數(shù)高的家務(wù)，很多孕媽咪愛干凈，許多事情都想要自己親力親為，但此時(shí)您可是承擔(dān)著兩個(gè)人的健康安全哦，因此有些高難度的家務(wù)活就不要參與了，交給親親老公來做吧，例如打掃高處的衛(wèi)生，搬運(yùn)沉重的家具用品等。

　　第二、 不要長(zhǎng)時(shí)間的下蹲或是彎腰，孕婦若是長(zhǎng)期下蹲或是彎腰容易給腰腹部造成過大的壓力，引起胎盤供血不足等，不易胎兒健康，孕媽咪在懷孕的過程中要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的下蹲或是彎腰，有些事情就讓家人代勞一下，保持充分的休息很重要。

　　第三、 冬天不要用冷水洗東西，孕婦盡量碰觸冷的東西，因?yàn)槿菀滓痼w內(nèi)血?dú)饽郎焕谏眢w正常的代謝，孕期適當(dāng)?shù)淖鲂┘覄?wù)活是有益身心，但是不要太過勉強(qiáng)自己，好強(qiáng)的媽咪此時(shí)也要適當(dāng)?shù)姆萝?，做個(gè)嬌憨小女人哦。

　　第四、 懷孕期間家中最好不要鋪設(shè)地毯了，因?yàn)榈靥鹤鳛橐环N裝飾物雖然能提升房屋檔次，但是它可以藏污納垢的好地方，其中隱藏的細(xì)碎顆粒比地板要高出許多。

　　第五、 孕媽咪不要站立太久，本身孕婦腿部所承受的壓力就比較大，如果站立太久容易造成下半身的浮腫引起孕期的不適，所以孕媽咪們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。

　　孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)

　　孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)一：避開地毯

　　每周一次做大掃除時(shí)，可以把一些干不了的活留給丈夫。不要踩凳打掃高處衛(wèi)生，也不要搬沉重的物品，這些動(dòng)作會(huì)給服務(wù)部帶來壓力，十分危險(xiǎn)。清潔地毯的活請(qǐng) 留給丈夫，而且家里最好不要鋪地毯，因?yàn)榈靥褐袃?chǔ)藏著人們從室外帶入的鉛、鎘等容易使胚胎發(fā)育畸形的有毒物質(zhì)，它們對(duì)蔬菜或水果上殘留的農(nóng)藥及家用防腐劑 的吸附力特別大，即使停用多年的有毒物品，在地毯中仍能找到。地毯中隱藏的細(xì)碎顆粒比地板要高100倍，螨蟲最喜歡溫暖舒適的地毯，它排泄出的小顆粒衍生 物極容易被孕婦吸入體內(nèi)而發(fā)生過敏性哮喘。

　　孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)二：避免下蹲

　　不要做長(zhǎng)時(shí)間彎腰或下蹲的家務(wù)活，如擦地、在庭院除草一類的活，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間蹲著，會(huì)引起骨盆充血最終導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其在懷孕后期應(yīng)絕對(duì)禁止。冬天不要長(zhǎng)時(shí)間地使用冷水，也不要長(zhǎng)期呆在寒冷的地方，身體受涼后也會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)三：避免伸腰

　　晾衣服時(shí)，因?yàn)槭窍蛏仙煅膭?dòng)作，肚子要用很大的力氣，長(zhǎng)時(shí)間這樣做也有可能會(huì)引起流產(chǎn)。如果洗的衣服太多，連續(xù)一件接一件地去晾，站立的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成下半身浮腫，所以應(yīng)該干一會(huì)兒歇一會(huì)兒。

　　孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)四：避免壓迫腹部

　　做飯的時(shí)候，為避免腿部疲勞、浮腫，盡量坐在椅子上操作。在懷孕晚期尤其注意不要讓鍋臺(tái)壓迫已經(jīng)突出的大肚子。有早孕反應(yīng)時(shí)，烹調(diào)的味道會(huì)引起孕婦嘔吐過敏，所以要想辦法做一些清淡可口的飯菜。

　　孕婦做家務(wù)注意事項(xiàng)五：避免騎自行車

　　外出購(gòu)物時(shí)可以當(dāng)成散步，選擇人不太擁擠的時(shí)間及路線，必要的時(shí)候，可分成幾次購(gòu)買。這時(shí)應(yīng)注意不要騎自行車外出購(gòu)物，特別是在懷孕早期，騎自行車時(shí)腿部用力的動(dòng)作過大，會(huì)引起流產(chǎn)。在懷孕期，動(dòng)作的敏捷性降低了，反應(yīng)也比平時(shí)遲鈍了，應(yīng)該處處留心。