18歲女生長(zhǎng)胡子的原因
18歲女生長(zhǎng)胡子的原因
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18歲女生長(zhǎng)胡子的原因
女性長(zhǎng)胡子是正常現(xiàn)象，因?yàn)榕栽谏L(zhǎng)發(fā)育時(shí)也會(huì)分泌雄性激素。
壓力較大,生活不規(guī)律的女生很容易出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題.
這是雄性激素分泌過(guò)剩的原因.盡管很想盡快讓“胡子”消失,但是千萬(wàn)不要拔,剔或者刮!這樣只會(huì)刺激到皮膚,使“胡子”變得更黑,更粗,更長(zhǎng),使問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重.
18歲女生長(zhǎng)胡子怎么辦
體內(nèi)雄性激素過(guò)多,你可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素,當(dāng)然為了安全起見(jiàn)也可以多吃豆制品如豆?jié){,豆干,還可以多吃山芋等補(bǔ)充天然雌激素.雖然會(huì)比較緩慢,但是長(zhǎng)期食用也是具有保健作用的.實(shí)在不行的話可以采用激光脫毛。
1、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
人體的動(dòng)與靜要結(jié)合得恰到好處，才能夠維持身體健康。女性朋友們每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，就可以足夠消化身體多余的熱量，幫助減輕體重，促進(jìn)身體的新陳代謝，從而使身體遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問(wèn)題的困擾。因此，女性朋友們千萬(wàn)不要再找借口偷懶嘍。
2、美女愛(ài)泡澡
每晚臨睡前都泡泡澡，能夠充分維持身體各方面的平衡，泡澡的過(guò)程中人會(huì)不知不覺(jué)地加速血液循環(huán)，消化身體的熱量，減輕身體負(fù)擔(dān)，遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問(wèn)題，同時(shí)，還能夠潤(rùn)澤肌膚，軟化肌膚角質(zhì)，所以說(shuō)泡澡的好處多多。
3、遠(yuǎn)離快餐，遠(yuǎn)離細(xì)菌
生活節(jié)奏之快，帶給女性朋友們的是整日的快餐生活，而外面的快餐實(shí)在不夠干凈和營(yíng)養(yǎng)，有些甚至是在臟亂的小廚房里所做成的，而女性朋友體內(nèi)如果攝入過(guò)多這樣的快餐，時(shí)間一長(zhǎng)，體內(nèi)毒素越積越多，而正是這些體內(nèi)的毒素會(huì)加速女性朋友的內(nèi)分泌紊亂，因此，建議女性朋友們?yōu)榱俗陨淼慕】抵耄M量遠(yuǎn)離快餐，盡可能的自己動(dòng)手做飯，更要遠(yuǎn)離垃圾膨化食品。
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