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核桃仁的好吃做法有哪些

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核桃仁的好吃做法有哪些

  核桃仁,又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品為胡桃科植物胡桃的干燥成熟種子。核桃有補腎,溫肺,潤腸的功效,用于治療腰膝酸軟,陽痿遺精,虛寒喘嗽,大便秘結(jié)。好吃的核桃仁做法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編跟你分享一下核桃仁的做法有哪些?

  一、琥珀核桃仁的做法

  核桃仁的材料

  核桃仁1把,蜂蜜少許,糖少許,香油或食用油少許

  核桃仁的做法

  1、將包好的核桃仁先用微波爐加熱1分鐘左右,目的是使做好的琥珀核桃仁更脆。

  2、將三勺白糖和少許蜂蜜攪拌均勻,以糊狀為好。

  3、把剛才處理過的核桃仁放入糖糊中,攪拌均勻,使每個核桃仁都裹上糖漿,放入微波爐。

  4、用中火加熱,防止糖漿燒糊,每隔1分鐘取出攪拌一次,約共加熱3分鐘左右。

  5、取出晾涼,即可食用。

  核桃仁的小訣竅

  裝盤前先用香油或食用油在盤底均勻的抹上一層,可以防止糖漿沾盤。

  二、掛霜核桃的做法

  核桃仁的材料

  核桃仁 白糖 水 食用油

  核桃仁的做法

  1 核桃仁用水沖洗,去雜質(zhì)。

  2 洗凈的桃仁先用燒開的糖水煮3-5分鐘,撈出瀝干水分(水里加入少許鹽要想甜來點鹽)。

  3 鍋里倒油。(放一個桃仁,微微的冒小泡就可以了)

  4 倒入桃仁小火慢炸。用勺子翻動使其受熱均勻。

  5 炸好的桃仁,撈出瀝油攤涼。(因為有熱度,顏色會加深)

  6 糖和水的比例是2;1,(水多了熬糖的時間久會長些)。

  7 先小泡,把糖里的水分燒干,泡泡會由大變小并且越來越慢。

  8 倒入炸好的桃仁。

  9 拌勻并關(guān)火。(要是糖漿多了就小火翻炒收汁)

  10 用鏟子不停的鏟桃仁就會返砂。

  11 越鏟越松散,冷卻后變成糖霜均勻的掛在上面。

  核桃仁的小訣竅

  糖和水的比例是2;1,薄薄的掛一層白糖,吃起來不會覺得膩。

  每天食用的核桃量3-5個。正在上火或腹瀉的人不能食用。

  三、香酥核桃仁的做法

  核桃仁的材料

  核桃仁,蜂蜜

  核桃仁的做法

  1.核桃仁,還是夏天去避暑山莊買的呢,快速地沖一把,洗去上面的浮土。

  2.蜂蜜,夠糊滿核桃仁表面的就行了。

  3.鋪滿烤盤,烤箱150度,守在旁邊看著,顏色有變化了就翻翻,全都變顏色了就拿出來涼涼。

  四、芝麻核桃仁的做法

  菜譜簡介

  核桃的功效:核桃的藥用價值很高,中醫(yī)應(yīng)用廣泛。祖國醫(yī)學(xué)認為核桃性溫、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養(yǎng)神等功效。

  《神農(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為久服輕身益氣、延年益壽的上品。

  核桃仁的材料

  核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黃油

  核桃仁的做法

  1、先把核桃用微波爐高火加熱1分鐘。

  2、取出,加蜂蜜、糖、黃油攪拌一下,再放微波爐加熱1分鐘。

  3、取出再攪拌均勻,再放進微波爐加熱2分鐘。

  4、撒芝麻攪拌一下,冷卻后就能吃了,一點也不輸外面買的。


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