由內(nèi)分泌失調導致的月經(jīng)不調有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。為什么經(jīng)期會有血塊呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。

　　月經(jīng)有血塊的原因：

　　1、經(jīng)血中帶血塊常和出血量以及出血速度有關，如果你出血多很沖來不及，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合一個塊。

　　2、月經(jīng)中出現(xiàn)血塊是一種常見的月經(jīng)不調得癥狀，大多是由于女生體內(nèi)的子宮內(nèi)膜脫落，所引起的出血癥狀。

　　3、若是有月經(jīng)量多、血塊多，這是因血瘀的情況而長期出現(xiàn)，一定要做要及時的調理，如果是比較嚴重的情況最好去醫(yī)院檢查，看是否為其它病因所導致的;

　　4、月經(jīng)有血塊也可能是肝氣郁結，血塊越多代表經(jīng)絡堵得越厲害，通過按摩就可以解決。如果月經(jīng)時實在腹痛難忍，平時就要注意自己多按摩后腰，按摩腳底。

　　月經(jīng)有血塊怎么辦：

　　1、注意保暖

　　如果天氣寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法，也減少月經(jīng)有血塊的可能性。

　　2、飲食上忌生冷

　　到經(jīng)期結束前，食物要以溫熱為主。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，忌吃西瓜、梨、椰子、葡萄柚，以免影響血管受縮。

　　3、避免過勞

　　如果休息不足，對正常月經(jīng)周期也有影響，在月經(jīng)期，女性身體容易疲勞，這個時期里更應該注意休息，避免熬夜。

　　4、愉悅心情

　　保持愉快的心情，這樣對身心健康有很好的幫助。保持心情愉快，能夠促進血液流通。

　　5、多攝取維生素C和維生素E

　　維生素C、E能促進骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導致痛感?？蓮陌艠?、堅果、綠色蔬菜等食物攝取豐富維生素C、E。

　　月經(jīng)有血塊正常嗎：

　　經(jīng)血是由脫落的子宮內(nèi)膜和血液混合在一起而組成。如果有較大的內(nèi)膜脫落，經(jīng)血中就會有血塊，屬于正常的生理現(xiàn)象。

　　此外，每個人的月經(jīng)出血量和出血速度都不一樣，如果出血多，速度快，就有可能集成血塊。當然，如果女性氣血不旺，血流不暢，在體內(nèi)淤積也有可能會出現(xiàn)血塊。

　　不過，只要出血總量沒超標，就不用擔心會影響健康。需要注意的是，如果經(jīng)血中出現(xiàn)大血塊、常常會弄臟衣褲床單，必須使用大吸收量衛(wèi)生棉，還會出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，那么有可能就是經(jīng)血過多，最好及時就醫(yī)。

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