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初中籃球投籃教案

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  現(xiàn)在的學(xué)校越來越重視老師的教學(xué),對老師的要求也越來越高,因此老師在上課前要準(zhǔn)備好教案,包括體育課也要準(zhǔn)備教案。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下初中籃球投籃教案,希望能幫到您。

  籃球投籃教案一

  新課導(dǎo)入,調(diào)動情緒。

  師在小黑板上寫下這樣一句話“I like this game”

  師:同學(xué)們你們在什么電視節(jié)目上見過這句話?

  生:(大多數(shù))NBA。

  師:同學(xué)們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?

  生:(七嘴八舌)姚明、阿聯(lián)、科比、奧尼爾……

  師:同學(xué)們講得很好!本課讓我們一起來學(xué)習(xí)一項新的籃球技術(shù)——單手肩上投籃,只要同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí),科學(xué)訓(xùn)練,將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。

  [有的學(xué)生還在為自己所喜歡的明星而爭論,有的學(xué)生若有所思憧憬著美好的藍圖,有的學(xué)生已經(jīng)躍躍欲試了,達到了調(diào)動情緒的目的。]

  二、身心準(zhǔn)備,誘發(fā)興趣。

  1

  、熟悉球性的練習(xí);強調(diào)運動安全。

  師:在上籃球課之前,讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球,好不好?

  生:好!

  師:現(xiàn)在每人拿一個籃球跟我一起做動作。

  學(xué)生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。

  [這一活動指在讓學(xué)生熟悉球性,發(fā)展左手運球技巧,增強學(xué)生對球的控制能力,為進一步下一個動作做好準(zhǔn)備。]

  2、“投準(zhǔn)游戲”。

  師:下面請同學(xué)們來做一個游戲。

  教師講解游戲的方法、規(guī)則、要求及注意事項,特別強調(diào)安全。學(xué)生分四大組分別在四個半場區(qū)域進行游戲。

  學(xué)生很急切地拿起球跟著教師一起做游戲。

  游戲一:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。

  游戲二:學(xué)生距離籮筐3——4米,可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標(biāo)志線上方通過投進籮筐中。

  師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,同學(xué)們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。

  生:游戲一。

  師:兩個游戲?qū)ν瑢W(xué)們出手點有什么要求?

  生:游戲二要求投球時出手點高。

  師:下面我就教同學(xué)們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。

  三、循循善誘,掌握技能。

  師:同學(xué)們能不能模仿我的投籃動作。(師示范原地單手肩上投籃。)

  生:簡單了。(絕大部分學(xué)生能完成。)

  學(xué)生分成四組進行投籃練習(xí)。

  師:很好,接下來,我講一下單手肩上投籃的動作要領(lǐng),請同學(xué)結(jié)合我講的動作要領(lǐng)進行練習(xí)。(翻腕持球于肩上,抬肘要領(lǐng)切莫忘,蹬伸屈撥要柔和,中指食指控方向。)

  學(xué)生分成四組又進行投籃練習(xí)。教師來回巡視。

  師:好!剛才同學(xué)們都練習(xí)得很好,但是,是不是練習(xí)效果不好?有同學(xué)發(fā)現(xiàn)問題了嗎?

  生A:我投球時老使不上勁。

  生B:我明明瞄準(zhǔn)了,可老投偏。

  生C:我總是投得很低。

  師:很好!同學(xué)們提的問題很好,說明大家是動了腦筋的,出現(xiàn)這些問題主要是:

  1.持球手型不正確,掌心未離球體,手指端未貼在球體,持球不穩(wěn)。

  2.肘關(guān)節(jié)外展,致使上肢各關(guān)節(jié)運動方向不在一條線上。

  3.投籃時,肘關(guān)節(jié)過早前伸,形成拋物線偏低。

  4.投籃出手時,抬肘伸臂不充分,缺乏隨球跟送動作,出球動作僵硬。

  5.雙手投籃時,兩手用力不平均,肩關(guān)節(jié)緊張,手臂伸展不充分,食指、中指撥球動作不明顯。

  師:好!同學(xué)們,讓我們一起來看掛圖。

  師講解答疑,出示圖解并進行示范,指出并糾正學(xué)生的錯誤,改進技術(shù)動作,學(xué)生認(rèn)真聽講、觀察、相互討論,指出相互間存在的不足,小組練習(xí)。

  經(jīng)過一段時間的練習(xí),學(xué)生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術(shù)。

  四、鞏固技術(shù),拓展延伸。

  師:同學(xué)們想不想檢驗剛才的學(xué)習(xí)成果,下面我們來比賽一下。

  游戲比賽(定點投籃比賽)

  游戲比賽規(guī)則:以籃圈中心的投影點為圓心,(男生4米、女生3米)為半徑,畫弧,在弧線外每人進行一次投籃,以哪隊投中的次數(shù)多為勝。

  組織:教師講解示范,將學(xué)生分為四組進行比賽,

  [這一環(huán)節(jié)指在鞏固技術(shù),拓展能力,展現(xiàn)自我。同時,學(xué)生在游戲中鞏固了技術(shù),磨煉了頑強拼搏意志品質(zhì),培養(yǎng)了相互合作的團隊精神,弘揚了優(yōu)良的體育道德風(fēng)尚。]

  師:由于本次課主要是上肢的練習(xí),為全面發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì),我們來進行一下下肢練習(xí)(原地深蹲跳起)。

  要求:動作始于腳止于頭,身體做上下運動。[引導(dǎo)學(xué)生課后自覺鍛煉身體,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,注意科學(xué)鍛煉的方法,加強自我保護意識,有助于培養(yǎng)終身體育的意識。]

  五、整理放松,恢復(fù)身心。

  師:同學(xué)們,讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中,提高修養(yǎng),穩(wěn)定情緒,調(diào)節(jié)身心。

  學(xué)生們圍成一圈跳舞,身心愉悅,模仿動作,完全放松。

  教師小結(jié),點評。

  學(xué)生自評、互評。

  教師布置課后內(nèi)容,安排器材回收。學(xué)生有序歸還器材。

  籃球投籃教案二

  一、指導(dǎo)思想

  傳統(tǒng)的體育教學(xué)強調(diào)以教師為中心。長期以來,學(xué)生在體育教學(xué)中一直處于被動,消極的地位,教師強性施教的教學(xué)方法很大程度打擊了學(xué)生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標(biāo)對學(xué)生的要求很明確:增強體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運動技能,培養(yǎng)運動興趣和愛好。所以本節(jié)課我主要目標(biāo)是運用多種多樣的教學(xué)方法來培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)主動性、積極性,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)造性,使學(xué)生學(xué)會互相學(xué)習(xí),互相研究運動形式和運動內(nèi)容,養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。

  二、教學(xué)過程

  1、 導(dǎo)入新課

  在體育教師的參與下,組織學(xué)生進行一場三對三的籃球比賽。提醒觀看的學(xué)生注意比賽的同學(xué)和老師的運球動作,以及體會運球在比賽中的作用。通過老師和比賽同學(xué)的良好表現(xiàn)來調(diào)動同學(xué)們的學(xué)習(xí)欲望,體育教師要運用熟練的運球技術(shù)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,同時也是向?qū)W生作了一次示范。

  2、 組長的組織下進行熟悉球性的練習(xí)

  觀看完比賽以后學(xué)生分小組進行熟悉球性練習(xí),同學(xué)可以提議組長進行各種各樣的練習(xí),而且球性好的同學(xué)可以帶領(lǐng)其它同學(xué)練習(xí)。

  3、 學(xué)習(xí)行進間運球

  運用提問的形式向?qū)W生講解行進間運球的要領(lǐng)和作用,組長帶領(lǐng)同學(xué)們練習(xí),同學(xué)之間互相學(xué)習(xí),相互糾正,學(xué)生練習(xí)完以后,相互之間展示一下行進間運球的能力,老師對運球能力較差的給與幫助。

  4、 運用游戲的形式鞏固運球練習(xí)

  游戲是學(xué)生比較喜歡的運動,結(jié)合本教材我給學(xué)生提供一個游戲,學(xué)生可以按我建議的游戲去做,也可以自己決定游戲的內(nèi)容和游戲的形式。

  5、 教學(xué)比賽

  分小組進行半場的籃球比賽,比賽增加一個要求,就是每一隊進攻的一方都必順經(jīng)過一次運球以后才可以進攻。

  三、結(jié)束部分

  講解總結(jié)本節(jié)課的練習(xí)效果,同時提醒學(xué)生教學(xué)比賽中規(guī)定只是對本節(jié)課而言,是為了鞏固學(xué)習(xí)的動作,今后的比賽就沒有這個規(guī)定了,同時對有較大進步的同學(xué)給與表揚。

  籃球投籃教案三

  一:課的任務(wù)

  1:讓學(xué)生學(xué)會一些游戲的組織方法,學(xué)會體育鍛煉的一些技能。

  2:保證一些同學(xué)在青春期發(fā)育的初期有適當(dāng)?shù)捏w育活動,以促進學(xué)生的身體發(fā)育。進而使學(xué)生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。

  3:調(diào)節(jié)學(xué)生在語文、科學(xué)等室內(nèi)文化課的情緒,做到勞逸結(jié)合、智體結(jié)合、動靜結(jié)合。也可以同時保證學(xué)生的用眼衛(wèi)生,為更好的學(xué)習(xí)其他各學(xué)科做好在生理和心理上的調(diào)劑。 二:課的內(nèi)容

  1:“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲

  2:徒手操練習(xí)

  3:籃球投籃教學(xué)和練習(xí)

  三:課的目標(biāo)

  1:讓學(xué)生學(xué)會“結(jié)網(wǎng)捕魚”游戲,并且學(xué)會如何團結(jié)協(xié)作,鍛煉學(xué)生團隊配合的能力。

  2:讓學(xué)生學(xué)了解和接觸簡單的健美操動作。

  3:讓學(xué)生分別學(xué)會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。 四:基本部分

  1:開始部分

  (1)課堂常規(guī) :整隊集合 師生問好 宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)

  強調(diào)安全(注:如禁止追逐打鬧,禁止攀爬遮雨蓬等)安排見習(xí)生

  (2)準(zhǔn)備活動:

  〈1〉以游戲為主體,訓(xùn)練學(xué)生的靈敏素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作能力,將男生和女生分成兩個組,分別安排在籃球場的兩個半場內(nèi)。每組抽調(diào)一個體能較好的學(xué)生做漁人,在抓住其他同學(xué)后,利用團結(jié)協(xié)作能力去手拉手“網(wǎng)”其他同學(xué),其他同學(xué)利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學(xué)生都被“網(wǎng)”住。 〈2〉在游戲結(jié)束后運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協(xié)調(diào)素質(zhì)練習(xí)。

  頭部運動 擴胸運動 震臂運動 體轉(zhuǎn)運動 健美操的體轉(zhuǎn)運動 彈踢腿跳

  2:教學(xué)部分

  (1)男生學(xué)習(xí)單手肩上投籃:將男生集合到一起,示范單手肩上投籃的動作,并講授要領(lǐng),大臂與地面平行,小臂與地面垂直,屈腿之后蹬地,同時伸大臂投籃,在球出手是撥指。然后將男生分為兩組,排隊輪流練習(xí)并指導(dǎo)。(2)女生學(xué)習(xí)雙手胸前投籃:將女生集合到一起,示范雙手胸前投籃的動作,并講授要領(lǐng),雙手將球收于胸前,雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去,在球離手前,掌心外翻,并用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然后將女生分為兩組,排隊輪流練習(xí)并指導(dǎo)。

  五:結(jié)束部分

  1:集合隊伍,學(xué)生自由活動,并進行放松。要求學(xué)生在聽到哨聲后迅速集合。

  2:鳴哨集合后點評本次課

  3:師生再見

  4:收還器材

  六:課堂數(shù)據(jù)

  1:預(yù)計負(fù)荷〈1〉練習(xí)密度:37%

  2:場地器材〈1〉場地:籃球場

  2〉平均心率:130 2〉器材:4個籃球次/分〈 〈

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