武漢為什么月經(jīng)很少
武漢為什么月經(jīng)很少
月經(jīng)量少是指，月經(jīng)周期正常，每次行經(jīng)天數(shù)短于3天，經(jīng)血量每次不超過20ml。經(jīng)血量色淡或深 ，接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧。
月經(jīng)量少的常見原因包括：
1.節(jié)食減肥過度：女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大，特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問題的女性應停止減肥，加強營養(yǎng)，恢復健康。
2.作息不規(guī)律內(nèi)分泌失調(diào)：快節(jié)奏的生活，高強度的工作，很可能造成月經(jīng)過少。
3.精神心理異常：過度的神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會造成月經(jīng)過少。
4.人工流產(chǎn)：人流后卵巢一般可在兩周左右恢復排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。但部分女性因人工流產(chǎn)過度操作損傷子宮內(nèi)膜或基底層，特別是多次人流或藥流，則可引起月經(jīng)量少。
5.婦科內(nèi)分泌疾?。喝绺呙谌樗匮Y或多囊卵巢綜合征等婦科內(nèi)分泌疾病均可引起月經(jīng)量少，嚴重者可導致閉經(jīng)。
6.卵巢功能衰退：卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng)，女性35歲后卵巢功能處于下降趨勢，卵巢儲備功能下降、卵巢早衰或圍絕經(jīng)期女性可發(fā)生月經(jīng)量少。
月經(jīng)量少怎么調(diào)理??
1、來經(jīng)前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對于月經(jīng)正常的人來說，來經(jīng)前或來經(jīng)時吃生冷沒什么，但對于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。
2、月經(jīng)來的時候每天喝一杯紅糖泡的開水。
3、月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經(jīng)的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。
5、來經(jīng)的時候最好不要下冷水，一般來說月經(jīng)來是可以下冷水的，但對于月經(jīng)不正常的人來說，最好還是不要下冷水。
6、經(jīng)期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì);應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
生活中注意事項：
1、充足的睡眠。有道是："女子以血為本，以肝為先天"，養(yǎng)肝血對女人來說至關(guān)重要。肝血不足，月經(jīng)量容易變少，皮膚容易粗糙、發(fā)暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什么最養(yǎng)肝血，其實最養(yǎng)肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養(yǎng)。
2、調(diào)整心態(tài)。調(diào)整好自己的心態(tài)。有些時候，心理上的壓力會導致月經(jīng)異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經(jīng)異常，所以女性朋友必需調(diào)整好自己的心態(tài)，保持良好的心態(tài)非常必要。
3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
4、不要太勞累。月經(jīng)來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經(jīng)期間，最好保持休閑的生活，放松身心上的勞累。
5.作內(nèi)分泌激素檢查時必須停服合內(nèi)分泌激素藥物3個月，至少1個月以上。在分析報告時應問清末次月經(jīng)日期及抽血日期，然后按其抽血處于月經(jīng)哪一期，對照該期的正常參考值進行分析。
6.對多囊卵巢綜合征或卵巢早衰等病表現(xiàn)月經(jīng)過少要予以重視，如果單純中藥治療效果不佳時，可采用中西藥同時治療。
7.月經(jīng)過少伴月經(jīng)后期者要與流產(chǎn)或?qū)m外孕鑒別，不可疏忽，以免耽誤病情。
月經(jīng)量少的危害：
1、可引起色斑、暗瘡，影響美容：這些色斑、暗瘡，不是化妝品能解決的，因其是機體病變的反映，尤其是月經(jīng)量少顏色黑及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如果不及早診治，不但影響美容，而且還會影響身體健康。
2、月經(jīng)量少有可能會導致不孕不育：月經(jīng)量少的人體質(zhì)一般都不太好，有可能會導致懷不了孩子。
3、月經(jīng)量少是婦科炎癥的危機：月經(jīng)量少顏色黑給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經(jīng)性關(guān)節(jié)炎，朧性皮疹，月經(jīng)性牙痛，月經(jīng)性哮喘，子宮內(nèi)膜移位，宮頸炎等。
4、月經(jīng)量少可引發(fā)頭疼：頭痛是一種較常見的疾病，就其發(fā)病的機率來說，女性要大于男性，這與女性獨有的生理特點有關(guān)，流行病學調(diào)查結(jié)果表明，與月經(jīng)有關(guān)的頭痛，約占女性頭痛的20%。月經(jīng)的情況跟人的年齡、身體素質(zhì)有關(guān)，只要能夠正常排卵，無其他疾病，月經(jīng)量少是能懷孕的。
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