關于社交口才與訓練技巧

話未出口先三思,不能讓對方感到不悅,所以話未曾出口前要先三思,想好了再說不魯莽.下面小編給大家整理了關于社交口才與訓練技巧，希望大家喜歡。

社交口才與訓練技巧

首先，我們要豐富自己的詞匯量。口才需要大量詞匯的支持。只有有意識的去增加自己的詞匯量，才能為我們口才的形成打下堅實的基礎。所以，要多讀書，特別是關于口才方面的書籍。

其次，對著鏡子自我練習。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

再次，找機會多上臺。很多人認為上臺就是大型演講。其實不然，朋友聚會的時候，站出來講幾句話;開會的時候，多發(fā)言。這都是上臺的范圍。主席教導我們：實踐出真知。只有多找機會實踐，多上臺鍛煉，才能檢測出自己的問題，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足。

最后，也是最重要的一點。要有強大的自信。唯有自信，才能讓自己聲音洪亮、邏輯清晰，甚至偶爾福至心靈，妙語連珠。

口才訓練方法

1、大聲朗讀誦讀：每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量。

2、對著鏡子訓練：每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果比較好。

3、勤加背誦：這種訓練的目的有兩個，一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。

4、多加模仿：向這方面有專長的人模仿，這樣天長日久，每個人口語表達能力就可以得到提高。

怎么提高說話能力

提高語言表達能力不是一天兩天就能作到的，要循序漸進，日積月累，方能逐漸提高。

(1)多參加各種社交活動，盡可能多的與人交流聊天。

(2)多讀書多看報，積累自己的詞匯和漢語言知識，記住這兩點有意識的鍛煉自己，相信你會說一口好話的。

如何訓練交際能力

調整心態(tài)： 積極實踐，遠離自卑;改變自己，消除恐懼;主動之中求發(fā)展; 困難之中找機會;大膽交際：不畏首畏尾;不急于求成;為人著想：節(jié)約時間;推己及人; 虛心請;合理拒絕;用心才能換心：有品質才有價值;滿足對方的自重感; 維護對方的自尊心。

如何快速提高個人的交際能力

1、語言能力是最重要的，培養(yǎng)語言能力的一個好習慣就是寫日記，每天堅持450字左右，根據(jù)自己喜歡，字數(shù)可增可減，培養(yǎng)自己的語言能力;

2、詞匯象征一個人的文采水平，好的文采會得到對方眼神欽佩的贊美。練習詞匯，要做到多積多類，經(jīng)常拿出寫過的筆記，進行修改，修改詞語，修改句式，力求完美，也可以可以多次修改;

3、平時空閑時間可以看看一些前人總結的書籍，《口才與交際》的版本有很多，幾乎都是異曲同工，選擇合適自己的，找到自己的溝通方法;

4、遇到朋友組織的派對一定要積極參加，不要推諉，這些都是一個機會，能力來自于實踐，不親自嘗試，再多的努力也只是“竹籃打水一場空”;

5、要善于打聽，但區(qū)別八卦，打聽其他人的興趣愛好，從興趣愛好入手，融入圈子，增進感情，培養(yǎng)聊天話題;

6、交流的時候，要謙虛，要學會當一個聽眾，所以要給別人交流的機會，相互增進溝通。