減肥成功語(yǔ)錄
減肥成功語(yǔ)錄
減肥的路還很遠(yuǎn)，你可能會(huì)哭，但是一定要走下去，一定不能停。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于減肥成功語(yǔ)錄，供大家欣賞!
減肥成功語(yǔ)錄精選：
1. 飯量再控制，少吃一口，能怎樣，能死么?她們吃是有資本，你個(gè)死胖子，當(dāng)你沒(méi)瘦下來(lái)時(shí)，只有忍餓的份，你不對(duì)自己狠，別人就對(duì)你狠!
2. 當(dāng)你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來(lái)那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。
3. 一個(gè)女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生!
4. 其實(shí)在你想放棄的那個(gè)瞬間，告訴自己再堅(jiān)持一下再堅(jiān)持一下，也就過(guò)去了。
5. 我要瘦成一道光，照亮所有猥瑣的胖紙!
6. 空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
7. 遍尋不著，猶嘆當(dāng)年小蠻腰。空余恨，一身五花膘……
8. 獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)胖三斤。
9. 女孩紙們，其實(shí)男生不是真的喜歡你不減肥，而是喜歡你死吃還不肥;也不是真喜歡你不化妝，而是喜歡你素顏還漂亮;也不是真喜歡你瘦，而是喜歡你瘦卻有胸;也不是真喜歡你獨(dú)立，而是他忙的時(shí)候別煩他。女孩紙，太認(rèn)真你就輸了。
10. 多喝水，多喝水能幫助你排除體內(nèi)的多余毒素、清理腸道、增加飽腹感。
11. 要快速減肥，應(yīng)該每天堅(jiān)持有氧鍛煉。每天鍛煉半個(gè)小時(shí)，逐漸增加到每天一個(gè)小時(shí)。
12. 例如跑步、快步走、打球、游泳、健身操等等。
13. 改變不良的飲食習(xí)慣和生活方式，可實(shí)行一日三餐或四餐制，不挑食，早餐吃好，中午吃飽，晚餐吃少，養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣。
14. 注意飲食順序，先喝湯再吃飯，這樣來(lái)增加飽足感。同時(shí)吃飯時(shí)，要盡量多吃蔬菜，不要吃油炸和油膩的東西。
15. 用小一點(diǎn)的湯匙代替筷子，最簡(jiǎn)單的方法是右撇子用左手吃飯放緩吃飯的速度。盡量細(xì)嚼慢咽，享受食物的美味。
減肥成功語(yǔ)錄集錦：
1.減肥不只是你一個(gè)人在進(jìn)行，你的周?chē)暮芏嗳硕际悄愕膽?zhàn)友。
2.減肥是一個(gè)時(shí)尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個(gè)懂得時(shí)尚的人。
3.減肥是為了更美好的人生。要是因?yàn)闇p肥而失去了生活的樂(lè)趣，不如放棄。
4.減肥的路還很遠(yuǎn)，你可能會(huì)哭，但是一定要走下去，一定不能停。
5.女人一定要記?。耗腥藳](méi)有義務(wù)透過(guò)連你自己都毫不在意的邋遢外表去發(fā)現(xiàn)你優(yōu)秀的內(nèi)在。你必須精致，這是女人最基本的素養(yǎng)。
6.人生不能靠心情減肥，而要靠心態(tài)去減肥。
心情像六月的天氣，陰晴不定。一個(gè)人的生活如果要依賴于心情，Ta一定也是善變的，Ta的人生會(huì)像斷了線的風(fēng)箏，隨風(fēng)搖擺，無(wú)法自拔。生活的強(qiáng)者，會(huì)及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)，讓心情時(shí)常保持積極向上，充滿陽(yáng)光。被心情左右的人常迷茫，左右心態(tài)的人常快樂(lè)。
7.在我還是個(gè)胖子的時(shí)候，掉眼淚都是一種虛偽，旁人總是會(huì)認(rèn)為你的內(nèi)心跟你的脂肪一樣的肥厚。瘦了之后，逛超市別人都舍不得我多提個(gè)袋子，盡管平時(shí)我可以提著十斤的西瓜健步如飛。所以別再給自己找理由繼續(xù)渾渾噩噩下去，女人，你對(duì)自己不狠，就別怪別人對(duì)你狠.....
8.因肥胖而導(dǎo)致的疾病相當(dāng)?shù)亩?，如糖尿病、高血壓、高血脂癥、心臟病、腦中風(fēng)、睡眠呼吸中止癥、不孕、痛風(fēng)、退化性關(guān)節(jié)炎、脂肪肝、膽結(jié)石、癌癥等等，都和肥胖有極密切的關(guān)聯(lián)。
9.將來(lái)的你一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命減肥的你!!
10、一個(gè)胖子的夜晚：
尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。乍肥還胖時(shí)候，最難將息。三杯兩碗素菜，怎敵他、餓來(lái)肚饑。瘦過(guò)也，正傷心，卻是舊時(shí)相識(shí)。
滿身肥肉堆積。憔悴損，如今舉步維艱。守著鏡兒，獨(dú)自怎生得胖。體胖更兼身重，到如今、點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這次第，怎一個(gè)愁字了得。
11、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。女生一定要愛(ài)自己。你就記?。号肿記](méi)前(錢(qián))途!你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子。
12、美，瘦了一點(diǎn)有什么用啊，才不要聽(tīng)別人虛情假意的說(shuō)，你好像瘦了一點(diǎn)。瘦一點(diǎn)有什么用，聽(tīng)就要聽(tīng)別人說(shuō)，哇啊!你好美哦!!!那樣才是美得冒泡。
13、要么瘦，要么死!
14、人在吃，稱在看。
15、瘦了的人生不一定開(kāi)了掛，但是胖的人生都走不動(dòng)。
16、胖子果然是一個(gè)潛力股，減肥簡(jiǎn)直堪比整容!
17、沒(méi)有男朋友就要減肥，不然，“對(duì)不起，讓一下，你擋住我了“，就是你的偶遇方式。
18、你的情敵又瘦了。
19、減肥是一個(gè)時(shí)尚的話題，你正在追趕潮流，你是一個(gè)懂得時(shí)尚的人。
20、遍尋不著，猶嘆當(dāng)年小蠻腰?？沼嗪?，一身五花膘……
2 1、減肥關(guān)鍵就是餓，運(yùn)動(dòng)是最沒(méi)用的，最多是輔助。但你想靠運(yùn)動(dòng)瘦下來(lái)，不可能。
22、我跟你說(shuō)，這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。
23、女生一定要愛(ài)自己。你就記?。号肿記](méi)前(錢(qián))途!你再有本事心地再好，也是只是個(gè)好胖子。
24、不管年紀(jì)，漂亮是必須的。減肥也沒(méi)有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)。30多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧，你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔。必須瘦，不要想太多。
25、胖子沒(méi)資格吃!一定要瘦了再說(shuō)。
26、你們給我挺住，都別吃。都那麼肥了怎麼還有臉吃!
27、要瘦一定要付出代價(jià)的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了。沒(méi)有好方法，就是忍。不要問(wèn)我怎麼忍，就是不要去吃
28、沒(méi)人能幫你，只能靠自己。如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了。喝水吧就，餓就去睡覺(jué)。
29、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎麼辦，我只能說(shuō)那你別減了。
30、大S是一天一香蕉吃3個(gè)星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以?
31、其他女人都能瘦下來(lái)你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?
32、女人不對(duì)自己狠心,男人就會(huì)對(duì)女人狠心!
33、你難道就喜歡別人對(duì)你不堪入目的身材指指點(diǎn)點(diǎn)?
34、就喜歡看著自己喜歡的男生被自己厭惡的女生搶走?
35、就喜歡每天對(duì)著肥大的褲子把自己粗壯的腿塞進(jìn)去?
36、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?
37、就喜歡身邊的臉很丑但很瘦的女人穿著你穿不進(jìn)的美衣?
38、體重3位數(shù)的女人沒(méi)有未來(lái)!只有對(duì)自己狠一點(diǎn)!
39、你TMD怎么就這么喜歡吃東西你和肉親啊還是怎么著?
40、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買(mǎi)新衣服!
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