以下是小編為大家收集整理的《精英特速讀記憶訓(xùn)練》，希望對(duì)大家有所幫助。

　　1.入門(mén)階段：此階段中，是指比訓(xùn)練前大約提高2到3倍，仍然是逐行的線式閱讀。但是閱讀的過(guò)程非常累，眼睛累大腦也累，談不上閱讀享受。但是此階段內(nèi)思維沒(méi)有開(kāi)啟，不能用速讀的方法閱讀專業(yè)書(shū)籍，技術(shù)類書(shū)籍等稍深?yuàn)W一些的書(shū)籍。如無(wú)好的教程和指導(dǎo)，很多人到此打住，認(rèn)為速讀也不過(guò)如此而已。如精英特速讀課程上所要求的眼睛運(yùn)動(dòng)方式和視幅大小以較快的速度來(lái)閱讀小說(shuō)等淺顯的書(shū)籍，閱讀后可以知道大概意思和情節(jié)。此階段占速讀練習(xí)者的60-80% 或者更高。

　　2.初級(jí)階段：此階段可以比較靈活的運(yùn)用一些速讀技巧閱讀小說(shuō)類的淺顯書(shū)籍，速度較入門(mén)速讀訓(xùn)練中可實(shí)現(xiàn)的幾種境界型更快，更流暢一些，但主要還是逐行的線式閱讀，偶爾可以一目?jī)尚?。同樣閱讀后可以知道大概情節(jié)。此階段內(nèi)思維仍然沒(méi)有開(kāi)啟，如果閱讀專業(yè)技術(shù)類書(shū)籍，用速讀的方法只能獲得大概印象而談不上理解和掌握，只能第一遍用速讀的方法感知大概，然后第二遍或者第三遍借助于思維導(dǎo)圖或者其他的一些快速閱讀技巧進(jìn)行普通閱讀，才能實(shí)現(xiàn)閱讀目的。此階段約占速讀練習(xí)者的10-20%，很多人認(rèn)為速讀只能達(dá)到這個(gè)境界了，從而不再往高級(jí)階段發(fā)展。

　　3.中級(jí)階段：此階段的大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到初步開(kāi)啟(無(wú)聲思維或者右腦思維)，所以閱讀小說(shuō)等淺顯書(shū)籍或者自己熟悉的書(shū)籍已經(jīng)是隨心所欲，完全可以跟上作者的思路，享受快速閱讀的樂(lè)趣。閱讀后場(chǎng)景歷歷在目，回憶細(xì)節(jié)感動(dòng)不已。唯一所受限制就是有效速讀視野的大小。對(duì)于陌生領(lǐng)域的技術(shù)類書(shū)籍或者專業(yè)書(shū)籍也可以以快速閱讀中的線式閱讀法逐行的快速閱讀，基本上可以跟著自己的思維走，閱讀效果也得到升華，閱讀后作簡(jiǎn)單的回憶即可，而幾乎不用再用思維導(dǎo)圖等工具整理也可以達(dá)到很好的閱讀效果。此階段約占速讀練習(xí)者的5%或者更低。

　　4.準(zhǔn)高級(jí)階段：此階段大腦內(nèi)部思維已經(jīng)得到基本開(kāi)發(fā)，閱讀所有書(shū)籍不再受書(shū)頁(yè)排版限制，而完全根據(jù)自己大腦的思維活動(dòng)一目數(shù)行，或者z字形閱讀，或者根據(jù)思路需要大范圍跳躍。閱讀小說(shuō)和閱讀專業(yè)書(shū)籍已經(jīng)沒(méi)有什么分別，唯一不同的是，專業(yè)書(shū)籍速讀同時(shí)尚需要一些關(guān)鍵點(diǎn)的細(xì)節(jié)處理，所以閱讀速度比小說(shuō)類的書(shū)籍要慢一些。所謂的關(guān)鍵點(diǎn)，就是所攝取的知識(shí)所在，或者舊的和新的知識(shí)的承啟點(diǎn)。達(dá)到此階段，閱讀已經(jīng)從負(fù)擔(dān)成為樂(lè)趣，可以舒服的在書(shū)海中遨游。此階段所占速讀練習(xí)者比例約2%或者更低。

　　5.高級(jí)階段：除了掌握準(zhǔn)高級(jí)階段的所有技法以外，由于大腦內(nèi)思維的完全開(kāi)啟，可以用速讀中高級(jí)的用眼方法(影像閱讀中的攝像焦點(diǎn)法或者波動(dòng)速讀法中的3d軟眼法)一目一頁(yè)甚至一目?jī)身?yè)的快速縱覽，眼睛接觸到書(shū)頁(yè)就可以把一頁(yè)的信息攝入腦中。任何一本書(shū)拿過(guò)來(lái)隨便翻翻就可以知道所述內(nèi)容并理清思路，脈絡(luò)清晰無(wú)比。并可以根據(jù)所述內(nèi)容復(fù)述大概。但是對(duì)于技術(shù)類書(shū)籍的處理，在一目一頁(yè)的全景攝影獲取重要知識(shí)點(diǎn)所在后，尚需要留意用右腦的文字形象浮現(xiàn)或者頭腦中內(nèi)容的重復(fù)來(lái)記憶住細(xì)節(jié)。此階段的閱讀已經(jīng)沒(méi)有任何負(fù)擔(dān)可言，閱讀如同喝水一樣容易。此階段占所有速讀練習(xí)者不足1%，或者僅有千分之幾。

　　6.超高級(jí)階段：類似波動(dòng)速讀或者照相機(jī)法中所描述的一目一頁(yè)快速翻頁(yè)，同時(shí)大腦照相，一字不漏的復(fù)述。此階段我沒(méi)有達(dá)到不敢妄言。