老人為什么口臭
口臭是一種常見的疾病,大人小孩都可發(fā)病。尤其是老年人口臭很常見,為什么老人會(huì)口臭呢?以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
老人為何會(huì)口臭:
1、口腔急性炎癥
如急性牙周膿腫、第三磨牙冠周炎等,口腔中均有一些急性炎性分泌物,也會(huì)發(fā)生口臭,將這些疾病治愈,炎癥消退后口臭也就消失了。
2、口腔衛(wèi)生不良
患有慢性疾病長期臥床不起的老年人,缺乏口腔運(yùn)動(dòng),致使口腔干燥容易發(fā)生口臭。一些愛吸煙的老年人不僅會(huì)呼出難聞的氣味,而且還能減少唾液分泌,加劇口臭。多數(shù)老年人戴有假牙,如果不經(jīng)常清潔假牙或者睡眠時(shí)不取出假牙,則易發(fā)生臭味。
3、牙周組織萎縮
老年人牙周組織發(fā)生生理性萎縮,牙齒之間產(chǎn)生縫隙。進(jìn)食后食物碎屑停留在牙齒縫隙中,經(jīng)過口腔內(nèi)細(xì)菌發(fā)酵后則產(chǎn)生臭味。所以要注意口腔衛(wèi)生,做到早晚刷牙飯后漱口,消除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?/p>
4、鼻咽部疾病
上頜竇炎、萎縮性鼻炎、鼻息肉、肥厚性鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎等也可發(fā)生口臭。
預(yù)防老人口臭:
●避免辛辣食物
蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多,氣味可能滯留口中長達(dá)24小時(shí),不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。
●避免熏肉制品
臘腸、熏牛肉、蒜腸等物,它們不儀有強(qiáng)烈的氣味,而且也不容易消化,從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣,造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng),則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi),避開這些食物。
●避免某些魚類
有些魚,例如比薩餅所用的魚,或三明治里的鮪負(fù)。都町能遣留口臭,破壞人們對(duì)你的好印象。
●少曰酒不抽煙
白酒、啤酒、葡萄酒、威士忌等都是需要避免的飲料。它們的殘留物會(huì)附著在齒垢上及滲入消化系統(tǒng),當(dāng)你呼氣時(shí)就可能吐出酒氣,給人酒氣熏天的不良感覺。抽煙的人口腔里總有一股煙焦油的惡臭,要想口氣清新,最好戒煙。
●用餐后刷牙
如果你在飯后立即刷牙,可使某些氣味暫時(shí)或完全地消失。口臭的罪魁禍?zhǔn)资怯伤赖暮突畹募?xì)菌所形成的粘膜(即齒垢),附著在牙齒及牙齦上。不論何時(shí),我們的口腔內(nèi),生活著約50兆個(gè)細(xì)菌,它們待在陰暗的角落,啃噬著食物殘屑,制造出發(fā)酵腐敗的臭味,并隨著你的呼吸散發(fā)出來。因此,飯后刷牙尤為必要。
●飯后漱口
如果身邊沒有牙刷,可以漱口水取代。用餐后,到化妝室漱漱口,也有助于去除食物的氣味。你可以根據(jù)顏色及味道選擇漱-水。琥珀色及有藥味的漱口水里含有揮發(fā)性精油(例如百里草、尤加利、歐薄荷、冬青油等)以及安息香酸鈉或安息香酸。紅色及有辣味的漱口水可能含鋅化合物。這兩類漱口水均可中和口腔內(nèi)細(xì)菌所產(chǎn)生的廢物,但它的缺點(diǎn)是都只能暫時(shí)遮蓋口氣
●按時(shí)用餐
不吃東西也可能引起口臭。禁食或三餐不繼的副作川之一即是口臭。
●嚼口香糖
和漱口水—樣,薄荷口香劑或口香糖都只能暫時(shí)遮蓋口氣,僅適用于簡短的面試或約會(huì)等場(chǎng)合。
老人口臭怎么辦?
1.老年人每天早上起床時(shí)最好空腹喝一杯稍微涼點(diǎn)的白開水。
2.老年人要忌暴飲暴食,吃飯也不宜過快。
3.每天飲水量要達(dá)到,這樣有利用食物的消化吸收,可以喝些清淡的茶,不要喝太濃的茶水。
4.老年人飲食上要多吃素菜少吃葷菜,因?yàn)槔夏耆讼δ懿缓茫匀澋牟灰讼?,容易?dǎo)致食物堆在腸胃,從而帶來口臭。
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