雪魚(yú)的烹飪方法及食用價(jià)值
雪魚(yú)的烹飪方法及食用價(jià)值
大家知道嗎?雪魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)十分豐富,在歐洲被稱為餐桌上的營(yíng)養(yǎng)師,今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了好吃的雪魚(yú)做法,希望大家喜歡!
香菇蒸雪魚(yú)的做法
材料
雪魚(yú)1塊,香菇,蔥,姜,蒸魚(yú)鼓油,鹽,料酒
做法
1、雪魚(yú)化凍,洗凈,瀝干備用。
2、用料酒和鹽涂抹雪魚(yú),腌制五分鐘。
3、香菇洗凈,切塊。
4、蔥、姜切絲,放在雪魚(yú)上,再放上香菇,大火燒開(kāi)后蒸7分鐘。
5、取出盤(pán),淋上蒸魚(yú)鼓油。
6、炒鍋燒油,爆香蔥絲、姜絲,然后一起澆在雪魚(yú)上。
7、撒上白芝麻,就可以吃啦!
雪魚(yú)肝軍艦壽司的做法
材料
雪魚(yú)肝罐頭1盒,美乃滋1小匙,蘿卜泥1小匙,壽司飯適量,海苔片2小片,辣椒粉少許
做法
1.從雪魚(yú)肝罐頭內(nèi)取出雪魚(yú)肝,瀝干其中的油脂后放置備用。
2.將美乃滋和蘿卜泥(瀝干水分)混合調(diào)勻后備用。
3.取適量的壽司飯,捏成橢圓形后用壽司片圍上,先加入作法1的雪魚(yú)肝,再放上作法2中的材料裝飾,最后撒上少許辣椒粉即可。
奶芥銀雪魚(yú)的做法
材料
銀雪魚(yú)500克,自制奶芥醬、法香碎、鹽、雞粉、蔬菜汁各適量
做法
1、將銀雪魚(yú)去骨,取凈肉斬成方塊,加蔬菜汁腌制50分鐘。
2、自制奶芥醬加法香碎、鹽、雞粉調(diào)好口味成奶芥汁。
3、腌好的銀雪魚(yú)塊放入盞內(nèi),澆調(diào)好的奶芥汁,入烤箱烤20分鐘,裝盤(pán),點(diǎn)綴盤(pán)飾即成。
創(chuàng)新說(shuō)明
運(yùn)用西式調(diào)味法烹制銀雪魚(yú),使口味更奇特,既保持了銀雪魚(yú)的營(yíng)養(yǎng),又可增強(qiáng)食欲。
酥炸雪魚(yú)排的做法
材料
雪魚(yú)150g,雞蛋1個(gè),面粉適量,奶粉少許,鹽少許,糖適量
做法
1.面粉中撒入少許細(xì)鹽
2.再加入少許白砂糖
3.加入適量奶粉,攪拌均勻待用
4.雞蛋打散,雪魚(yú)切短粗條,進(jìn)入蛋液蘸一下
5.再放入粉類(lèi)中,裹一層粉
6.鍋中放寬油,油燒熱后放入裹好粉的雪魚(yú)排,炸至表面金黃即可
雪魚(yú)的食用價(jià)值
1、用魚(yú)膠配合中藥,可治療消化性潰瘍,肺結(jié)核,風(fēng)濕性心臟病,再生障礙性貧血及脈管炎等
2、魚(yú)膠有促進(jìn)精囊分泌果糖,為精力提供能量的作用。并按這一機(jī)理,配置成治療系列男性不育藥物,有“魚(yú)漂生精”、“補(bǔ)腎生精湯”、和“去濁生精湯”,據(jù)臨床觀察,對(duì)不育癥治愈率達(dá)78%。
3、魚(yú)膠能增強(qiáng)腸胃的消化功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥。
4、能增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力,增強(qiáng)體力,消除疲勞
5、能滋潤(rùn)皮膚,使皮膚細(xì)膩光潤(rùn),避免枯燥干裂,對(duì)于減少青春痘也有效果。
6、能加強(qiáng)腦與神經(jīng)及內(nèi)功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育,提高思維和智力,并可防治智力減退、神經(jīng)滯緩、反應(yīng)遲鈍、小兒發(fā)育不良、孕婦乳汁分泌不足,老年健忘失眠等。
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