紅棗的不同好吃做法
紅棗的不同好吃做法
紅棗果實(shí)營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是我國(guó)歷來(lái)稱(chēng)頌的大眾滋補(bǔ)食品，并且素有“木本糧食”之稱(chēng)。棗果鮮食風(fēng)味極佳，含糖量在19—44%之間。你想了解好吃美味的紅棗要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下紅棗的不同好吃做法。
紅棗的不同好吃做法1
材料
主料：花生50g，紅棗80g，木耳50g，紅糖80g
輔料：蜂蜜適量
做法
1、紅棗、花生、木耳洗凈，同放砂煲內(nèi)，加適量清水。
2、武火煮沸后，改用文火煲至花生熟爛，加入紅糖再煲片刻，即可食用。
3、喝的時(shí)候，可以根據(jù)自己的喜好，再加入少許蜂蜜，更增添特殊的營(yíng)養(yǎng)和滋味。
紅棗的不同好吃做法2
材料
銀耳20克，枸杞15克，棗子10個(gè)，冰糖15克，水450毫升
做法
1、銀耳用溫水泡發(fā)。
2、將銀耳、紅棗放入砂煲里，放入適量清水，煲至銀耳軟糯、湯汁有膠質(zhì)感。
3、一個(gè)小時(shí)后放入枸杞和冰糖即可。
紅棗的不同好吃做法3
材料
桂圓50公克，去籽紅棗30公克，水600公克，吉利T15公克，細(xì)冰糖80公克
做法
1.將桂圓與紅棗稍微洗凈，加水用小火煮約30分鐘，至湯汁變成琥珀色即可。
2.吉利T與細(xì)砂糖干拌混合，加入煮好的桂圓紅棗茶中拌勻，續(xù)煮至砂糖與吉利T完全溶解。
3.將作法2的果凍液趁熱倒入模型中，待冷卻后放入冰箱冷藏即可。
紅棗的不同好吃做法4
材料
主料：晉善靜麥藜麥
輔料：大米、紅棗、南瓜
做法
1、準(zhǔn)備好原材料高品質(zhì)藜麥
2、將藜麥、大米淘洗干凈，瀝干
3、紅棗洗凈，南瓜切塊備用
4、水開(kāi)后藜麥大米放入鍋中，開(kāi)鍋后轉(zhuǎn)中小火煮20分鐘
5、待藜麥大米8成熟時(shí)用勺子攪拌加入南瓜與紅棗煮10分鐘
6、粥濃稠時(shí)即可出鍋，加入冰糖或蜂蜜也可不加，依個(gè)人喜好添加
紅棗的不同好吃做法5
菜譜簡(jiǎn)介 兼顧豐胸發(fā)育與心理發(fā)展的雙效湯品。
材料
主料：帶膜花生300克，桂圓肉100克，紅棗20顆，
輔料：砂糖80克
做法
1、花生洗凈，入水2小時(shí)后瀝干，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火慢燉40分鐘
2、桂圓肉剝散，加入鍋中續(xù)煮5分鐘，加糖調(diào)味即成。
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