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西紅柿燒茄子的可口做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  女性多吃西紅柿的好處還有利于美容,因此西紅柿很受女性的歡迎。吃茄子建議不要去皮,它的價(jià)值就在皮里面,茄子皮里面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對(duì)很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個(gè)維C的代謝過(guò)程中是需要維生素B的支持的。西紅柿燒茄子有哪些好吃的做法呢?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦西紅柿燒茄子的可口做法。

  西紅柿燒茄子的做法【1】

  材料

  茄子4根,西紅柿1個(gè),蒜瓣4瓣,生抽1勺,濕芡粉

  做法

  1.茄子切滾刀塊,用鹽腌15分鐘左右,瀝干水份備用。蒜瓣拍碎。西紅柿切塊

  2.炒鍋放油燒熱,放茄子煎黃變軟,放入西紅柿煸炒,加鹽,糖,生抽炒西紅柿軟,加蒜瓣炒勻,淋上濕芡粉勾芡即可

  西紅柿燒茄子的做法【2】

  材料

  茄子2個(gè)、西紅柿1個(gè)、辣椒1個(gè)、肉片100克,蔥姜蒜、油、鹽、醬油、料酒、雞精適量。

  做法

  1、茄子洗凈切滾刀塊絲,肉絲用濕淀粉抓勻,西紅柿切塊,青椒切片。

  2、熱鍋冷油翻炒肉絲變色盛出。

  3、另起鍋爆香蔥姜蒜,放茄子炒至7成熟時(shí)放入西紅柿、醬油、料酒和2湯勺水煮2分鐘。

  4、茄子變軟時(shí)放肉片和辣椒翻炒,再放鹽和雞精調(diào)味即可出鍋

  西紅柿燒茄子的做法【3】

  菜譜簡(jiǎn)介 茄子能幫助維持人體酸堿平衡,有抗癌、降低高血脂、高血壓功效。茄子搭配西紅柿可以減少茄子的油膩,中和番茄的酸氣,味美色香。

  材料

  茄子2個(gè)、西紅柿1個(gè)、青椒1個(gè),油、鹽、醬油、料酒、雞精適量。

  做法

  1、茄子洗凈切滾刀塊絲,西紅柿切塊,青椒切片。

  2、起鍋熱油炒茄子7成熟時(shí)放入西紅柿、醬油和2湯勺水。

  4、茄子燒變軟時(shí)放青椒翻炒,再放鹽和雞精調(diào)味即可出鍋。

  西紅柿燒茄子的做法【4】

  材料

  茄子1個(gè)、西紅柿2個(gè)、蔥1根、蒜2瓣、生抽1勺、白糖3克、鹽2克、淀粉、香油、植物油。

  做法

  1、茄子洗凈切塊,撒上淀粉,攪拌均勻;

  2、鍋中熱油,放入茄子炸至金黃,撈出備用;

  3、西紅柿洗凈去皮切塊,蒜剁成蒜末;

  4、鍋留底油,爆香蔥末、蒜末,放入茄子;

  5、翻炒后,加入鹽、生抽、白糖和少許清水;

  6、燒至湯汁變濃稠,出鍋之前前淋入香油即可。

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