演講時(shí)對(duì)你有幫助的十條實(shí)用技巧
演講時(shí)對(duì)你有幫助的十條實(shí)用技巧_演講
您想要將主題深入人心嗎?使用幽默和引人入勝的配圖，將主題深入聽(tīng)眾的心中，讓演講變得更具可信度和易懂性。這里小編為大家整理了關(guān)于演講時(shí)對(duì)你有幫助的十條實(shí)用技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!
演講時(shí)對(duì)你有幫助的十條實(shí)用技巧
三個(gè)要點(diǎn)
這適用于長(zhǎng)短不同的演說(shuō)。即使你必須表達(dá)很多不同的想法，你也要盡力將它們歸納成圍繞主題的三個(gè)要點(diǎn)。在演講開(kāi)始時(shí)讓你的聽(tīng)眾知道你會(huì)談?wù)撨@三要點(diǎn)。這會(huì)有助于他們緊跟你的思路，特別是讓你在沒(méi)有使用其他視覺(jué)輔助工具的時(shí)候，仍然保持聽(tīng)眾的.注意力。
列舉最有力的資料和事實(shí)
如同準(zhǔn)備你的演講主題，將所有可能包含到演講中的資料都收集起來(lái)。然后詳細(xì)地分析它們，選取最能充分表現(xiàn)演講主題和三個(gè)要點(diǎn)的資料。緊記：寧缺毋濫。如果那些資料不能強(qiáng)有力地支持主題，就不要用它們。
借助視覺(jué)輔助工具
盡可能將幻燈片制作得簡(jiǎn)明扼要。盡量使用圖畫(huà)和圖表以代替文字。
使用演講卡片
如果你在演講的時(shí)候一定需要提示，那么就使用一些只寫(xiě)有要點(diǎn)和事例的提綱小卡片。讀稿式的演講聽(tīng)上去只會(huì)像是讀稿，而且很可能留不住聽(tīng)眾的注意力。
勤加練習(xí)
想想，你們當(dāng)中有多少人演講會(huì)選擇即興發(fā)揮?很好，你不是唯一一個(gè)。現(xiàn)在再想想，你們當(dāng)中有多少人，當(dāng)踏上演講臺(tái)時(shí)會(huì)想：“噢，我應(yīng)該事先練習(xí)一下?！焙昧耍悄悻F(xiàn)在明白我是什么意思了吧。練習(xí)的目標(biāo)不是能夠?qū)⒚總€(gè)字準(zhǔn)確讀出來(lái)，而是要能夠記住演講的大概內(nèi)容，讓演講時(shí)語(yǔ)氣聽(tīng)上去自然一點(diǎn)，讓自己演講時(shí)放輕松。練習(xí)演講至少五次，而且至少有一次有錄音。這會(huì)有助于修正你的演講風(fēng)格。
釋放焦慮情緒
在發(fā)表講話前，通過(guò)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)為自己的打氣，釋放一部分緊張情緒。比如說(shuō)跳躍運(yùn)動(dòng)，揮舞手臂，在走廊邊慢跑邊聽(tīng)音樂(lè)。在演講開(kāi)始前5分鐘停下來(lái)，對(duì)筆記做最后一次簡(jiǎn)單的回顧。
運(yùn)用自我激勵(lì)的話語(yǔ)
在你登臺(tái)演講之前，對(duì)自己說(shuō)一些自我激勵(lì)的話，比方說(shuō)：“今天我的演講一定會(huì)很成功!”;“聽(tīng)眾一定會(huì)領(lǐng)會(huì)我的意思，并受到鼓舞立刻行動(dòng)的!”;“我一定會(huì)演講得很開(kāi)心!我已經(jīng)等不及要開(kāi)始了!”來(lái)鼓勵(lì)自己。
保持微笑，輕松，自在
愉快地享受演講的過(guò)程吧。什么最壞的情況會(huì)出現(xiàn)?你可能會(huì)摔倒，打噴嚏，嘴巴干渴，喘氣等等。不過(guò)誰(shuí)介意呢?就算真的發(fā)生了，只需保持微笑，適當(dāng)?shù)?話讓它變成令你的聽(tīng)眾輕松一笑的題材。然后繼續(xù)你的演講。就像比賽中的滑冰選手，就算跌倒了，也保持微笑立刻爬起來(lái)并繼續(xù)下去。
當(dāng)你不能笑的時(shí)候
例外的情況是，讓你要發(fā)表一場(chǎng)嚴(yán)肅、莊重的演講時(shí)，你不能面帶微笑。在這種情況下，演講前的幾分鐘，閉上眼睛，想一下應(yīng)該用什么適當(dāng)?shù)纳駪B(tài)和語(yǔ)調(diào)來(lái)演講。想象也是一種十分有用的演講練習(xí)。
什么是演講技巧
一、基本內(nèi)容
演講技巧，是演講的道中之術(shù)。中國(guó)著名青年演講家、政商界領(lǐng)導(dǎo)者私人演講教練柏君老師曾經(jīng)評(píng)論過(guò)演講技巧。思想的崇高、使命感、高度、深度是演講的道，所謂演講能量的核心地基。而演講技巧，是在地基基礎(chǔ)上讓演講力量拔地而起的策略性。
嚴(yán)建江認(rèn)為《演講技巧》注重公眾演講的演，通過(guò)演講者聲音的變化、表情的演繹和手勢(shì)的運(yùn)用，讓演講的內(nèi)容得到完美的展示，從而感染觀眾、達(dá)到你演講的效果。
二、解說(shuō)
技巧的提升，需要重復(fù)大量的訓(xùn)練和復(fù)習(xí)才會(huì)不斷將技術(shù)性的力量提升到藝術(shù)性。所以，演講技巧，是演講愛(ài)好者們必須學(xué)習(xí)和錘煉的技能。
美國(guó)著名演講家羅杰斯說(shuō)過(guò)，演講技巧是一切演講的伴侶。多了不多，少了也不少。
三、技巧
1、做好演講的準(zhǔn)備
包括了解聽(tīng)眾，熟悉主題和內(nèi)容，搜集素材和資料，準(zhǔn)備演講稿，作適當(dāng)?shù)难菥毜取?/p>
2、選擇優(yōu)秀的演講者
優(yōu)秀的演講者包括下述條件：(1)足夠的權(quán)威性;(2)演講者具有較強(qiáng)的語(yǔ)音能力和技巧;(3)演講者的熱情;(4)演講者的理智與智慧;(5)演講者的儀表狀態(tài)
3、運(yùn)用演講藝術(shù)
包括開(kāi)場(chǎng)白的藝術(shù)，結(jié)尾的藝術(shù)，立論的藝術(shù)，舉例的藝術(shù)，反駁的藝術(shù)，幽默的藝術(shù)，鼓動(dòng)的藝術(shù)，語(yǔ)音的藝術(shù)，表情動(dòng)作的藝術(shù)等等，通過(guò)運(yùn)用各種演講藝術(shù)，使演講具備兩種力量：邏輯的力量和藝術(shù)的力量。
4、何謂善用空間的演講
所謂空間就是指進(jìn)行演說(shuō)的場(chǎng)所范圍、演講者所在之處以及與聽(tīng)眾間的距離等等。演說(shuō)者所在之處以位居聽(tīng)眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開(kāi)會(huì)的時(shí)候、主席多半位居會(huì)議桌的上方、因?yàn)樵撎幷亲钊菀讌R集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居會(huì)議桌之正中央，則會(huì)議的進(jìn)行情況會(huì)變?nèi)绾文?恐怕會(huì)使出席者注意力散漫了，且有會(huì)議冗長(zhǎng)不休的感覺(jué)?因此，讓自己位居聽(tīng)眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽(tīng)眾對(duì)于演講的關(guān)注，甚至具有增強(qiáng)演說(shuō)者信賴度權(quán)威感的效果。
5、演講時(shí)的姿勢(shì)如何
演說(shuō)時(shí)的姿勢(shì)(posture)也會(huì)帶給聽(tīng)眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個(gè)人的性格與平日的習(xí)慣對(duì)此影響頗巨，不過(guò)一般而言仍有方便演講的姿勢(shì)，即所謂“輕松的姿勢(shì)”。要讓身體放松，反過(guò)來(lái)說(shuō)就是不要過(guò)度緊張。過(guò)度的緊張不但會(huì)表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢(shì)，而且對(duì)于舌頭的動(dòng)作也會(huì)造成不良的影響。
訣竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀。另一個(gè)決竅是想辦法擴(kuò)散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
6、演講時(shí)的視線
在大眾面前說(shuō)話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽(tīng)眾的眼光，避開(kāi)聽(tīng)眾的視線來(lái)說(shuō)話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得刺痛。
克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強(qiáng)烈“點(diǎn)頭”以示首肯的人，對(duì)鞏固信心來(lái)進(jìn)行演說(shuō)也具有效果。
7、演講時(shí)的臉部表情
演講時(shí)的臉部表情無(wú)論好壞都會(huì)帶給聽(tīng)眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無(wú)不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來(lái)加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺(jué)缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說(shuō)服力。
控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會(huì)予人“喪氣”之感，讓聽(tīng)眾覺(jué)得自己很不自信。而且若視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。另一個(gè)方法是“緩慢說(shuō)話”。說(shuō)話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠?yàn)橹┤蛔匀羝饋?lái)。
8、有關(guān)服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服、男士無(wú)尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來(lái)。長(zhǎng)發(fā)和光頭各自蘊(yùn)含其強(qiáng)烈的形象，而鬢角的長(zhǎng)短也被認(rèn)為是個(gè)人喜好的表征。站出來(lái)演講之際，你的服裝、究竟帶給對(duì)方何種印象?希望各位好好地思量一番。
9、聲音和腔調(diào)
聲音和腔調(diào)乃是與生俱來(lái)的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過(guò)音質(zhì)與措詞對(duì)于整個(gè)演說(shuō)影響頗巨，這倒是事實(shí)。根據(jù)某項(xiàng)研究報(bào)告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因?yàn)槁曇舻统習(xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺(jué)。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽(tīng)眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽(tīng)眾的熱切關(guān)注。
說(shuō)話的速度也是演講的要素。為了營(yíng)造沉著的氣氛，說(shuō)話稍微慢點(diǎn)是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過(guò)，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來(lái)進(jìn)行，聽(tīng)眾會(huì)睡覺(jué)的。
10.與觀眾互動(dòng)
演講時(shí)要注意與觀眾互動(dòng)，這樣可以渲染場(chǎng)上的氛圍，增強(qiáng)感染力!
四、演講的特點(diǎn)和要求
1、演講的特點(diǎn)
針對(duì)性
真實(shí)性
論辯性
鼓動(dòng)性
藝術(shù)性
學(xué)——學(xué)問(wèn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)。
識(shí)——認(rèn)識(shí)能力，即敏銳的觀察力，豐富的想象力和聯(lián)想力，較強(qiáng)的記憶力
氣質(zhì)——儀表、姿態(tài)、舉止、風(fēng)度
信息：演講活動(dòng)賴以進(jìn)行的物質(zhì)手段，聯(lián)系主體和客體的紐帶。– “講”的信息(主)– “演”的信息(輔)
聽(tīng)眾：演講活動(dòng)的客體，演講不可缺少的有機(jī)組成部分。聽(tīng)眾的作用：– 能動(dòng)地接收演講信息– 對(duì)演講產(chǎn)生信息反饋
五、含義
1、廣義的演講：凡是以多數(shù)人為聽(tīng)眾進(jìn)行的講話，都可以叫演講。
2、狹義的演講：特指在公眾場(chǎng)合就某問(wèn)題或某事件發(fā)表自己見(jiàn)解的一種口語(yǔ)形式。借助有聲語(yǔ)言和態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，面對(duì)廣大聽(tīng)眾說(shuō)明事理、發(fā)表意見(jiàn)、抒發(fā)感情，提出觀點(diǎn),闡述觀點(diǎn)，從而達(dá)到感召聽(tīng)眾的一種口語(yǔ)表達(dá)方式。
六、演講種類(lèi)
1、從內(nèi)容分：政治演講 學(xué)術(shù)演講 管理演講 交際演講
2、從形式分：命題演講 即興演講 論辯演講
3、從風(fēng)格分：激昂型 深沉型 嚴(yán)謹(jǐn)型 活潑型
七、演講技巧的注意事項(xiàng)
開(kāi)場(chǎng)白很重要，但是不適應(yīng)太長(zhǎng)，重點(diǎn)是拋出問(wèn)題或激發(fā)興趣。
站起來(lái)講，時(shí)刻面對(duì)聽(tīng)眾而不是屏幕，照顧到整個(gè)會(huì)議室。
需要觀察聽(tīng)眾對(duì)你所講內(nèi)容的反映，激發(fā)聽(tīng)眾的興趣，保持他們的注意力。
語(yǔ)音和語(yǔ)調(diào)都很重要，該快則快，該重則重，該停頓處則適當(dāng)停頓。
和聽(tīng)眾的交互需要，但是不適合太多，特別是對(duì)于演講的時(shí)候。
手勢(shì)和小動(dòng)作都不應(yīng)該太多，而且肢體動(dòng)作要注意和所講內(nèi)容的配合。
八、演講的心態(tài)如何保持技巧
演講是一個(gè)鍛煉的過(guò)程，沒(méi)有哪一個(gè)新手一下子就能演講得非常出色，下面我介紹一些演講的實(shí)戰(zhàn)技巧：
1、一四二深呼吸法。
很多朋友都知道緊張時(shí)可以用深呼吸，但很多朋友都會(huì)說(shuō)深呼吸沒(méi)什么用，其實(shí)深呼吸是有用的，只不過(guò)我們很多人都沒(méi)有用好深呼吸這個(gè)技巧，或者說(shuō)不知道做深呼吸，結(jié)果導(dǎo)致越呼吸越緊張。給大家提供一種簡(jiǎn)單的深呼吸方法：一四二深呼吸法。
“一四二”講是的時(shí)間，吸氣用一個(gè)單位的時(shí)間，屏氣用四個(gè)單位的時(shí)間，吐氣再用兩個(gè)單位的時(shí)間，這個(gè)深呼吸方式，就叫一四二深呼吸法，一般一個(gè)單位時(shí)間為一秒鐘。用這種方式，一般都能很好的克服我們的緊張。
2、轉(zhuǎn)移注意力法。
進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng)，放松面部肌肉?？梢赃M(jìn)行搓、搓臉、合口左右撅唇、轉(zhuǎn)唇、雙唇打響、彈唇、左右頂腮、轉(zhuǎn)舌、張嘴打嘟、做鬼臉等等一系列口腔運(yùn)動(dòng)，來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意來(lái)，從而來(lái)突破自己的緊張感。
3、不寫(xiě)發(fā)言稿，寫(xiě)提綱。
很多朋友會(huì)密密麻麻把完整的一篇演講向?qū)懴聛?lái)，然后再去背，到開(kāi)始要演講時(shí)，就會(huì)開(kāi)始緊張，怕自己會(huì)忘稿，越是緊張就越會(huì)忘，越是忘記就越緊張。所以不建議大家寫(xiě)完整的發(fā)言稿，而是寫(xiě)提綱。把自己要講的幾個(gè)要點(diǎn)寫(xiě)在一張小紙條上，然后想想每一點(diǎn)自己大概要講些什么，就可以了。這樣不會(huì)忘稿，因?yàn)楦揪蜎](méi)有發(fā)言稿，也不會(huì)不知道自己要講什么。
4、手捏一個(gè)小東西或推墻，釋放壓力。
很多時(shí)候緊張無(wú)法平靜下來(lái)，是因?yàn)闆](méi)有地方去釋放自己的這種緊張壓力，所以如果上臺(tái)實(shí)在要緊張，也可以嘗試在手中捏一個(gè)小物品，當(dāng)自己很緊張時(shí)，就用力捏它，把自己的壓力全都釋放掉。推墻也是同樣的道理，屬于一種壓力的釋放。
5、練習(xí)練習(xí)再練習(xí)、準(zhǔn)備準(zhǔn)備再準(zhǔn)備(車(chē)上、路上)
之前有位學(xué)員跟我講，老師我真的上臺(tái)太緊張了，你教教我怎么辦。我就問(wèn)他“每次上臺(tái)講話前你有沒(méi)有準(zhǔn)備過(guò)呢?”他說(shuō)“沒(méi)有，太忙了，根本沒(méi)有時(shí)間準(zhǔn)備?！蔽艺f(shuō)：“那不緊張才怪了，沒(méi)有準(zhǔn)備就上臺(tái)，誰(shuí)都會(huì)很緊張，所以你要做的是準(zhǔn)備充分后再上臺(tái)?！?/p>
很多學(xué)員都會(huì)說(shuō)，平時(shí)公司事務(wù)忙，真的沒(méi)時(shí)間去準(zhǔn)備或練習(xí)發(fā)言內(nèi)容。其實(shí)并不是真的沒(méi)時(shí)間，而是不知道如何去很好的利用時(shí)間。比如前段時(shí)間我在上海做培訓(xùn)，每次一坐上火車(chē)，我就開(kāi)始演講練習(xí)了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”到了上海南站后，然后要坐地鐵，一站上地鐵我就又開(kāi)始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”，當(dāng)然我不發(fā)出聲，只是在心里默默的念，到了會(huì)場(chǎng)后，大概還有一個(gè)小時(shí)，我坐在后臺(tái)休息室，我就又開(kāi)始了“全世界最優(yōu)秀的伙伴們，大家下午好!……”，這就樣，那一天在演講開(kāi)始之前，我就至少練過(guò)三次了。其實(shí)平時(shí)這樣練習(xí)的機(jī)會(huì)很多，可能大家公眾發(fā)言的時(shí)間是5-10分鐘，那只要有這個(gè)空隙時(shí)間，就可以練習(xí)。
練習(xí)得多了，上臺(tái)自然就不會(huì)緊張了。
6、找支持你的眼光。
當(dāng)我們站在臺(tái)上發(fā)言，總會(huì)有一些支持的眼光和不支持的眼光，這時(shí)如果我們感覺(jué)內(nèi)心緊張，就去多看看支持我們的眼光，看著他們對(duì)自己那種支持的眼光，可想而知自己講得不錯(cuò)，于是就越講越有勁，結(jié)果真的比預(yù)想中要講得好得多。
7、適當(dāng)提高音量。
在自己公眾演講過(guò)程中，適當(dāng)?shù)奶岣咦约赫f(shuō)話的音量，也能在一定程度上克服自己的緊張感。
8、建立自信心錨。
在我們生活的周?chē)性S多東西當(dāng)我們一看見(jiàn)，便會(huì)油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產(chǎn)生特別感覺(jué)的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨。
心錨有的深?yuàn)W，有的淺顯，它可能是一句話、幾個(gè)字、一個(gè)動(dòng)作或一個(gè)東西，讓我們或看、或聽(tīng)、或想、或嗅、或嘗，在一眨眼間改變我們內(nèi)心里的感覺(jué)。這也就是為何一看見(jiàn)國(guó)旗，我們便迅速感受到強(qiáng)烈的國(guó)家民族情感，因?yàn)樗厦娴念伾皥D案跟這種情感緊密地聯(lián)系在一起。
我們可以為自己克服緊張建立心錨，想像自己非常的自信，讓自己感覺(jué)充滿了力量，然后默默對(duì)自己說(shuō)“我就是最棒的!”，然后再不斷地重復(fù)這個(gè)過(guò)程，起到自己只要默默對(duì)自己說(shuō)一聲“我就是最棒的!”自己馬上立刻就會(huì)充滿自信，充滿力量。
9、只要有上臺(tái)練習(xí)的機(jī)會(huì)，就立刻沖上舞臺(tái)。
平時(shí)工作生活中，可能也會(huì)有一些在公眾前講話的機(jī)會(huì)，有時(shí)是可講可不講的，我們要記住：只要有練習(xí)的機(jī)會(huì)，就立刻沖上舞臺(tái)!這次不是為了講好，而是為了在關(guān)鍵時(shí)刻能夠講得很好!臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，沒(méi)有付出過(guò)十倍的努力，就不要奢望上臺(tái)有好的表現(xiàn)。
九、演講的手勢(shì)
手勢(shì)語(yǔ)言有多種復(fù)雜的含義，一般可分四類(lèi)，表達(dá)演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢(shì)為情意手勢(shì)，也叫感情手勢(shì)。表示抽象的意念的手勢(shì)叫象征手勢(shì)。模形狀物，給聽(tīng)眾一種具體、形象感覺(jué)的手勢(shì)叫形象手勢(shì)，也稱圖示式手勢(shì)。指示具體對(duì)象的手勢(shì)稱為指示手勢(shì)。
有人總結(jié)，常見(jiàn)的演講手勢(shì)有上舉、下壓和平移等幾類(lèi)，各類(lèi)中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內(nèi)往往表達(dá)希望、成功、肯定等積極意義的內(nèi)容。手向下、向后、向外，往往表達(dá)批判、蔑視、否定等消極意義的內(nèi)容。
如空中劈掌表示“堅(jiān)決果斷”，手指微搖表示“蔑視”或“無(wú)所謂”，雙手?jǐn)傞_(kāi)表示“無(wú)可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達(dá)憤慨、決心。
講話的手勢(shì)大有講究，但不是靠閉門(mén)造車(chē)“設(shè)計(jì)”出來(lái)的，而是在講壇上，隨著演說(shuō)的內(nèi)容、聽(tīng)眾的情緒、場(chǎng)上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來(lái)的。至于選擇單式手勢(shì)還是復(fù)式手勢(shì)，則要看內(nèi)容的要求，會(huì)場(chǎng)的大小，聽(tīng)眾的多少，表情達(dá)意的強(qiáng)弱而定。
手勢(shì)語(yǔ)言沒(méi)有固定的模式，沒(méi)有規(guī)定的角度，不受先人的制約，也無(wú)需“導(dǎo)演”的引發(fā)。它象體操動(dòng)作一樣，絕不是用一個(gè)模子套出來(lái)的，它需要自己創(chuàng)造。
但對(duì)于初學(xué)者總會(huì)有一個(gè)模仿的過(guò)程，如聽(tīng)演講、看電影時(shí)，注意揣摩，作點(diǎn)“積累”，這樣在演講時(shí)就可以順手拈來(lái)了。
職場(chǎng)演講的演講技巧
打開(kāi)自己
想要訓(xùn)練自己當(dāng)眾表達(dá)能力，首先你一定要打得開(kāi)自己。
這種打得開(kāi)自己的概念是什么，就像李陽(yáng)說(shuō)的，你能夠放下自己當(dāng)眾出丑的心理負(fù)擔(dān)。
如果這一關(guān)能過(guò)的話，后面的都是當(dāng)眾表達(dá)當(dāng)中非常重要的一些點(diǎn)。
都是在打得開(kāi)自己的前提下來(lái)進(jìn)行的。
尋找素材
很多人當(dāng)眾表達(dá)最大的考驗(yàn)，就是沒(méi)有素材，不知道你該講什么，肚子里沒(méi)有東西。
如果你真的想要這個(gè)素材變成你自己的東西，一定要把這個(gè)素材說(shuō)三次以上。
我說(shuō)的講三次，是當(dāng)眾給別人講三次，而不是自言自語(yǔ)三次，因?yàn)槟菦](méi)有壓力。
這些都是溝通表達(dá)的一些素材，我一定會(huì)想辦法把它變成生活的經(jīng)歷，我以后所以很難忘記這種素材。
另外你的素材在當(dāng)眾表達(dá)中比較有影響力，就是因?yàn)檫@個(gè)素材是你親身經(jīng)歷過(guò)的。
不然的話，這個(gè)素材是空的，講出來(lái)別人覺(jué)得只是一個(gè)素材，沒(méi)有生命力在里面。
形成結(jié)構(gòu)
如果你能打得開(kāi)自己也能講素材，當(dāng)眾表達(dá)已經(jīng)沒(méi)有什么難度了。
這時(shí)候你就要注意一下自己的結(jié)構(gòu)開(kāi)場(chǎng)是什么樣子的，中間的觀點(diǎn)是什么樣子的，收尾是什么樣子的。
在開(kāi)頭一定要想辦法讓自己放松，讓聽(tīng)的人放松，這是開(kāi)場(chǎng)永遠(yuǎn)要記住的一個(gè)點(diǎn)。
在中間的那一部分永遠(yuǎn)只能講一個(gè)觀點(diǎn)。
在收尾的時(shí)候你要祝福一下別人。
這是最簡(jiǎn)單、最清晰，最好記的當(dāng)眾表達(dá)的語(yǔ)言結(jié)構(gòu)。
找準(zhǔn)角度
當(dāng)眾表達(dá)的角度，我覺(jué)得要當(dāng)作特別特別重要的事去訓(xùn)練。
那么如何讓一個(gè)人的觀點(diǎn)和角度越來(lái)越多呢?告訴大家一個(gè)非常簡(jiǎn)單的訓(xùn)練方法，大家可以在手機(jī)里面隨便點(diǎn)開(kāi)微信的朋友圈，隨便找一篇新的文章，讓自己在規(guī)定的一分鐘內(nèi)想，看自己能不能想到至少五個(gè)觀點(diǎn)。
微信里面可以隨便拿出來(lái)文章一分鐘掐著秒，你跟自己說(shuō)，馬上從五個(gè)不同的角度來(lái)說(shuō)這件事情，訓(xùn)練很多次之后你找角度的能力就非常強(qiáng)了。
提煉觀點(diǎn)
不要說(shuō)四個(gè)字以上的觀點(diǎn)，別人是記不住。
所以，往往好的觀點(diǎn)只有兩個(gè)字或者三個(gè)字。
講完之后，他會(huì)用他的素材來(lái)證明他的觀點(diǎn)是對(duì)的，我覺(jué)得這個(gè)是好的當(dāng)眾表達(dá)會(huì)出現(xiàn)的。
提升感染力
當(dāng)眾表達(dá)中一個(gè)非常重要的技巧是增強(qiáng)感染力。
舉個(gè)例子，就像優(yōu)米最初的那段視頻，開(kāi)場(chǎng)王老師念的那段話是很有感染力的一段話。
為什么非常有感染力，其實(shí)不是因?yàn)樗那苍~造句，而是因?yàn)檫@段話有排比。
這種排比的語(yǔ)句在當(dāng)眾表達(dá)里面是最有感染力的。
當(dāng)你用排比的語(yǔ)句去表述一個(gè)觀點(diǎn)的時(shí)候，別人很容易會(huì)有一種沖擊感。
就像她說(shuō)這個(gè)時(shí)代，是最好的時(shí)代，因?yàn)橛谢ヂ?lián)網(wǎng)。
這個(gè)時(shí)代是最壞的時(shí)代，因?yàn)榫蜆I(yè)的壓力大。
當(dāng)所有的語(yǔ)句，都是用同樣的方式開(kāi)場(chǎng)的時(shí)候，別人就會(huì)馬上感受到你語(yǔ)句中的感染力。
演講選題的原則
①選題要有意義，符合現(xiàn)實(shí)需要。要從提高人們對(duì)客觀世界的認(rèn)識(shí)能力和改造能力出發(fā)，選擇那些“政治上重要的、為大眾所注意的、涉及最迫切問(wèn)題的主題”來(lái)闡述，從而解決人們普遍關(guān)心、急于得到回答的問(wèn)題。
②選題要看對(duì)象，做到有的放矢。演講者應(yīng)該大致摸清聽(tīng)眾的年齡、職業(yè)、文化程度和思想狀況，然后再根據(jù)這些具體情況進(jìn)行實(shí)事求是的分析，選擇聽(tīng)眾最感興趣的話題。
③選擇自己比較熟悉并能勝任的主題，即選擇適合于自己的題目。如一名解放軍戰(zhàn)士如果講“高校管理與改革”，恐怕難以勝任，若講“戰(zhàn)士肩上的重任”，自然深有體會(huì)，滔滔不絕。
④根據(jù)演講場(chǎng)合和時(shí)間的長(zhǎng)短選題。場(chǎng)合不同，選題也應(yīng)不同。如梁?jiǎn)⒊?922年在南京、蘇州等地連續(xù)作了二十多場(chǎng)演講，由于他的博學(xué)和善于選題，每一場(chǎng)都有獨(dú)特的題目和新的內(nèi)容。
演講的立意
演講者在演講時(shí)所要表達(dá)的思想和觀點(diǎn)。常被比喻為演講的“靈魂”、“統(tǒng)帥”。它的要求是：
①正確。指演講者必須具有正確的世界觀即馬克思主義的世界觀，演講的思想觀點(diǎn)要符合客觀真理，符合人民的利益。
②鮮明。包含兩層意思：一是聽(tīng)眾聽(tīng)后，就知道你講的主題是什么。二是演講的主題要鮮明地表達(dá)演講者的愛(ài)憎情感，只要有益于進(jìn)步的事物，就鼓吹、就支持;有礙于進(jìn)步的事物就抵制、就批評(píng)，切不可似是而非，模棱兩可。
③集中。“傷其十指，不如斷其一指”，調(diào)動(dòng)一切演講手段，緊緊地圍繞一個(gè)主題，把問(wèn)題講清講透，從而使演講重點(diǎn)突出，給聽(tīng)眾留下深刻的印象。
④深刻。指演講者的思想觀點(diǎn)，既抓住了事物的本質(zhì)特征，又具有普遍意義。
⑤新穎。指演講者的思想觀點(diǎn)有其獨(dú)特之處，不是老生常談、不是陳詞濫調(diào)、不是人云亦。
演講的發(fā)聲技巧：
1.控制說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)
語(yǔ)調(diào)體現(xiàn)了說(shuō)話人的內(nèi)心世界、情感以及態(tài)度，當(dāng)你生氣、懷疑時(shí)，你說(shuō)話的音調(diào)一定會(huì)不自然。所以，無(wú)論談?wù)撌裁丛掝}，都應(yīng)該使說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)與你所談及的內(nèi)容相符合，并且用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)調(diào)表達(dá)出你對(duì)某一話題的態(tài)度。想要做到這一點(diǎn)，你說(shuō)話的語(yǔ)調(diào)就應(yīng)該向他人準(zhǔn)確地傳達(dá)出你所知道的信息，婉轉(zhuǎn)地勸導(dǎo)他人接受你的某種觀點(diǎn)或建議。
2.注意恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音
恰當(dāng)?shù)陌l(fā)音有利于準(zhǔn)確地傳達(dá)出你的思想，也是提高言辭智商的重要表現(xiàn)。相反，不良的發(fā)音有損于你的個(gè)人形象，有礙于你思想和能力的發(fā)揮。如果你發(fā)音錯(cuò)誤且含糊不清，就表明你思維混亂、觀點(diǎn)不清楚。例如有些人說(shuō)話總會(huì)拖腔拉調(diào)，他們自以為這樣能夠顯示出自身的與眾不同，但效果往往適得其反，會(huì)使別人感覺(jué)他是在裝腔作勢(shì)，從而產(chǎn)生一種本能的抵觸情緒。
3.不要讓聲音尖得刺耳
每個(gè)人的音域范圍都不同，有高亢、低沉、單純、渾厚之分，但是其可塑性很大。所以在說(shuō)話時(shí)，你必須有意地控制自己的音調(diào)。不要指望用高亢的聲音吸引別人，否則會(huì)讓別人覺(jué)得你過(guò)于招搖、過(guò)于自信;更不要用低沉、有氣無(wú)力的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話，否則對(duì)方會(huì)認(rèn)為你缺乏熱情、沒(méi)有生機(jī)。大多數(shù)情況下，應(yīng)該在自身音調(diào)的活動(dòng)范圍內(nèi)找到一種恰當(dāng)?shù)钠胶狻?/p>
4.不要用鼻音說(shuō)話
當(dāng)你用鼻音說(shuō)話時(shí)，聽(tīng)者會(huì)感覺(jué)十分難受。經(jīng)常聽(tīng)到“哼……嗯……”的鼻音會(huì)讓人覺(jué)得你是在抱怨、毫無(wú)生氣且十分消極。
5.充滿熱情與活力
熱情的聲音可以傳遞出活力與生命力。當(dāng)你試圖說(shuō)服對(duì)方或是傳遞信息時(shí)，這一點(diǎn)有著重大的影響力。因?yàn)榍榫w同說(shuō)話的內(nèi)容同等重要，會(huì)帶動(dòng)和感染你的聽(tīng)眾。
6.注意說(shuō)話的節(jié)奏
在日常生活中，多數(shù)人說(shuō)話根本不考慮節(jié)奏，但是，一成不變的說(shuō)話節(jié)奏往往會(huì)給人以單調(diào)乏味的感覺(jué)，所以說(shuō)話時(shí)不妨變換一下節(jié)奏?！坝嘁衾@梁，三日不絕”，聲音是語(yǔ)言的載體，好聽(tīng)的聲音可以向?qū)Ψ絺鬟f出一種美感，使對(duì)方樂(lè)于聽(tīng)你講話。所以我們?cè)诮徽剷r(shí)，要注意鍛煉自己的聲音，使它富有感染力，這樣才能夠打動(dòng)別人。