玉米粥的做法大全
玉米粥味道香甜,且便于消化,適合作為早晚餐食用。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你整理的玉米粥的做法大全。
玉米粥的好吃做法一、
材料
大米,玉米粒,胡蘿卜,香菇,火腿
做法
1、把大米洗凈泡1個(gè)小時(shí)以上,胡蘿卜洗凈切成小粒。玉米粒我用的是罐頭的;香菇、火腿也切成小粒。
2、將大米中放些色拉油,同時(shí)放入香菇粒,然后開(kāi)始煮。
3、開(kāi)鍋后,放入胡蘿卜、玉米粒,邊煮邊攪拌,要按一個(gè)方向哦!
4、感覺(jué)快熬好的時(shí)候(大概20分鐘),放入火腿丁。
5、再次開(kāi)鍋后,撒入蔥花,最好用鹽調(diào)味即可。
小訣竅
如果用雞湯熬此粥,味道更好呢!
玉米粥的好吃做法二、
材料
大米100克 豬瘦肉75克 胡蘿卜75克 玉米粒75克 香菇25克 淀粉適量 食用油8克 精鹽0.25小匙 味精0.25小匙
做法
1.豬瘦肉洗凈切粒,拌入少許淀粉;胡蘿卜洗凈切粒,玉米粒洗凈;大米洗凈拌入少許油;
2.香菇用冷水泡軟,去蒂,用淀粉抓洗后,洗凈,擠干水切片,再拌入少許油備用;
3.粥鍋內(nèi)注水,用大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,將所有材料放入一起煮20 分鐘,最后加入調(diào)味料拌勻即可。
注意
軟爛鮮香,營(yíng)養(yǎng)豐富。香菇用高湯煨入味后再煲,米粥的味道會(huì)更好。
玉米粥的好吃做法三、
材料
材料白米半杯,碎玉米半杯,紫山藥1小塊(約300克)調(diào)味料水10杯,糖1杯
做法
1、白米、碎玉米洗凈,加水10杯浸泡20分鐘,移到爐火上煮開(kāi),改小火熬粥。
2、紫山藥削皮、洗凈、切丁,加入粥內(nèi)同煮至熟軟,加糖調(diào)味,煮勻熄火即可盛出食用。
熬粥筆記
1、這道粥也可以用鹽調(diào)味、煮成成粥。
2、碎玉米煮熟后會(huì)膨脹、吸收米湯,所以水要放多一點(diǎn)、
食療效益
開(kāi)胃,利水消腫
玉米粥的好吃做法四、
材料
老玉米2根,胡蘿卜1根,苞米葉適量,鹽,蝦皮
做法
1.擦板把玉米擦出來(lái)、再接著把胡蘿卜擦成絲
2.玉米碎和胡蘿卜絲再加上蝦皮、苞米葉子加水小火煮制
3.開(kāi)鍋后再略煮一會(huì)就哦了
小訣竅
1、做這個(gè)粥耗時(shí)較短,開(kāi)鍋一會(huì)的功夫就好了,要一直看著不停的攪拌 2、加胡蘿卜及蝦皮不會(huì)減少玉米的味道,因?yàn)楹}卜我們平時(shí)吃的太少,總是想不起來(lái)吃,這樣讓它化在粥里面,一并把營(yíng)養(yǎng)吃掉。 3、加入苞米葉子,是為了增加玉米的清香味道,是為了提味。 4、另苞米葉子是整個(gè)的放到鍋里面,煮好粥后,撈出扔掉。 5、苞米要選老的,就是苞米粒子上有坑的那種,證明夠老了。