打高爾夫球如何入門(mén)

　　如何學(xué)習(xí)高爾夫和學(xué)習(xí)一門(mén)新的語(yǔ)言一樣，作為高爾夫的初學(xué)者，不能只是死記硬背，只要掌握了一定的方法和技巧,，短期內(nèi)得到提高也并非難事。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打高爾夫球入門(mén)知識(shí)，希望對(duì)你有幫助。

　　打高爾夫球入門(mén)知識(shí)

　　保持身體平衡

　　平衡是達(dá)到一致性效果的重要因素，不但開(kāi)球應(yīng)該如此，其它部分也是一樣。

　　當(dāng)你完成揮桿后，你應(yīng)該能夠高高的站立起來(lái)，而且做到很好的轉(zhuǎn)身，使你面向目標(biāo)，并停留幾秒鐘，而不會(huì)東倒西歪。

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己這時(shí)會(huì)顫抖，那你還得繼續(xù)努力。一個(gè)很好的建議就是做一個(gè)低且完整的揮桿練習(xí)。

　　這個(gè)更低的動(dòng)作可以幫助你增強(qiáng)臂力并使得保持平衡更加容易。最后，在送桿結(jié)束時(shí)保持了身體平衡，那你就能夠增加揮桿的速度。

　　使用合適的球桿

　　如果你毫無(wú)計(jì)劃地隨便試用球桿，那挑選合適你使用的球桿會(huì)十分困難，也會(huì)浪費(fèi)不少時(shí)間

　　合適的球桿可以讓你更快的掌握技巧以提高水平。沒(méi)有任何兩次揮桿是一樣的，你認(rèn)為最好的球桿對(duì)別人來(lái)說(shuō)可能最為糟糕。擁有一根適合你的球桿對(duì)開(kāi)好球十分重要。

　　你無(wú)法開(kāi)球上球道，即使在你的揮桿非常漂亮的時(shí)候。

　　為什么會(huì)這樣

　　你的握桿方式無(wú)法保證在擊球瞬間讓桿面保持方正。

　　如何調(diào)整

　　將兩支T插在虎口的指縫間(如圖示)，以便檢查他們的位置。

　　如果出現(xiàn)以下情況時(shí)，說(shuō)明你的握桿姿勢(shì)有問(wèn)題。

　　一支T指向握把的右側(cè)，另外一支則指向左側(cè)。這種一只手過(guò)于強(qiáng)勢(shì)令一只手過(guò)于弱勢(shì)的握桿，會(huì)讓你的兩只手無(wú)法很好的配合，限制他們?cè)趽羟驎r(shí)保證桿頭的方正，同時(shí)還會(huì)減弱桿頭能量的釋放。

　　如果出現(xiàn)以下情況，說(shuō)明你的握桿姿勢(shì)非常好

　　兩支T都保持垂直的姿態(tài)，這樣你的兩只手能夠合成一體，并在同一方向上釋放力量，將桿頭能量最大化的傳導(dǎo)到球上。這就意味著你在付出相同努力甚至是跟少努力的情況下，還能將球擊出更遠(yuǎn)的距離。

　　總的來(lái)說(shuō)，就是當(dāng)你雙手握著握把的時(shí)候，每一次要有讓它們形成一個(gè)整體的意識(shí)。

　　如果你想打出右曲球

　　讓兩支T都朝向握把的右方。這樣能讓雙手傳導(dǎo)更多的力量，保證桿頭的方正，并在甜蜜點(diǎn)擊中球。

　　如果你想打出左曲球

　　讓兩支T都朝向握把的左方。這種弱勢(shì)的握桿法在擊球時(shí)迅速關(guān)閉桿面，打出左曲的球線(xiàn)，尤其是需要擊出強(qiáng)力小左曲的時(shí)候。

　　許多人抱怨他們的木桿技術(shù)不盡人意，擊球總是不到位，球的飛行方向也難以掌控，特別是發(fā)球木更難掌握。球友們的問(wèn)題歸根到底是沒(méi)有良好的觸球，要想使用木桿游刃有余，除了有正確的以及適合自己的揮桿姿勢(shì)外，最重要的是要練習(xí)擊球的準(zhǔn)確度，找到觸球感覺(jué)，多練多想，熟能生巧。

　　打高爾夫球的練習(xí)方法

　　用一個(gè)球梯插在地面上，高1英寸到1.5英寸之內(nèi)，球梯上不放球。然后正常揮桿，使桿頭每次都能擊中球梯，盡管是擦著而過(guò)也可以。但不能擊不中球梯，或者桿頭觸到地面，否則你就用不著去知道為什么開(kāi)球不好了。

　　要明白一點(diǎn)的是，桿越長(zhǎng)，它的精準(zhǔn)度要求就越高。就這樣練習(xí)吧，直到你擊中球梯萬(wàn)無(wú)一失，桿頭不碰到地面，甚至不能碰到草。

　　這是一個(gè)很基礎(chǔ)的簡(jiǎn)單訓(xùn)練方法，在開(kāi)始學(xué)球時(shí)我們大都訓(xùn)練過(guò)，但你真的做好了嗎?這應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的基本功，從中你可以學(xué)到更多控制球方向的竅門(mén)。