口才職場口才的訓(xùn)練方法與技巧

利益是雙方共同的關(guān)注點(diǎn)，那么，在溝通的時(shí)候，一定要考慮到對方的利益所在，才能讓溝通變得順暢。這里小編給大家分享一些關(guān)于職場口才的訓(xùn)練方法與技巧，方便大家學(xué)習(xí)了解。

職場口才的訓(xùn)練方法與技巧

這是最基本的，如果你是害羞或者是沒自信，那你平時(shí)的話就會比較少，如果你想練好口才必須要突破自我，鍛煉自己的心態(tài)，告訴自己要有自信，沒什么好害怕的，每天早上起床可以默念10遍“我能行，我一定行，我是最捧的”，這種心理暗示無疑會給自己帶來很大的動(dòng)力。

口才訓(xùn)練方法二、背誦文章

多讀，多說，就可以達(dá)到背誦的效果，像學(xué)生，背誦課文多伶俐，那是因?yàn)樗麄兌嘧x多背誦，只有多讀才可以達(dá)到背誦的效果，所以有時(shí)間的時(shí)候不妨多讀一些名詩名句，或者是自己喜歡的'某個(gè)片段，既不會乏味又可以鍛煉口才。

口才訓(xùn)練方法三、速讀文章

快速朗讀文章，可以鍛煉人的發(fā)音，使你口齒伶俐，讀音更準(zhǔn)確，吐字更清晰，對于鍛煉你的口才有很大的幫助哦。

口才訓(xùn)練方法四、多描述

最簡單的就是，站在鏡子前描述或者是評論自己的穿著打扮，也可以描述一下家人，同事，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，口才想不好都難哦。

口才訓(xùn)練方法五、講故事

講故事也是鍛煉口才的好方法，平時(shí)講故事的人總是講得繪聲繪色，所以你可以模仿講故事的人，把故事惟妙惟肖的講出來，你還可以自己添加一些情節(jié)，可以鍛煉人的應(yīng)變能力哦。

職場好口才的練習(xí)方法

一、講出來尤其是坦白的講出來你內(nèi)心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但絕對不是批評、責(zé)備、抱怨、攻擊。

二、不批評、不責(zé)備、不抱怨、不攻擊、不說教批評、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會使事情惡化。

三、互相尊重只有給予對方尊重才有溝通，若對方不尊重你時(shí)，你也要適當(dāng)?shù)恼埱髮Ψ降淖鹬兀駝t很難溝通。

四、絕不口出惡言惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。

五、不說不該說的話如果說了不該說的話，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無可彌補(bǔ)的終生遺憾哩!所以溝通不能夠信口雌黃、口無遮攔，但是完全不說話，有時(shí)后也會變得更惡劣。

六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定情緒中的溝通常常無好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，如：吵的不可開交的夫妻、反目成仇的父母子女、對峙已久的上司下屬??尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔!

七、理性的溝通，不理性不要溝通不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟(jì)于事。

八、覺知不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯(cuò)了話、做錯(cuò)了事，如不想造成無可彌補(bǔ)的傷害時(shí)，最好的辦法是什么?!“我錯(cuò)了”，這就是一種覺知。

關(guān)于職場口才談判技巧

一、對待升遷、功利，要保持平常心，不要嫉妒

許多同事平時(shí)一團(tuán)和氣，然而遇到利益之爭，就當(dāng)"利"不讓?；蛟诒澈蠡ハ嘧嬔裕蚣刀市陌l(fā)作，說風(fēng)涼話。這樣既不光明正大，又于己于人都不利，因此對待升遷、功利要時(shí)刻保持一顆平常心。

二、與同事、上司交往時(shí)，保持適當(dāng)距離

在一個(gè)單位，如果幾個(gè)人交往過于頻繁，容易形成表面上的小圈子，容易讓別的同事產(chǎn)生猜疑心理，讓人產(chǎn)生"是不是他們又在談?wù)搫e人是非"的想法。因此，在與上司、同事交往時(shí)，要保持適當(dāng)距離，避免形成小圈子。

三、以大局為重，多補(bǔ)臺少拆臺

對于同事的缺點(diǎn)如果平日里不當(dāng)面指出，一與外單位人員接觸時(shí)，就很容易對同事品頭論足、挑毛病，甚至惡意攻擊，影響同事的外在形象，長久下去，對自身形象也不利。同事之間由于工作關(guān)系而走在一起，就要有集體意識，以大局為重，形成利益共同體。特別是在與外單位人接觸時(shí)，要形成"團(tuán)隊(duì)形象"的觀念，多補(bǔ)臺少拆臺，不要為自身小利而害集體大利，最好"家丑不外揚(yáng)"。

四、對待分歧，要求大同存小異

同事之間由于經(jīng)歷、立場等方面的差異，對同一個(gè)問題，往往會產(chǎn)生不同的看法，引起一些爭論，一不小心就容易傷和氣。因此，與同事有意見分歧時(shí)，一是不要過分爭論?？陀^上，人接受新觀點(diǎn)需要一個(gè)過程，主觀上往往還伴有"好面子"、"好爭強(qiáng)奪勝"心理，彼此之間誰也難服誰，此時(shí)如果過分爭論，就容易激化矛盾而影響團(tuán)結(jié);二是不要一味"以和為貴"。即使涉及到原則問題也不堅(jiān)持、不爭論，而是隨波逐流，刻意掩蓋矛盾。面對問題，特別是在發(fā)生分歧時(shí)要努力尋找共同點(diǎn)，爭取求大同存小異。實(shí)在不能一致時(shí)，不妨冷處理，表明"我不能接受你們的觀點(diǎn)，我保留我的意見"，讓爭論淡化，又不失自己的立場。

五、在發(fā)生矛盾時(shí)，要寬容忍讓，學(xué)會道歉

同事之間經(jīng)常會出現(xiàn)一些磕磕碰碰，如果不及時(shí)妥善處理，就會形成大矛盾。俗話講，冤家宜解不宜結(jié)。在與同事發(fā)生矛盾時(shí)，要主動(dòng)忍讓，從自身找原因，換位為他人多想想，避免矛盾激化。如果已經(jīng)形成矛盾，自己又的確不對，要放下面子，學(xué)會道歉，以誠心感人。退一步海闊天空，如有一方主動(dòng)打破僵局，就會發(fā)現(xiàn)彼此之間并沒有什么大不了的隔閡。

職場交際高手教你得寸進(jìn)尺提高說服力。生活在現(xiàn)代社會，學(xué)會說服他人是一個(gè)生存技巧。當(dāng)女友的，總想說服男友給自己多買幾個(gè)名牌包包;當(dāng)員工的，總想說服老板多漲點(diǎn)工資;當(dāng)老板的，又想說服員工多干活少拿錢;做孩子的，也想說服父母在成績不好時(shí)少揍自己幾下;做父母的，也總想說服孩子少打游戲多念書。

可以說，我們每天都生活在"說服"與"被說服"之中，一些名牌商學(xué)院將說服他人的能力美其名曰"談判力"。提高"談判力"的訣竅在哪里?社會心理學(xué)家通過大量實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了兩個(gè)至關(guān)重要的心理效應(yīng)，他們分別將其命名為"登門檻效應(yīng)"與"留面子效應(yīng)"?，F(xiàn)在，就讓我們對這兩種效應(yīng)一窺究竟。

一、"登門檻效應(yīng)"：得寸再來進(jìn)尺

讓我們來看一看心理學(xué)家弗里德曼和費(fèi)雷澤做過的一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他們讓一個(gè)大學(xué)生登門拜訪一些家庭主婦，請她們在一份有關(guān)安全駕駛的請?jiān)笗虾灻?，這個(gè)要求實(shí)在是無傷大雅，受訪的家庭主婦都照辦了。

兩周過去了，又一個(gè)大學(xué)生帶著心理學(xué)家的命令出動(dòng)了。心理學(xué)家把他的拜訪對象分為兩組，一組是之前受訪過的主婦群體，另一組是沒有受訪過的`。這個(gè)大學(xué)生對這兩類主婦提出了同一個(gè)要求：在她們的后院里豎一塊警示交通安全的廣告牌，廣告牌很大，設(shè)計(jì)得還很丑，把它放在后院里實(shí)在是一件很煞風(fēng)景的事。不出心理學(xué)家所料，第一組主婦中，有多于70%的人接受了這個(gè)無理要求，在后院里豎起了這塊牌子，而在第二組的主婦中，只有17%的人接受了這個(gè)要求。

這是為什么?心理學(xué)家認(rèn)為，每個(gè)人都有保持形象一致的愿望，一旦他們表現(xiàn)出了善良、友好、合作的一面，就寧愿多付出一些代價(jià)，有時(shí)代價(jià)超過了自己的底線也不愿"自毀形象"。心理學(xué)家稱之為"登門檻"效應(yīng)，換言之，你可以通過"得寸進(jìn)尺"的方式，先提一個(gè)瑣碎的要求，讓對方通過答應(yīng)這個(gè)要求而樹立起良好的自我形象，然后再提一個(gè)大得多的要求。對方出于保持形象一致的下意識傾向，答應(yīng)你的概率要大得多。

建議：中國古詩有云"隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲"，說服他人也是這樣。如果你想得到一個(gè)名牌包，不妨先提出要一瓶小小的香水，得到以后還要多贊美對方的體貼與品味?？粗鸷虻搅?，再提出真正的要求，對方就算心里不愿意，沒準(zhǔn)為了維護(hù)"模范丈夫"的形象，也只能咬牙忍了。當(dāng)然，說到具體的使用頻率，就要看你對對方的了解程度啦。

二、"留面子效應(yīng)"：進(jìn)尺意在得寸

如果說"登門檻效應(yīng)"說的是得寸再進(jìn)尺，"留面子效應(yīng)"說的就是"為得寸先進(jìn)尺"了，且讓我們先來看一看著名心理學(xué)家西奧迪尼的一段遭遇。

"我在街上走著，碰到一個(gè)十一二歲的男孩子。他作了自我介紹，并說童子軍一年一度的馬戲表演就要在本周六晚上舉行了，他正在賣門票。他問我是否愿意購買5美元的門票。我可不想把大好的周六時(shí)光浪費(fèi)在看童子軍馬戲表演上，于是謝絕了。‘好吧’，他說，‘要是你不想買門票，買我們幾根巧克力棒如何?一根才一塊錢?！屹I了兩根，但立刻意識到發(fā)生了點(diǎn)怪事：因?yàn)椋?.我對巧克力棒沒什么興趣;2.我喜歡鈔票;3.我手里拿著兩根巧克力棒傻站在那里;4.他拿著我的鈔票走開了。"

這其中到底發(fā)生了什么?且讓我們再來看一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。研究人員先后找了兩組大學(xué)生做實(shí)驗(yàn)，對第一組大學(xué)生，研究人員直接要求他們帶一群小孩子去動(dòng)物園玩，只有不到兩成的大學(xué)生同意了這個(gè)要求。對第二組大學(xué)生，研究人員首先請求他們用一年時(shí)間擔(dān)任一個(gè)少管所的義務(wù)輔導(dǎo)員——這個(gè)要求太嚇人了，幾乎遭到了所有大學(xué)生的拒絕。接著，研究人員"退而求其次"，要求他們帶一些小孩子去動(dòng)物園玩一下。這跟去少管所當(dāng)義務(wù)輔導(dǎo)員相比，簡直是"濕濕碎"。再說了，原來拒絕對方就有點(diǎn)不好意思了，現(xiàn)在這不過是舉手之勞，就答應(yīng)了吧。于是，超過一半的大學(xué)生都同意了這個(gè)要求。

為什么在拒絕了別人一個(gè)很大的要求后，人們更愿意答應(yīng)對方一個(gè)小小的要求作為補(bǔ)償呢?心理學(xué)家稱之為"留面子效應(yīng)"。因?yàn)槿藗儠X得，拒絕他人的行為對自己"富有同情心"、"樂于助人"的形象多少有些損害，自己內(nèi)心也多少有些內(nèi)疚，對方提出了一個(gè)小要求，正好給了自己一個(gè)機(jī)會來挽回良好形象，獲得心理平衡，何樂而不為呢?

建議：為求寸，先進(jìn)尺。如果你的目標(biāo)只是想得到一瓶香水的話，不妨試試這個(gè)策略，向你的先生要求一個(gè)名牌包，遭到拒絕后，再提出真正的要求，沒準(zhǔn)他一不忍心，你的目的就達(dá)到了。

在職場如何鍛煉口才

1、通過朗讀朗誦鍛煉口才

自己讀書,大聲地讀出來。每天堅(jiān)持朗讀一些文章,既練習(xí)口齒清晰伶俐,又積累一些知識量信息量,更重要的是對身體大有裨益,清喉擴(kuò)胸,納天地之氣,成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章。

2、通過對著鏡子訓(xùn)練鍛煉口才

建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子,每天在朗讀過程中,去對著鏡子訓(xùn)練,訓(xùn)練自己的眼神,訓(xùn)練自己的表情,訓(xùn)練自己的肢體語言,這樣效果更好。

3、通過自我錄音攝像鍛煉口才

如果條件允許,我建議您每隔一周時(shí)間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反復(fù)觀摩,反復(fù)研究哪兒我卡殼了,哪兒手勢沒到位,哪兒表情不自然,天長日久,你的口才自然進(jìn)步神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。

4、通過基礎(chǔ)練習(xí)鍛煉口才

4.1、重學(xué)漢語拼音,我的山西普通話一般都能聽出來,所以我積極改善發(fā)音,向女兒學(xué)習(xí)拗口漢語的發(fā)音,進(jìn)步很大。

4.2、大聲朗讀名人著作、詩詞、練習(xí)繞口令。

5、通過幽默培養(yǎng)鍛煉口才

5.1、多讀書,從書中發(fā)現(xiàn)幽默詞句,用形象記憶法記下來,碰到類似情景時(shí)就說出來。形容公共有時(shí)坐公交車,碰到擁擠的情景,就想起這句話。

5.2、巧妙使用比喻,蒙牛董事長牛根生形容冰激凌表哥;是麥當(dāng)勞,表妹;是可口可樂,讓人一下感覺出他的智慧和幽默。

6、通過條理性培養(yǎng)鍛煉口才

6.1、首先做到不講空話、廢話,要言之有物,和別人溝通時(shí)說好每一句話,有始有終,有重點(diǎn)。一句話說清楚的,不用兩句。

6.2、發(fā)言前打好腹稿,按123規(guī)律講,第一點(diǎn)是,第二點(diǎn)是……注意不把第三點(diǎn)和第一點(diǎn)說重復(fù)。

6.3、降低語速,大家都知道外交人員在正規(guī)場合發(fā)言語速一般很慢,這樣出錯(cuò)幾率小,還能保持條理。