演講比賽手勢具體有哪些
很多人在演講的時候更多將注意力放在了語音與內(nèi)容上,對一些細節(jié)的東西似乎從未注意到,尤其是手勢,但是怎么運用手勢,還需要一定的技巧。下面是小編為大家整理的關于演講比賽手勢具體有哪些，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
演講比賽手勢具體有哪些
1、伸手(手掌向上，前臂略直，手掌向前平)：表示請求、交流、承諾、謙恭、感謝、贊揚、希望、歡迎、誠實等。
2、抬手(手掌向上，手臂微微彎曲，手掌和肩膀高)：表示召喚、喚起、祈禱、興奮、憤怒、強調(diào)等。
3、舉手(五根手指在空中，前臂垂直，掌心向上)：表示行動、肯定、熱情、情緒、悼詞等。
4、揮手(手臂向前、手掌向上)：表示鼓勵、呼叫、呼吁、前進、問候等。
5、推手(手掌向前，前臂伸直)：表示堅定、停止、果斷、拒絕、不可抗拒等。
6、按手(手掌向下，前臂向下到較低的區(qū)域)：表示安靜、停止、反對、沮喪、悲觀、生氣等。
7、擺手(手掌向外，前臂向上到中間)：表示厭惡、輕蔑、拒絕、失望等。
8、心手(五指并攏、彎曲，自然放在胸前)：表示愿望、祝福、希望、心情、心態(tài)等。
9、側手(手掌在身體的一側，手掌朝前)：表示仇恨、輕蔑、神秘、憤怒，指人和事等。
10、合手(雙手放在胸前由分而合在一起，雙手合二為一)：表示親密、團結、統(tǒng)一、歡迎、好感、肯定、同意等。
演講比賽手勢注意事項
1.要準確。
當眾講話的時候，很多管理者都會使用手勢傳遞各種信息和情感，為了有效避免和克服手勢運用的混亂與理解的歧義，使聽眾能夠明晰、準確、完整地理解自己的用意，就要盡量準確使用手勢。要用大家都明白的手勢表達意思，使手勢同口語表達的意思一致。
手勢與語言內(nèi)容要保持一致，不能讓人產(chǎn)生費解和誤解。如果當眾講話的時候，管理者“言行不一”，聽眾就會不知所云。比如，當管理者豎起大拇指、其余四指彎曲時，表示“強大、肯定、贊美、第一”等意;而同時揮動雙手則表示“熱情致意”。如果在夸贊某件事或某個人時，揮動雙手，很難想象結果會是什么樣?
2.要適度。
所謂適度是指，演說時手勢的頻率和幅度，具體來說：
(1)頻率。
在當眾講話的整個過程中，如果管理者沒有任何手部的動作，就會顯得生硬呆板;可是，動作太多太碎，又會喧賓奪主，使聽眾從他所講的內(nèi)容上移開注意力。和任何作用于人的視覺東西一樣，如果多次反復手勢，很容易失去吸引力;如果動作太少，不僅不利于感情的表達，還不利用聽眾的理解。因此，把握好手勢的使用頻率是異常重要的!
(2)幅度。
手勢的幅度的大小與演講者的感情、語勢有很大關系。幅度大，表示強烈;幅度小，表示平和。手臂不動，是小幅度;手臂揮動，甚至雙手揮舞，是大幅度。一般說來，大幅度的手勢不能過多，只能偶爾使用一下;使用的手勢太多，張牙舞爪，會破壞演說的整體協(xié)調(diào)美，甚至還會引人發(fā)笑。
3.要簡練。
事實證明，手勢越簡練越有表現(xiàn)力!如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點花樣，反而容易讓聽眾茫然不解。當眾講話的時候，每做一個手勢都要力求簡單、精練、清楚、明了，要做得干凈利落，優(yōu)美誘人，千萬不要拖泥帶水。
有的管理者在當眾講話的時候，經(jīng)常會為了手勢而手勢，伸出去的手經(jīng)常來回擺動，像小學生在打拍子，顯得很幼稚，如此聽眾自然就會認為你的演講內(nèi)容也不會深刻到哪里去。如果為了嘩眾取寵，在自己的手勢上加一點“花點”，反倒容易讓聽眾茫然不解。其實，當眾演說的時候，手勢越簡練越有表現(xiàn)力。
4.要自然。
演講的手勢不是隨便做出來的，而是一個人內(nèi)心狀態(tài)的外部表現(xiàn)，是管理者進入演說角色后，在對所講問題有濃厚的興趣、對所講內(nèi)容有深切感受的基礎上，自然生發(fā)出來的。
自然才是情感的真實流露和體現(xiàn)，才能給聽眾以賞心悅目的美感，而任何矯揉造作的手勢都只會引起聽眾的強烈反感。所以，當眾講話的時候，手勢既不能過于張狂，也不能過于拘謹。即使是預先設計的手勢，也要讓聽眾感覺是情感所致，非做不可。
手勢使用不當，會給人僵硬、做作的感覺，一定要做到自然。當眾講話的時候，如果將一只手或雙手插放在自己的口袋之中，不論其姿勢是否優(yōu)雅，通常都是不行的。正確的做法是雙臂自然下垂，雙手掌心向內(nèi)輕貼大腿兩側。
5.要協(xié)調(diào)。
做手勢就像貓捉老鼠一樣自然，貓看到老鼠時，不會想姿勢應該怎么擺，而會立刻撲上去，這就是最好的動作。在當眾講話的時候，有些管理者講完“我們一定會取得圓滿成功”最后一句話時，會刻意補上一個手勢，如此就顯得有點做作了。因此，不要為做手勢而做手勢。
手勢的協(xié)調(diào)性主要體現(xiàn)在兩方面：
一方面，所做的手勢要適時地與自己的語言信息相配合，當你說到“有兩點”時，做出的動作應當在你說到“兩”的時候同時做出。如果說完“有兩點”后，停頓了一兩秒才豎起兩根手指，那就糟糕了。
另一方面，要根據(jù)聽眾的年齡區(qū)別對待。在對比自己年長的人演說時，手勢要盡量小一些;相反，如果你面對的聽眾都比自己小，手勢要盡量大一些。另外，還有男女之分，對于男士，手勢可以大氣一些;對于女士，手勢可以收斂一些。
1儀容一定要到位
無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領帶顏色應配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部，鞋襪以深色，千萬不可著白襪，保持干凈。
2注意面部表情的到位
面部表情一定要真誠，應與演講內(nèi)容相吻合，不要因為緊張而使其走樣，不能過份嚴肅，注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上，而忽視了演講的本質(zhì)。
3演講時的姿式有講究
有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞臺上，你的每個細微的動作都會被臺下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的距離相當于平時走路的“一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。
4一定要有一定的手勢
很多演講大咖非常懂得利用手勢來與場上的觀從互動，一個好的手勢有時比講個不停來的有效果的多。但在做手勢時，有幾個要點一定要注意，手臂需放在身側，并要輕松自如，而如果強調(diào)想法時，手的動作要盡量放大，并且手勢動作的范圍要在腰部以上，因為觀眾基本關注的也是上半身的比較多。
5在演講時注意位置的移動
有些人在臺上可以一個地方一動不動，給人特別呆的感覺，但是有些人也非常善于通過移動位置照顧好各個方向的觀眾。因為適當?shù)囊苿游恢脮褂^眾參與感更強，同時也能舒緩自己和觀眾的緊張情緒，某些要表達的觀點得到更好的傳達。
6一定要與場上觀眾有目光的交流
真正的大師在演講的時候一定會跟場上的觀眾有目光的交流，感覺好像就是對著這個觀眾講的，不能只盯著一個觀眾講，應該針對一個一個的觀眾進行目光交流，盡量做到目光交流的范圍應覆蓋全場，讓場上的大多數(shù)觀眾對你所講的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，對你這個人產(chǎn)生認同。
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