愛(ài)護(hù)牙齒手抄報(bào)簡(jiǎn)潔美觀5張
人生就像茶幾，充滿杯具，如果放上一把牙刷，就會(huì)變成洗具，所以別老盯著杯具，要去找屬于你的那把牙刷!這里給大家分享一些關(guān)于愛(ài)護(hù)牙齒手抄報(bào)，供大家參考。
愛(ài)護(hù)牙齒手抄報(bào)1
美麗的微笑，露出一口整齊、潔白的牙齒，這是健康的標(biāo)志。許多人都zhi希望自己的牙齒潔白如玉。那么，要使自己的牙齒健康，就要了解牙齒并注意愛(ài)護(hù)我們的牙齒。
牙齒是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咀嚼、幫助發(fā)音和保持面部外形的功能。人的一生中先后長(zhǎng)兩次牙，首次長(zhǎng)出的稱“乳牙”，到二歲左右出齊，共二十個(gè)。六歲左右，乳牙逐漸脫落，長(zhǎng)出“恒牙”，共三十二個(gè)。
要想有一副健美的牙齒，必須注意牙齒的保健，愛(ài)護(hù)我們的牙齒。怎樣保護(hù)牙齒呢?我來(lái)為大家介紹幾種護(hù)牙的方法吧。
1.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷，否則會(huì)損傷牙齦。
2.平時(shí)要注意牙齒衛(wèi)生，少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外，要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒。
3.不挑食，多吃能促進(jìn)咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜、海帶等，有利于促進(jìn)下頜的發(fā)達(dá)和牙齒的整齊。常吃蔬菜還能使牙齒中的鉬元素含量增加，增強(qiáng)牙齒的硬度和堅(jiān)固度。常吃蔬菜還能防齲齒，因蔬菜中含有90%的水分及一些纖維物質(zhì)。咀嚼蔬菜時(shí)，蔬菜中的水分能稀釋口腔中的糖質(zhì)，使細(xì)菌不易生長(zhǎng);纖維素能對(duì)牙齒起清掃和清潔作用。
愛(ài)護(hù)牙齒很重要。希望大家都愛(ài)護(hù)自己的牙齒，露出迷人的微笑吧!
愛(ài)護(hù)牙齒手抄報(bào)2
今天我們四年級(jí)全體隊(duì)員來(lái)到了小劇場(chǎng)，開(kāi)bai展了“愛(ài)du牙護(hù)牙”的聯(lián)合中隊(duì)活動(dòng)。我們邀請(qǐng)了浙zhi江省口腔醫(yī)院王雪飛醫(yī)生，為我們講述了牙齒的重要性和怎樣保護(hù)牙齒。
王醫(yī)生告訴我們，牙齒的好壞會(huì)影響到我們?nèi)淼慕】岛兔娌康陌l(fā)育，齲齒會(huì)影響咀嚼、消化、吸收，進(jìn)而影響食欲和心理情緒。特別是我們小學(xué)生，正處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，為了健康和有一副好牙齒，必須注意牙齒的保護(hù)。
王醫(yī)生還告訴我們，要注意預(yù)防得齲齒。齲齒是牙齒經(jīng)常吃的糖，巧克力，碳酸飲料，都會(huì)酸蝕牙釉質(zhì)，牙釉質(zhì)是牙齒最堅(jiān)硬的部分，如果被酸蝕不及時(shí)補(bǔ)救，就會(huì)影響牙本質(zhì)，蛀蟲(chóng)破壞了牙本質(zhì)，隨而破壞了牙神經(jīng)，蛀蟲(chóng)破壞了牙神經(jīng)，牙齦就會(huì)出現(xiàn)膿包，最后使牙齒全部爛掉。如發(fā)現(xiàn)已患齲齒，應(yīng)及早去醫(yī)院診治。
最后，王醫(yī)生強(qiáng)調(diào)保護(hù)牙齒的關(guān)鍵，首先是刷牙，牙刷、杯子要專人專用。醫(yī)生建議我們刷牙最好使用兒童軟毛牙刷，兒童牙膏。王醫(yī)生還推薦我們運(yùn)用“巴斯刷牙法”，把牙刷和牙面形成45度角，輕輕的在2、3棵牙齒的范圍內(nèi)左右來(lái)回至少刷10次。要注意使每個(gè)牙齒的各個(gè)外表面都能被刷到，每次刷牙不能少于2-3分鐘。養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。同時(shí)要注意飲食習(xí)慣，盡量不吃糖、巧克力、碳酸飲料。要多吃水果、蔬菜。吃東西不要往一邊吃，要兩邊都嚼，否則要大小臉孔。如果有食物塞牙縫，盡量不用牙簽，要使用牙線。如果大牙(六齡牙)恒牙長(zhǎng)出來(lái)了，要及時(shí)去做窩溝封閉，牙齒定期要去醫(yī)院檢查，如果發(fā)現(xiàn)問(wèn)題去醫(yī)院治療糾正。
現(xiàn)場(chǎng)我們還向王醫(yī)生提了問(wèn)題，她耐心地一一解答。這次四年級(jí)聯(lián)合中隊(duì)活動(dòng)同學(xué)們都聽(tīng)得津津有味，收獲很多。
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