家庭主婦如何去做家務(wù)活勞動
家庭主婦如何去做家務(wù)活勞動
很多人都知道家務(wù)活是最難做的一件事，因?yàn)榧纫幚砗芏嗟募宜剑忠逑春芏嗟臇|西，那么對于家庭主婦們來說該怎么去做家務(wù)呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的家庭主婦如何做家務(wù)勞動，希望能幫到你。
家庭主婦如何做家務(wù)勞動
第一步：把壞習(xí)慣都扔掉!
其實(shí)家務(wù)也是男女的一種修行，抗拒做家務(wù)的人也難以真正生活得放松哦!修行開始，我們首先要將壞習(xí)慣全部扔掉，更正做家務(wù)的認(rèn)識哈。
精簡你的工具：不常用的要舍棄
不少家庭里常備著好幾把拖把掃把什么的，不同空間用不同一把工具、潮濕和干拖又用不同一把工具，還有買了吸塵器然而三兩個月都不用一次的——
請不要為你的愛家堆積一堆家務(wù)工具，霸占地方又麻煩，還沒開始打掃呢頭皮就發(fā)麻了!功能相似的工具備一個就夠了，不常用的沒有必要買，建議買一些可以一物多用的工具哦。
固定你的頻率：別積少成多
你多久打掃一次衛(wèi)生?處女座強(qiáng)迫癥一樣天天搞才覺得干凈?拖延癌懶惰癌一兩個月才搞一次?覺得臟就做?天天做家務(wù)的累死，一兩個月一次家務(wù)的大概又被灰塵垃圾什么的嗆死……
固定一下你的做家務(wù)頻率吧，當(dāng)一件事變得有規(guī)律、有節(jié)奏、持之以恒地做，感覺也就不那么難以接受了，最重要這樣會令你的家和你一起變得身心舒爽，建議比較適宜的頻率是一個禮拜一次。
設(shè)置獨(dú)立家務(wù)區(qū)：工具用完不能亂放
去很多人家里玩都可能見到這樣的情況：客廳角落有部吸塵機(jī)，在陽臺角落可能豎著一把拖把，在書房角落可能又掛著幾條毛巾等等……在一間屋子里其實(shí)獨(dú)立的家務(wù)區(qū)是很重要的，可以有效避免污染其它的生活空間。
其實(shí)生活舒適感這種東西，小編覺得主要就是干凈感吧，所以家務(wù)區(qū)應(yīng)該獨(dú)立隱蔽一點(diǎn)，譬如陽臺造一個家務(wù)區(qū)就不錯啊，弄個雜物吊柜，再搭配層架放洗滌用品、橫架掛拖把，另一側(cè)為洗手池、拖把池，偏居整個陽臺一角，加個簾子或百葉窗遮掩起來，和觀景區(qū)互不影響，看著就很清爽。
第二步：把清潔神器囤上!
一個有生活智慧的人，是善于“借力”的，依靠特別又實(shí)用的清潔工具，我們做起家務(wù)來才輕松又有效率和質(zhì)量呢，如果你還在用傳統(tǒng)布拖什么的，那你就out啦!一起來看看神級懶主婦都會使用哪些清潔神器吧：
基本去污用超細(xì)纖維巾
小小一塊抹布也是大有學(xué)問，一些節(jié)儉持家有道的人還常喜歡用舊毛巾、舊棉衫什么的來當(dāng)抹布，其實(shí)這種布干而硬、易臟不易干，有精明的主婦支招——改用超細(xì)纖維巾，普通超市十來塊就能買到三條一包的產(chǎn)品哦，它吸附能力特別強(qiáng)，而且容易清洗，適用在大多數(shù)材質(zhì)的清潔，便宜又好用，居家一等一的良品!
電動拖把省力更省時間
如果說吸塵器不能拖地，掃地機(jī)拖地面積又太小，那么電動拖把就是一個很好的選擇。電動拖把也可以稱為手持吸塵器，雖然需要人工操作，相比起普通的吸塵器，它在吸塵的同時配備了拖地的功能，能夠一次性的完成掃地和拖地兩方面的工作，從而有效地幫室內(nèi)減少了清潔的流程，為我們節(jié)約時間
智能吸塵器一物可多用
為什么在各種智能清潔家電紛紛問世的今天，吸塵器依然沒有退出歷史舞臺?多功能和低價的性質(zhì)讓它廣受歡迎，不少吸塵器不僅強(qiáng)效除塵，還能除螨除菌于一體，同時，吸塵器也可以幫助壓縮袋抽真空、找家中丟失的小物件，方便一物多用，聰明女人日常居家必不可少!
擦窗機(jī)器人搞定玻璃窗
窗戶也是一個家里面最為影響視覺的地方，每次爬上爬下的別提多勞累，還要用報紙才能把它擦得閃閃無水痕——買一個擦窗機(jī)器人能夠有效地免除這一麻煩，尤其是高層的住戶更適合用這個，擦窗機(jī)器人能夠緊貼玻璃表面，智能的計算玻璃環(huán)境，并迅速的完成窗戶的擦拭工作。
第三步：把竅門腦洞打開!
做家務(wù)這種事，比拼體力和勤勞度是沒有用的，一不小心還忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)、累成了狗然而并沒有什么用，有規(guī)劃有技巧的路線和順序可以大大減少你的勞務(wù)時間哦。
空間次序有先后
從上到下，從里到外。在空間上，順序應(yīng)當(dāng)從上到下，先清潔天花板，再擦空調(diào)和窗戶，然后是柜子，最后是拖地，免得擦完地板，天花的灰塵掉落弄臟;另外要注意的是柜體擦拭和房間的清潔都是從里到外，最里面的區(qū)域開始著手，然后再清潔靠近門口的位置。
難易程度分等級
最難清潔的地方自然是廚房，廚房是油煙的重災(zāi)區(qū)，只要清潔完廚房就覺得其他都不難了。其次是臥室和客廳，最后是衛(wèi)浴，因?yàn)榍鍧嵾^程要多次進(jìn)出衛(wèi)浴，留待最后再清掃是明智的。
打掃重點(diǎn)有不同
廚房重點(diǎn)除油垢，建議用不含研磨顆粒的軟百潔布或尼龍球加中性清潔劑去除油污。油污瓷磚可先噴灑清潔劑后用紙巾覆蓋，待油垢全部浮上來再撕去紙張，然后用干凈抹布蘸清水擦拭;客臥清潔重點(diǎn)是擦塵灰和去污漬，窗簾在清洗之前要注意先除塵，特別是絨布面的材質(zhì)，更容易落塵，衛(wèi)浴的清潔重點(diǎn)則是除污和除臭，尤其要注意拐彎處和四壁深處這些不被留意、易滋生細(xì)菌的地方。
家庭主婦應(yīng)該如何健康做家務(wù)
1、準(zhǔn)備一些點(diǎn)心、飲料等，以在打掃過程中適當(dāng)補(bǔ)充體力。
2、準(zhǔn)備一身必要裝備，如一套不會影響到身體活動的衣服及一雙舒服、防滑的鞋子。為預(yù)防清潔劑傷害皮膚，打掃時還應(yīng)戴口罩、手套。
3、選擇合適的工具。擦地板最好選用輕便的拖把，把清潔用具放在一只桶里面，讓它隨時跟隨著你。
4、確定一個正確的打掃路線，即由上至下，由里而外，由輕到重。
5、如果家中有皮膚敏感的兒童要先暫時避開一下。
6、如果您平時很少運(yùn)動，開始清掃前應(yīng)稍稍活動一下，先熱一下身，然后再開始做，以防止事故及傷害的發(fā)生。
家庭主婦家務(wù)減肥法
1、在收拾衣服的時候
每天都要收拾孩子們的衣服，然后一起分開洗衣。那么你可以選擇一個洗衣籃，每到一個房間收拾好衣物后，再下樓去洗衣房。重復(fù)往返后，可以鍛煉到心血管系統(tǒng)和手臂的肌肉
2、清空洗碗機(jī)
廚房總是需要清洗，不然油污臟臟的，讓人難受。當(dāng)你清洗地板或者洗碗機(jī)的時候，你需要的不適彎下腰，而是蹲下來。想象著你正坐在凳子上，要保證膝蓋不能超過腳趾頭，這就是深蹲練翹臀的動作，還能練到大腿肌肉。
3、休息靠墻坐
家務(wù)總是做不完，所以你需要適當(dāng)?shù)男菹ⅰＷ屇愕谋巢?、頸部和頭部都緊貼墻壁，腳后跟距離墻面一英尺半的距離，然后彎曲你的膝蓋，將你的身體向下沉，直到你的大腿和地面平行。保持動作15秒鐘后，站立一會再重復(fù)動作。這個主要鍛煉大腿和臀部的肌肉。
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