打街頭籃球技巧介紹
街頭籃球(street-ball)起源于美國，比賽并不需要在正規(guī)的籃球場上進(jìn)行，你知道有什么技巧嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹關(guān)于打街頭籃球技巧的相關(guān)資料，希望對您有所幫助。
打街頭籃球技巧
一、跑位的基礎(chǔ)
1.跑位的分類與彼此的關(guān)系
跑位分為進(jìn)攻跑位、防守跑位、團(tuán)隊配合跑位三種。
這三種跑位的關(guān)系是：進(jìn)攻跑位是基礎(chǔ)，防守跑位是進(jìn)攻跑位的升華，團(tuán)隊配合跑位是精華。
如果能作好進(jìn)攻跑位，那在面對防守不強(qiáng)的隊時，你能獲得更多的進(jìn)攻機(jī)會。
如果能作好防守跑位，那在面對一個團(tuán)隊配合跑位不是很強(qiáng)的隊時，你基本能防死對手的得分手。
如果整隊能做好團(tuán)隊配合跑位，那么整隊的配合進(jìn)攻和防守時將獲得很高的成功率。
如果三種跑位都能作好，不得不承認(rèn)，你們是一個很強(qiáng)的隊伍。
2.三種跑位的表現(xiàn)形式及目的
進(jìn)攻跑位的表現(xiàn)形式是以快速的跑動(快速的跑動不需要一個很高的跑動能力，而是如何選擇更短的路徑到達(dá)得分點)，來制造大空擋和迫使對手跟人不緊制造一個0.幾秒的微小空擋。進(jìn)攻跑位的目的就是得分，隊友得分在先，自己得分在后。
防守跑位的表現(xiàn)形式是以快度的跑動(快速的跑動不需要一個很高的跑動能力，而是如何選擇更短的路徑到達(dá)防守點)，來防止給對手制造大空擋和跟人不緊的情況出現(xiàn)。防守跑位的目的就是防止對手得分，防好自己防守的對手在線，補(bǔ)防在后。
團(tuán)隊配合跑位的表現(xiàn)形式，在進(jìn)攻時是以精確傳球，降低和阻礙對手跑動速度和路線，來為隊友制造或大或小的空擋。在防守時是以補(bǔ)防，換防，破壞對手檔差等方式來防止對手得分。團(tuán)隊配合的目的就是提高進(jìn)攻得分率和防守率。
二、進(jìn)攻跑位
1.進(jìn)攻跑位的基礎(chǔ)。作為一個SG，你的作用是傳球和得分，在基礎(chǔ)篇里我已經(jīng)說到了3分線的分類，最簡單最基礎(chǔ)的進(jìn)攻跑位就是貼死3分線跑動，這個沒什么好介紹的，多在練習(xí)模式里跑跑吧，保證自己在沿3分線跑動時多以弧線為主，盡量少出現(xiàn)一會在2分區(qū)一會在3分區(qū)的直線跑位。
2.要作好進(jìn)攻跑位，你必須先了解一些東西，哪些板是本隊的內(nèi)線鐵定拿到的，但請多考慮下奇跡板出現(xiàn)的幾率，因為如果你預(yù)先啟動了進(jìn)攻跑位，而同時出現(xiàn)了奇跡板，你多半漏人。在地板球出現(xiàn)時，哪些球是本隊球員鐵定拿到的，不管是G的撲球還是C，F(xiàn)的揀球。
當(dāng)出現(xiàn)了鐵定的籃板球和地板球時，你沒有必要跑去補(bǔ)了，趕快向一個最近的得分點跑吧，最近的得分點不是說離你最近的3分線，而是離你最近的無人防守的得分點，它可能會離你很遠(yuǎn)。好的隊友會在你到達(dá)得分點前送你個SS。
3.主動利用隊友的進(jìn)攻跑位。在以前的文章里有人提到過，SG沖進(jìn)內(nèi)線，然后傳球給內(nèi)線球員，然后跑向3分線，等待傳球。這只是個皮毛和基礎(chǔ)，現(xiàn)在我們講講無球時的進(jìn)攻跑位。
當(dāng)你沒有球的時候你可以選擇進(jìn)入內(nèi)線，因為里面有2個大胖子，他們?nèi)舛囿w積大，你在無球時沖進(jìn)去，圍繞他們跑動，利用他們的肉來卡一下防你的人。
這個的技巧簡單說就是以內(nèi)線球員為圓心，你和防守球員是圓的切點，防守隊員在圓心以左，你就要往圓心以右跑，以此類推。當(dāng)防守球員被卡住或小停一下時，趕快沿著他的反方向跑出3分線，等待傳球。
三、防守跑位
1.防守跑位的基礎(chǔ)
首先你必須了解個人進(jìn)攻跑位，知道一些個人進(jìn)攻的進(jìn)行方式，在對手到達(dá)得分點的同時或提前到達(dá)相應(yīng)的防守點。在強(qiáng)隊對抗時很少出現(xiàn)大空擋，除非防守隊員摔倒或被完全卡死，空擋往往是0.幾秒的跟人不緊造成的。
所以了解進(jìn)攻跑位，在對手啟動時預(yù)先判定他的跑位路線和進(jìn)攻方式就是防守跑位的基礎(chǔ)。
2.與進(jìn)攻跑位相同
要想做好防守跑位，你必須了解哪些籃板球和地板球鐵定是別人的，這個時候不要老看著球發(fā)呆，趕快把注意力集中到你防守的球員上，如果你發(fā)現(xiàn)當(dāng)時準(zhǔn)備去防守時，對手已經(jīng)離你有一段距離，甚至已經(jīng)到達(dá)得分點了。
請你立刻轉(zhuǎn)換一下觀點
內(nèi)線有任何問題都與你無關(guān)，我防守的人就是我的籃球，我要是想拿球就得防死他。防守跑位的關(guān)鍵就是作到敵動我動，完美預(yù)測對手進(jìn)攻，盡力減少跟人不緊的情況發(fā)生。如果對手獲得了一個大空擋，只要不是意外情況，我可以告訴你，你是個防守很菜的球員，根本不懂防守跑位。
如果你使用了這種跑位方式，請你銘記一點，這種方法是技巧，不要在一場比賽中用的太多，另外作為一個SG在內(nèi)線停留的時間不要超過3-5秒。不然你會貽誤戰(zhàn)機(jī)。
四、團(tuán)隊配合跑位
這個是球隊的關(guān)鍵。個人觀點認(rèn)為SG不應(yīng)該把自己定位為場上的得分手，因為你只是在3分能力上優(yōu)于其他球員，能力不代表命中，切記。SG在比賽中更多是充當(dāng)隊里的靈魂人物，如果一場比賽打完后，對手有種防你不對，不防你也不對的感覺，那你已經(jīng)是一個很不錯的SG了。
配合最多的體現(xiàn)就是精妙的傳球，如果你傳出了球，而你的隊友投籃不進(jìn)，請自己說一聲：對不起，我的錯。只要你的隊友不是獨王，他投籃不進(jìn)是因為你給他制造的機(jī)會不好，沒有做到人到球到。
對于團(tuán)隊配合跑位，我在這里就不細(xì)講了，這個屬于《進(jìn)階篇》的東西。
在這里我先講一些團(tuán)隊配合跑位的基礎(chǔ)，前面我已經(jīng)說了，團(tuán)隊配合跑位包括了進(jìn)攻跑位和防守跑位。
1.團(tuán)隊配合進(jìn)攻跑位
當(dāng)你的隊友拿球，并準(zhǔn)備進(jìn)行進(jìn)攻時，請利用SG弱小的身體給隊友檔住防守隊員的路。另外就是當(dāng)你的隊友準(zhǔn)備進(jìn)攻得分時，你可以貼著防守你隊友的人跑，迫使他面對你進(jìn)行后退跑步，這樣他的移動速度會降低很多，有時候當(dāng)他想蓋人時，他面對的還是你，而不是你的隊友，這樣系統(tǒng)是不會計算他在蓋你的隊友的，你隊友的命中也不會因為他跳起來蓋而降低，但是請拿球的隊員考慮對手補(bǔ)防，該傳的時候請一定要傳出來，別蠻干。
更進(jìn)一步的團(tuán)隊配合進(jìn)攻跑位，我們在《進(jìn)階篇》中再做討論。
2.團(tuán)隊配合防守跑位
這個的主要表現(xiàn)方式是補(bǔ)防，換防等。其中最基礎(chǔ)的是防守檔差。
檔差，這是比賽中常被用到的，這個時候防守比較好的辦法是2個防守球員在擋差球員的一左一右，讓拿球者向左向右都有人防守。如果對方的拿球者要在擋差隊員的面前投籃，請兩名防守球員不要猶豫，一個人趕快從側(cè)面使勁往里擠，另外一個球員馬上去撞按W擋差的球員，用身體破壞他的擋差，為另一個擠位的隊員創(chuàng)造機(jī)會。誰撞誰擠視情況而定，一般說來離得分手近的去擠，離得分手遠(yuǎn)的去撞。
換防，這個是防守中很重要的環(huán)節(jié)，當(dāng)對手使用交叉跑位時，是否換防和換防是否到位就成了一個球隊配合是否默契評價標(biāo)準(zhǔn)。真正需要換防一般是這樣的一個情況：對手交叉跑位，本隊2名防守球員處于同一水平線上，也就是說，當(dāng)對手交叉時，你和你的隊友互相撞上了，請別猶豫，趕快與你的隊友換防。如果對手交叉時，你和你的隊友不在同一水平線上，也就是不會出現(xiàn)撞上的情況，千萬不要換防。換防不好就等于是幫對手擋差。
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