清燉魚的烹飪方法
清燉魚的烹飪方法
清燉魚是最簡單省事的魚的做法之一,清燉魚不僅省事,還很省油,有延年益壽的功效。下面是學習啦小編給大家分享的清燉魚的烹飪方法,希望你喜歡。
清燉魚的烹飪方法一:花生清燉魚
食材準備
草魚900克,花生150克,紹酒20ml,白酒5ml,蔥姜蒜適量,香菜,生抽,胡椒粉,鹽,干辣椒,老抽,糖醋適量。
方法步驟
1、將花生用清水浸泡40分鐘,草魚洗凈加鹽,胡椒粉,料酒腌20分鐘;
2、小碗中放入白糖,紹酒,生抽,老抽,醋調(diào)勻成湯汁;
3、鍋中用姜抹一下后放油燒熱,下入魚煎至兩面金黃盛出;
4、炒鍋中放入適量油,爆香大料,蔥姜和蒜末后下入魚;
5、倒入小碗中調(diào)料汁,下入花生,加入清水,大火煮8分鐘左右,撒些香菜即可。
清燉魚的烹飪方法二:牛奶清燉魚
食材準備
鯽魚200克,杏仁30克,百合30克,木瓜160克,牛奶50克,鹽少許,胡椒粉少許,紹酒10克,姜適量。
方法步驟
1、木瓜去籽去皮后切成小塊待用;
2、鍋中燒少許油,鯽魚煎至兩面金黃;
3、然后加入清水,放入姜片燒開,湯色變白后加入紹酒,鹽,胡椒粉調(diào)味;
4、略微燉煮20分鐘后加入杏仁,木瓜肉,百合,牛奶,轉(zhuǎn)為小火煮5分鐘即可。
清燉魚的烹飪方法三:家常清燉魚
食材準備
墨魚1條,口蘑少許,西紅柿1個,雞腿菇適量,胡椒粉適量,姜片,鹽,芥菜,油少許。
方法步驟
1、將黑魚處理干凈,雞腿菇切滾刀塊,口蘑洗凈切片;
2、西紅柿切塊,芥菜也成絲待用;
3、鍋燒熱,放入適量油,魚入鍋,小火煎至變色,然后加入姜和西紅柿;
4、番茄變軟后加入雞腿菇,然后放入口蘑,煎一下,加入適量的開水;
5、大火燒沸后轉(zhuǎn)小火燉20分鐘,湯汁變白后放入薺菜,加入鹽調(diào)味;
6、然后放入鹽調(diào)味,加入白胡椒粉即可。
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