為什么一個(gè)月不來(lái)月經(jīng)
為什么一個(gè)月不來(lái)月經(jīng)
前段時(shí)間，有朋友問(wèn)我，為什么月經(jīng)一個(gè)月了還沒(méi)來(lái)，是不是懷孕了呢?對(duì)于月經(jīng)不來(lái)這個(gè)問(wèn)題，小編做了整理，接下來(lái)就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起去看看吧。
一個(gè)月月經(jīng)不來(lái)的原因：
1.懷孕
可在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測(cè)試尿液，若為陽(yáng)性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2.藥物的副作用
如，長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過(guò)血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無(wú)抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
3.手術(shù)引起
如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
4.其他
如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)推遲。
起居無(wú)度。據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
過(guò)度減肥引起月經(jīng)推遲：在現(xiàn)實(shí)生活中，愛(ài)美女性為了維持體形控制體重，服用一些減肥藥物或者過(guò)度節(jié)食，可發(fā)生月經(jīng)推遲。
5.內(nèi)分泌失調(diào)疾病，比如出現(xiàn)腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥，還有患者有慢性疾病的，如貧血、結(jié)核、腎炎、糖尿病等疾病，專家說(shuō)以上該疾病，除了危害身體健康，還是導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)的常見(jiàn)原因。
6.從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，此疾病多為陰血不足，而且還枯竭，一般是由于是氣血不足和腎虛引起的，治療此疾病時(shí)，應(yīng)以調(diào)補(bǔ)脾腎為主，當(dāng)氣血得到補(bǔ)充時(shí)，月經(jīng)則會(huì)正常來(lái)潮。
7.當(dāng)女性發(fā)生腦垂體病變時(shí)，比如腦垂體功能紊亂，腦垂體腫瘤疾病等。以及卵巢發(fā)生病變，常見(jiàn)有卵巢囊腫，卵巢發(fā)育不良幾種疾病，都是常見(jiàn)的導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)的原因，這時(shí)應(yīng)及時(shí)的進(jìn)行治療，這非常關(guān)鍵。
一個(gè)月月經(jīng)不來(lái)怎么辦：
1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對(duì)女人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實(shí)最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點(diǎn)以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時(shí)候，心理上的壓力會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負(fù)面情緒，均會(huì)造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。
4、不要太勞累。月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。身體過(guò)度勞累，會(huì)影響身體器官的功能，同時(shí)會(huì)影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。
月經(jīng)期間飲食禁忌：
1、螃蟹：
性大涼，能清熱涼血散瘀，女子行經(jīng)期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經(jīng)之人，更當(dāng)忌吃。
2、田螺：
性大涼，能清熱。月經(jīng)期間忌吃田螺等寒性之物。
3、巧克力：
巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛(ài)吃糖類食物。進(jìn)食高糖類的甜食，不但無(wú)法改善經(jīng)期不適癥狀，反而可能因?yàn)檠遣环€(wěn)定，影響體內(nèi)荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺(jué)。
4、花椒、丁香、胡椒：
月經(jīng)期應(yīng)吃清淡、味平、富含營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，不宜吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，以免刺激血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過(guò)多。花椒、丁香、胡椒這類食品都是作料，在平常做菜時(shí)，放一些可使菜的味道變得更好?？墒?，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。
5、梨：
月經(jīng)期間切忌多食生梨。
6、柿子：
柿子中含有鞣酸，易與鐵結(jié)合而妨礙人體對(duì)食物中鐵的攝取，由于女人在經(jīng)期時(shí)流失大量血液，需要補(bǔ)充鐵質(zhì)，所以不宜進(jìn)食柿子。
7、食鹽：
女子在月經(jīng)期來(lái)潮前吃過(guò)咸的食物是有害的。過(guò)咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)量增多，從而造成在月經(jīng)來(lái)潮之前發(fā)生頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。
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