演講時(shí)的技巧與方法有哪些
演講時(shí)的技巧與方法有哪些_演講技巧
為了使你的演講更具互動(dòng)性，可在演講過(guò)程中與聽(tīng)眾進(jìn)行問(wèn)答和討論。這里小編為大家整理了關(guān)于演講時(shí)的技巧與方法有哪些，方便大家學(xué)習(xí)了解，希望對(duì)您有幫助!
演講時(shí)的技巧與方法有哪些
一、演講的姿勢(shì)
1、演將的姿勢(shì)是成敗的關(guān)鍵。要讓身體放松，不能過(guò)度緊張。太緊張不但影響發(fā)揮，而且對(duì)語(yǔ)言的表達(dá)也會(huì)背道而馳。
決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個(gè)身軀;決竅之二是想辦法擴(kuò)散并環(huán)節(jié)緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
二、演講的視線
在大眾面前說(shuō)話必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此，你還是不能漠視聽(tīng)眾的眼光。尤其當(dāng)你站在大庭廣眾面前的一瞬間，來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得緊張?？朔@股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向和善的人群，對(duì)鞏固信心來(lái)說(shuō)幫助很大。
三、演講時(shí)的面部表情
1、演講時(shí)的面部表情如何會(huì)給聽(tīng)眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會(huì)毫無(wú)保留地表露在臉上，這是很難由本人的意愿來(lái)控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演講就失去了應(yīng)有的風(fēng)采。
2、演講不能低頭，人一旦“低頭”就會(huì)顯得沒(méi)有自信，倘若視線不能與聽(tīng)眾接觸，就難以吸引聽(tīng)眾的注意。采取“緩慢講話”的方式會(huì)使情緒穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起來(lái)。
四、演講時(shí)的服飾和發(fā)型
服裝也會(huì)帶給聽(tīng)眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍(lán)色服飾，難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣的印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合，一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服為主。其次，發(fā)型也可以帶來(lái)意想不到的效果?？傊?，整體形象對(duì)演講的本身也會(huì)起到推波助瀾的功效。
五、演講的聲音和腔調(diào)
1、演講的語(yǔ)言必須做到發(fā)音準(zhǔn)確、清晰、優(yōu)美，詞句流利、流暢、傳神，語(yǔ)調(diào)貼切、自然、動(dòng)情。
2、演講對(duì)語(yǔ)音的要求很高，既要能準(zhǔn)確地表達(dá)出豐富多彩的思想感情，又要悅耳動(dòng)聽(tīng)。所以，演講者必須認(rèn)真對(duì)語(yǔ)音進(jìn)行揣摩，努力使自己的聲音達(dá)到最佳效果。
一般來(lái)說(shuō)，最佳語(yǔ)言有以下四個(gè)特點(diǎn)：
(1)準(zhǔn)確清晰，即吐字正確清楚，語(yǔ)氣得當(dāng)，節(jié)奏自然; (2)清亮圓潤(rùn)，即聲音宏亮清晰，鏗鏘有力，悅耳動(dòng)聽(tīng); (3)富于變化，即區(qū)分輕重緩急，隨感情起伏而變化; (4)有感染力，即聲音有磁性，能吸引聽(tīng)眾，引起共鳴。
3、語(yǔ)言流利、準(zhǔn)確、易懂
恰到好處的`表達(dá)，恰如其分的表述，給人一種聽(tīng)覺(jué)盛宴的享受，演講效果自然不言而喻。
4、語(yǔ)調(diào)貼切、自然、動(dòng)情
語(yǔ)調(diào)是口語(yǔ)表達(dá)的重要手段，它能很好地輔助語(yǔ)言表情達(dá)意。同樣一句話，由于語(yǔ)調(diào)輕重、高低長(zhǎng)短、急緩等的不同變化，在不同的語(yǔ)境里可以表達(dá)出種種不同的思想感情。一般來(lái)講，表達(dá)堅(jiān)定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情，語(yǔ)氣急速，聲音較重;表達(dá)幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情，語(yǔ)氣舒緩，聲音較輕;表示優(yōu)雅、莊重、滿足，語(yǔ)調(diào)前后弱、中間強(qiáng)。只有這樣，才能繪聲繪色，聲情并茂。
語(yǔ)調(diào)的選擇和運(yùn)用，必須切合演講內(nèi)容，符合語(yǔ)言環(huán)境，考慮現(xiàn)場(chǎng)效果。語(yǔ)調(diào)貼切、自然正是演講者思想感情在語(yǔ)言上的自然流露。所以，演講者恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語(yǔ)調(diào)，事先必須準(zhǔn)確地掌握演講內(nèi)容和感情。
六、演講的速度和發(fā)音
為了營(yíng)造沉著的氣氛，講話稍微慢點(diǎn)是很重要?？茖W(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運(yùn)氣，有些演講者時(shí)間稍長(zhǎng)就出現(xiàn)底氣不足，感覺(jué)口干舌燥、聲音走調(diào)。這些都影響演講效果的發(fā)揮。氣息是聲音的原動(dòng)力，科學(xué)地運(yùn)用運(yùn)氣發(fā)音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達(dá)到這個(gè)目的，平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是：雙目平視、全身放松，無(wú)論是站立還是坐姿，胸部稍向前傾，腹部自然內(nèi)收。吸氣方法是：擴(kuò)展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開(kāi)感。橫隔膜下壓腹部擴(kuò)大胸腔體積，小腹內(nèi)收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩(wěn)。呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時(shí)用嘴，做到巧妙協(xié)調(diào)。
鍥而不舍金可鏤，水滴石穿貴有恒!只要堅(jiān)持不懈，人人都能把握演講的要領(lǐng)，只要持之以恒，個(gè)個(gè)都能成為出色的演講小明星。
演講表達(dá)的主要特點(diǎn)是“講”，對(duì)演講者來(lái)說(shuō)，寫(xiě)好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，能寫(xiě)出好的演講稿的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)。真正的演講家，既要善寫(xiě)，還要會(huì)講，既要有文才，又要有口才。從某種意義上說(shuō)，口才比文才更重要。如果演講者語(yǔ)無(wú)倫次、拖泥帶水，那么即使有超凡脫俗的智慧，也無(wú)濟(jì)于事。
俗話說(shuō)，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面咱們從六個(gè)方面與同學(xué)們分享一下演講的技巧和方法。
演講表達(dá)技巧
第一、相信自己
其實(shí)那些擔(dān)心演講出丑的人，真應(yīng)該來(lái)聽(tīng)聽(tīng)我的演講，我的普通話就不說(shuō)了，說(shuō)多了都是淚。
一直到今天我都被人叫大舌頭，說(shuō)話嘴里含著糖。你們?cè)儆蟹窖园l(fā)音，也不過(guò)如此吧?
那些擔(dān)心自己演講臺(tái)風(fēng)的人，應(yīng)該看看我，我也是吊絲，沒(méi)有經(jīng)過(guò)高富帥訓(xùn)練，我也談不上什么風(fēng)度翩翩，我倒是干過(guò)講得興起，卷起袖子露出膀子開(kāi)掛的事情，到今天群內(nèi)小伙伴經(jīng)常曬我的演講激情胸部露點(diǎn)照。
我相信在演講分享，更多的人不是來(lái)看帥哥的，大家是來(lái)聽(tīng)一個(gè)有啟迪的故事的。
如果你能準(zhǔn)備好這樣的一個(gè)故事，你就能上臺(tái)演講。
其實(shí)就算你登臺(tái)演講過(guò)很多次，上臺(tái)還是有緊張感的，適度的緊張感會(huì)提升你的注意力，幫你發(fā)揮得更好，如果你確實(shí)緊張，邊講邊看那些對(duì)你微笑的聽(tīng)眾，你會(huì)慢慢放松下來(lái)。
如果你不敢看觀眾，就看觀眾頭部上方一尺的位置，對(duì)著空氣講，但是全場(chǎng)環(huán)視，大家會(huì)以為你有勇氣和他們互動(dòng)，慢慢進(jìn)入感覺(jué)就好了。
說(shuō)實(shí)話，我在一些場(chǎng)合遇到過(guò)面對(duì)800個(gè)人的劇場(chǎng)演講，這種場(chǎng)合難度更大。因?yàn)槠鋵?shí)你根本看不見(jiàn)聽(tīng)眾表情，臺(tái)下全是黑壓壓一片，你需要制造出掌聲或者笑聲才能得到反饋，這個(gè)難度比一個(gè)小范圍的演講難度確實(shí)高很多。
但是一樣要相信自己，我能行，我必須上!
第二、提前準(zhǔn)備
一般重要的演講不會(huì)當(dāng)天才通知你，像2013年我參加古典老師的“做自己”論壇，我是提前四個(gè)月就預(yù)約了行程，所以在兩個(gè)月前，我就寫(xiě)了一些文章，做了一些PPT，作為素材。
在六、七、八月份，我都找了機(jī)會(huì)進(jìn)行了三場(chǎng)小范圍試講，我要評(píng)估聽(tīng)眾對(duì)內(nèi)容的反應(yīng)，如果他們表現(xiàn)冷淡，那不管我覺(jué)得我的內(nèi)容有多么好，我會(huì)槍斃。
在正式開(kāi)始半個(gè)月前，我就提交了PPT，也期待官方的反饋，如果有變化，我還可以調(diào)整。
在中秋節(jié)前一周，我演講的主題有了很多新的素材，正好，我就用上了，于是又改了一遍PPT。
這次參加怪杰劇場(chǎng)公測(cè)，我專門(mén)來(lái)了一趟北京和申音老師交流，了解整個(gè)節(jié)目流程，第一場(chǎng)分享要求，然后回家我就寫(xiě)PPT，其實(shí)我寫(xiě)了兩個(gè)版本，第一個(gè)現(xiàn)場(chǎng)交流的版本被我否定了，因?yàn)槲矣X(jué)得缺乏在小劇場(chǎng)的互動(dòng)力，是自以為是，然后我又寫(xiě)了第二個(gè)版本，這次很順利通過(guò)怪杰劇組認(rèn)可，然后我又反復(fù)排練。
很多人擔(dān)心自己演講緊張，其實(shí)平時(shí)做好足夠多的準(zhǔn)備，了解這場(chǎng)演講的環(huán)境，對(duì)象特點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)度，你的排序(是開(kāi)場(chǎng)還是壓軸，或者中間被忽略?)，你到了現(xiàn)場(chǎng)會(huì)心里有底。
像我有個(gè)習(xí)慣，任何演講開(kāi)始前會(huì)測(cè)試投影，話筒和遙控筆，這樣正式演講就很難因?yàn)檫@些環(huán)節(jié)出瑕疵。
第三、寫(xiě)演講稿
作為一個(gè)有9年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，十三年講課經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)老師，每次重要演講，我的態(tài)度很簡(jiǎn)單，全文寫(xiě)演講詞，一字不拉寫(xiě)演講詞!
我現(xiàn)在寫(xiě)PPT演講稿，是在PPT里頁(yè)面下寫(xiě)備注，然后用PPT導(dǎo)出成全文備注講義模式打出來(lái)，其實(shí)就是一個(gè)左邊是PPT，右邊是演講詞的表格，我再略微給每頁(yè)P(yáng)PT單元行之間留下較寬的間隙，這樣發(fā)現(xiàn)問(wèn)題就涂改，讓文字更適合口語(yǔ)化。
我寫(xiě)演講詞還要考慮我的普通話不標(biāo)準(zhǔn)，盡量用發(fā)音比較容易聽(tīng)清楚的詞來(lái)表達(dá)我的想法。
我會(huì)考慮現(xiàn)場(chǎng)時(shí)間限制，比如規(guī)定1800字的演講，不考慮互動(dòng)的話演講稿全文我需要控制在3200字以內(nèi)，否則會(huì)超時(shí)。像怪杰舞臺(tái)，需要互動(dòng)，演講詞我就需要控制在2500字以內(nèi)，否則也會(huì)超時(shí)。
有限制的演講稿長(zhǎng)度，對(duì)你進(jìn)行內(nèi)容設(shè)計(jì)也是一個(gè)挑戰(zhàn)，如何提供一個(gè)有吸引力的開(kāi)頭，如何制造亮點(diǎn)?如何給力結(jié)束，都需要斟酌。
寫(xiě)演講詞最大的好處是可以顯化自己的思想，避免自己出現(xiàn)辭不達(dá)意或者不知所云的錯(cuò)誤，又避免自己在壓力下隨口發(fā)揮，導(dǎo)致演講內(nèi)容拖沓冗長(zhǎng)的問(wèn)題。
越是短的演講，對(duì)演講辭要求越高，一寸短一寸險(xiǎn)，寫(xiě)演講詞是我必然的選擇，寫(xiě)好了以后我還得反復(fù)改呢!
第四、反復(fù)排練
雖然已經(jīng)做了很多準(zhǔn)備工作，而且也做了試講，還寫(xiě)了演講稿，但是我還需要一遍遍練習(xí)。
這次怪杰第二輪公測(cè)來(lái)北京的火車(chē)上，我一個(gè)人練了三遍，然后喊來(lái)同行的妹子，陪我互動(dòng)練習(xí)三遍，我對(duì)她才略微放心，繼續(xù)練我的，大概練習(xí)了9遍。第一場(chǎng)因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，更不放心，我練習(xí)了12遍。
2013年《做自己》論壇那次，我一個(gè)人在臥鋪里念念有詞，以致對(duì)面的兩位小姑娘主動(dòng)要了我的微信“秋夜青語(yǔ)”的號(hào)碼關(guān)注。等我下火車(chē)，我在火車(chē)上已經(jīng)念了四遍。到了北京，上午沒(méi)有安排我出場(chǎng)，我干脆在賓館，繼續(xù)對(duì)著筆記本投影模擬試講，我又講了五遍。去會(huì)場(chǎng)的地鐵路上，我旁若無(wú)人的開(kāi)口背演講詞，大家都在看猴呢，我心里想，猴都看了，等下把你們當(dāng)猴看，我叫不緊張——其實(shí)下午開(kāi)場(chǎng)前，我又默默拿出稿子又看了兩遍。
好了，不說(shuō)了，口才不好的人都期望一鳴驚人，口才好的人都知道自己曾經(jīng)下苦功練過(guò)。
希 特勒是個(gè)演講能力超人的魔頭，很少人知道他在臺(tái)上會(huì)為一個(gè)手勢(shì)反復(fù)排練;喬布斯是商業(yè)演講牛人，很少人知道他會(huì)為一個(gè)演講細(xì)節(jié)反復(fù)糾結(jié)。
我認(rèn)識(shí)的口才不好的人，往往都是渴望但是【絕不行動(dòng)派】，哪怕讓他一個(gè)人去練習(xí)，沒(méi)有人知道他講得好不好，他還是不行動(dòng)，我能怎么辦?
還有兩個(gè)建議：
1、排練一定要安排出聲排練，默讀再多次不能替代出聲排練。
2、要一次講完再調(diào)整失誤，哪怕中間磕磕巴巴，別講一段發(fā)現(xiàn)不好就停下來(lái)一段段改，一次講完對(duì)建立完整演講情緒和控場(chǎng)能力更有效，這是我的經(jīng)驗(yàn)。
第五、敢于自嘲
有的朋友到今天都記得我在2013年中秋節(jié)前發(fā)了兩次語(yǔ)音，我唱了一首《董小姐》，我的歌聲含蓄點(diǎn)說(shuō)是很有特點(diǎn)，直白的說(shuō)，算了，人艱不拆啊。
在2013年《做自己》論壇演講我聊到我是如何運(yùn)營(yíng)這個(gè)公眾賬戶“秋夜青語(yǔ)”的，當(dāng)然不能不談這個(gè)段子，結(jié)果《董小姐》這個(gè)典故一出來(lái)，全場(chǎng)就開(kāi)始笑場(chǎng)，大家還要我現(xiàn)場(chǎng)來(lái)一個(gè)，我就現(xiàn)場(chǎng)來(lái)了一個(gè)，然后我又跑調(diào)了...
當(dāng)著800人的面唱歌跑調(diào)，真的很需要勇氣，對(duì)吧，結(jié)果我下場(chǎng)，主辦方放的休息音樂(lè)就是正版宋東野的《董小姐》，有這樣高級(jí)黑嘉賓的嗎...
但是當(dāng)你敢于嘲諷自己的弱點(diǎn)，并用幽默的方式調(diào)侃它，大家看到的不是你的無(wú)奈，而是你的堅(jiān)強(qiáng)和勇氣。
我從來(lái)不怕自己有缺點(diǎn)，我怕的是我被自己的缺點(diǎn)打敗。
演講恐懼癥，本質(zhì)上恐懼是你要接納一個(gè)不那么完美的自己要暴露給很多很多人。
但是你要明白，你不完美，這不是你想掩飾你就能掩飾的，還不如你展示你自己，一個(gè)不完美的你一樣可以為你獲得掌聲。
其實(shí)我不知道那些請(qǐng)教我如何當(dāng)眾演講的同學(xué)會(huì)用什么方法克服演講恐懼癥?你們有像我一樣準(zhǔn)備，寫(xiě)稿和練習(xí)嗎?
我覺(jué)得熟能生巧，練習(xí)就是最絕殺的武器。
我很少看到害怕當(dāng)眾演講的人，能像我一樣，到處找機(jī)會(huì)練習(xí)，認(rèn)真寫(xiě)演講詞，反復(fù)排練，甚至自嘲自己的無(wú)能。
但是當(dāng)我站上舞臺(tái)，我已經(jīng)克服了內(nèi)心的恐懼，這就是完美的我。
我這個(gè)人截止目前為止，沒(méi)有在任何方面發(fā)現(xiàn)有什么天賦，但我就是用功。
最后送大家一句話：要想讓別人看起來(lái)毫不費(fèi)力，你就得非常努力。
怎樣籌備一場(chǎng)簡(jiǎn)短的演講
1、內(nèi)容
首先，確立一個(gè)明確而精簡(jiǎn)的主題。
很多人在演講的時(shí)候漫天撒網(wǎng)，最后講完觀眾卻茫然無(wú)知，或者毫無(wú)收獲，這便是因?yàn)橹黝}沒(méi)有確定好的問(wèn)題。在演講之初，便需要從大主題當(dāng)中選取一個(gè)小的切入點(diǎn)，作為你自己的演講核心。
其次，擁有簡(jiǎn)單明確的演講架構(gòu)。
一般來(lái)說(shuō)，短演講的架構(gòu)應(yīng)該呈現(xiàn)一個(gè)邏輯論證的形式。
其層次應(yīng)當(dāng)是層層遞進(jìn)的。
而為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)層次，我們又有如下幾種方法。
方法一：提出一個(gè)問(wèn)題作為引入，并結(jié)合這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行正反闡述。
方法二：講一個(gè)故事，以故事作為引入，再進(jìn)行正反闡述。
方法三：方法三與方法二類似，以排比的形式舉出多個(gè)案例引入，再結(jié)合案例進(jìn)行正反闡述。
總而言之，所有的演講都應(yīng)當(dāng)有符合邏輯的架構(gòu)，這樣才能讓觀眾順著你的演講進(jìn)行思考，從而使觀眾最大限度的記住你所要闡述的思想和內(nèi)容。
然后，如何對(duì)語(yǔ)言進(jìn)行潤(rùn)色。
方法一：用觀眾的語(yǔ)言與觀眾對(duì)話。很多人在演講的時(shí)候都喜歡用大段大段文縐縐的句子，不知道這是不是高中寫(xiě)議論文所遺留的弊病。然而演講和寫(xiě)文章不同，演講是一個(gè)面對(duì)面溝通的環(huán)節(jié)，你需要一些精巧的排比句來(lái)提升演講的文采和氣勢(shì)，但同時(shí)你也需要用觀眾能夠聽(tīng)懂的口語(yǔ)與觀眾交流。
方法二：運(yùn)用事例，類比，比較。研究發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)于正反對(duì)比往往能留下更深刻的映像，這也是為什么反問(wèn)句比陳述句更有力量的原因。在演講中，多采用一正一反的事例，或者層層遞進(jìn)的事例，更能給觀眾留下更深的映像。
方法三：適當(dāng)幽默。李敖在演講的開(kāi)場(chǎng)白中說(shuō)道：“演講最怕有四種人，一種是根本不來(lái)聽(tīng)演講的，一種是來(lái)了去上廁所的，一種是上了廁所不回來(lái)的，一種是回來(lái)了不鼓掌的?！边@樣一來(lái)，滿場(chǎng)鼓掌，氣氛也輕松了起來(lái)。當(dāng)然，幽默不是必備的，如果你天生沒(méi)有幽默感，也不必強(qiáng)求，這只是一種潤(rùn)色的手段罷了。
2、技巧
在演講當(dāng)中適當(dāng)運(yùn)用一些技巧，可以為你的演講加分。
第一，良好的開(kāi)頭和有力的結(jié)束。
開(kāi)頭自不必說(shuō)，八仙過(guò)海各顯神通，然而比起良好的開(kāi)頭更能振奮人心的，則是簡(jiǎn)短有力的結(jié)束。簡(jiǎn)短回顧各要點(diǎn)，給出聽(tīng)眾一些明確的建議，與有力的戛然而止，能夠在短短的半分鐘之內(nèi)，給予注意力或許不太集中的聽(tīng)眾們最濃縮的精華，這也是達(dá)到演講良好效果的手段之一。
第二，有效的肢體語(yǔ)言。
看了《我是演說(shuō)家》節(jié)目的人應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)，就算是參加初賽的，講得并不怎么好的演說(shuō)者，也會(huì)有夸張的肢體動(dòng)作。可能作為聽(tīng)眾你會(huì)覺(jué)得有些夸張和可笑，但是正因?yàn)槟闳プ⒁馑膭?dòng)作，你也會(huì)不自覺(jué)地跟上演講者的思維，這就是肢體語(yǔ)言的重要性。長(zhǎng)時(shí)間盯著禁止的.東西注意力會(huì)漸漸發(fā)散，而手勢(shì)的運(yùn)用就是讓你在臺(tái)上變得動(dòng)態(tài)的一個(gè)過(guò)程，這也是吸引觀眾注意力的手段之一。