男人為什么口臭
男人為什么口臭
口臭困擾著許多的人，讓你不敢面對人講話。為何會口臭呢?是什么原因造成的口臭呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
男人口臭的原因：
一、習慣性
忽視口腔保持衛(wèi)生的習慣，而且總是便秘不能及時排出身體內(nèi)的廢物，牙縫中的殘留物長時間在口腔會發(fā)酵，這些都是引起口臭的因素，有時候喝水過少也會出現(xiàn)口臭。
二、食源性
一般而論，口臭程度隨進食用品種而異，與進食數(shù)目成正比，與進食時間成反比。
首先是蒜蔥類，蒜葉、蒜苗、韭菜、大蔥等;其次是臭字號食用品，臭冬瓜、臭乳腐等;然后是咸魚、咸蟹、蝦醬、蟹糊等“咸貨”，食后也有咸腥臭。
三、病源性
如肺膿瘍、尿毒癥等很多重病，還有未經(jīng)治療的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻竇炎、慢性萎縮性鼻炎、重度消化不良和月經(jīng)期不調(diào)等，都會使人有不同程度的口臭。
男人口臭怎么辦：
1、使用口氣清新劑
口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持數(shù)小時的清新。
2、喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
3、多吃蔬菜水果
蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
4、早晚徹底刷凈牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。
5、口臭的食療：咸魚頭豆腐湯。
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料：咸魚頭1個，豆腐數(shù)塊，生姜1片
做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內(nèi)，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
口臭的危害：
1.影響自身心情。清新的口氣對人體下丘腦垂體的分泌功能具有實實在在的影響，對于神經(jīng)系統(tǒng)也有直接影響。清新的口氣不但能夠令人愉快，增強自信，甚至能增強人的決斷能力。
2.影響自身食欲。雖然有的人對自身的口臭并不敏感，其實在無意識之中，已經(jīng)影響到食欲和味腺功能。
3.加重口腔疾病。調(diào)查表明，口臭嚴重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。
4.影響社會交往。這一危害在接受調(diào)查的口臭者心目中是最嚴重的危害，口臭嚴重者妨礙了人與人的交往，人在社會上所取得的成績往往很大程度上取決交往能力的高低。
5.胃腫瘤，胃癱的前哨戰(zhàn)。在對胃腫瘤，胃癱患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般達到了深度標準。
6.與腸胃疾病密切相關(guān)。在口臭者絕大多數(shù)都有腸胃疾病，腸道內(nèi)日積月累的宿便形成了頑固的糞礁。
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