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好吃的巧克力蛋糕怎么做

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好吃的巧克力蛋糕怎么做

  巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì),人體對其吸收消化的速度很快。你想自己動手做好吃的巧克力蛋糕嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你巧克力蛋糕的圖解做法。

  巧克力蛋糕的主料輔料

  • 主料
  • 雞蛋

    3個
  • 黑巧克力

    75g
  • 牛奶

    75g
  • 低筋面粉

    45g
  • 可可粉

    15g
  • 白砂糖

    45g
  • 輔料
  • 1g

  巧克力蛋糕的做法圖解

  1.低筋面粉和可可粉過篩備用,

  2.黑巧克力和牛奶,隔水融化,攪拌均勻,

  3.3個雞蛋加入45克白砂糖,

  4.用電動打蛋器攪打至濃稠,提起打蛋頭可以清晰劃出8字,

  5.將過篩的面粉分兩次加入,

  6.攪拌均勻,

  7.加入巧克力牛奶液,

  8.用刮刀拌勻,

  9.倒入不粘模具中,

  10.入預熱好的烤箱,中層,175度,上下火,烤25分鐘。

  巧克力的食療作用

  1、提高記憶力

  巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力郡有作用。有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的“精神振奮劑”;考試的學子也可用來健腦。

  2、預防心血管疾病

  吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管循環(huán)疾病的作用。

  3、增強免疫力

  巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多。兒茶酸能增強免疫力,預防癌癥,干擾腫瘤的供血。

  4、延緩衰老

  瑞士研究發(fā)現(xiàn),男性常吃巧克力還能防治感冒。巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效。


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